Ina ia faʻaleleia le mafaufau i tamaiti faigofie! O lenei mea na faʻamaonia ai le meaʻai i le ea a Amy Delaney. Na ia aoina meaʻai e 5 e fesoasoani e faʻaleleia atili ai le mafaufau, ma faʻafaigofie ai aʻoaʻoga.
O le a nei mea uma - vaʻai i le taimi nei i se fasi fanua i lalo:
5 Mea'ai e Fa'ateleina le Malosi o le Fai'ai ma le Mafaufau
Muamua, na matou tusia pe faʻapefea ona aoga meaʻai ma vitamini D mo tamaiti ma fautuaina mea e kuka mo se aso malolo a tamaiti.