Annona

faʻamatalaga

Tele o tagata fefefe taumamao mai lenei fua ona o lona le masani ai ona foliga, ae i le taimi nei o le annona e susua, suamalie - o se moni tropical fiafia.

O lenei fua e foliga e pei o se pate lanu meamata, ma e toʻatele e matamuli mai ai ona o lona uiga ese. Ma e le aoga: annona (poʻo le guanabana, apu kulimi suamalie) o se fualaau suamalie suamalie lea e faʻamaonia i mea tau vailaau.

E i ai le sili atu ma le selau ituaiga o lenei laʻau, e tupu tele lava i Amerika Tutotonu ma Saute, faʻapea foʻi ma Aferika. Ua ola foi Annona i Isaraelu, ma ua matua alualu i luma.

O fua o le Israeli annona e masani ona lanumeamata pe samasama, o le paʻu e manifinifi, o foliga e masani ona oval. E ese le lapopoa - i faleoloa e masani ona iai se apu tele, ae i moshavs e mafai ona e maua ai fua e tele kilokalama le mamafa.

Annona aofia ai lobules, taʻitasi ma le lapoʻa uliuli inedible ponaivi i totonu. O le fualaʻau e suamalie, o le pulp e malulu, e fautuaina e tautua ia malulu.

• Vai 84.72 g
• Karbohidates14.83 g
• Fua o meaʻai 0.1 g
• Gaʻo 0.17 g
• Polotini 0.11 g
• Ava malosi 0 g
• Cholesterol 0mg
• Lefulefu 0.08 g

E faapeʻi ona foliga?

O le laʻau mafai ona oʻo atu i le maualuga o 6 mita, o ona lala e zigzag, ma o le pale e masani ona matala. O laulaʻau i ai se lanumeamata lanumeamata lanumeamata, o le umi o laʻau e le sili atu ma le 15 senitimita. Fugalaʻau fugalaʻau fuga i luga o lala. O isi taimi i kulupu, o isi taimi pepese. E iloga i latou i le lanumumu lanumoana (e le masani ona lanu pāuli) ogatotonu ma lanu samasama petals, e masani ona tapunia e oʻo lava i le taimi o pollination.

O fua lava ia e fai si lapopoa ma e mafai ona mamafa i luga ole 300 kalama. O le foliga e masani lava lapotopoto, ae o nisi taimi e faʻataʻamilo ma e oʻo lava i conical. O se uiga fa'apitoa o le apu suka e manatu o se pa'u pa'u o se lanu lanumeamata sesega. O le pulupulu o le fualaʻau e fibrous, faʻamanatuina le lanu susu. O le manogi e manaia ma matua susulu, e pei o le tofo. E tele fatu fa'ata'amilosaga i totonu o le annona.

Faʻafefea ona 'ai Annona

O se le fiafia i le aʻoga o le exoticism o le a faigata ona malamalama pe faʻafefea ona 'aina se suka apu. E matua faigofie lava. E taua le fofoina o fualaʻau ma fatu, ona e le mafai ona 'aʻai, ae o le pulp, e pei o le puree, e mafai ona' aina.

Noina, pei ona faʻaigoaina i Taialani, e faigofie ona gagau ma tipi. E le gata i lea, i atunuʻu o Sautesasae Asia, latou te mananaʻo e faʻaopopo i meaai suamalie ma cocktails eseese. O le tofo o le suka suka o le a mautinoa apili ia i latou ma se suamalie nifo, aua e tutusa lava ma custard. I se faʻaopopoga, o le annona e aoga tele ona o lona mauʻoa vailaʻau.

aogā

O le tuufaatasiga o le suka suka o loʻo iai le tele o vailaʻau e fesoasoani e faʻaleleia atili ai le tulaga o le tino. O fualaʻau o loʻo faʻaaogaina foi i dietetics, aua latou te mafai ona faʻaititia le lagona o le manaʻo.

Ascorbic acid o le mea sili ona tele i le tuufaatasiga o le noyna i le voluma. O ia lea e manaʻomia e faʻamalosia ai le puipuiga, talu ai o se puna o vaitamini C.

O loʻo aofia ai foʻi le thiamine (vitamini B1), e manaʻomia mo le toe faʻaleleia o le tino pe a maeʻa se maʻi tuga. O le vailaʻau e faʻamalosia ai le faia o gaioiga, fesoasoani e aveʻese le faʻanoanoaga, faʻaleleia le tulaga o tagata mamaʻi mafaufau. O le B1 e manaʻomia e tagata uma o loʻo pagatia i le le lava o le mafaufau.

O le suka apu e mauoa foi i riboflavin (vitamini B2), lea e taua mo le paʻu ma oxidative gaioiga. O loʻo fesoasoani i le tatou tino e faʻatinoina le metabolism. O lenei vailaʻau e taua mo lagona tagata.

E i ai foi le niacin (vitamini B3) i le suka apu, faʻafetai lea ua toe faʻafouina lelei le epithelium o le paʻu. O lenei vailaʻau e fautuaina mo tagata suka uma, faʻapea foi ma i latou o loʻo mafatia ile leai o se manaʻoga. E aveʻese e le B3 le "leaga" cholesterol, faʻamalosia le protein metabolism ma faʻamalosia le tino i le tino.

O Noina o loʻo iai ni amino acids taua, e aofia ai le lysine, lea e aʻafia ai le gaioiga o le faiʻai ma le manava. O lenei vailaʻau e faʻaaogaina e puipuia ai le kanesa, faʻatagaina le tino e faʻafefe le calcium, faʻamalolo le popole.

Faʻafitauli annona

Contraindications i le faʻaaogaina o Annona e faʻapitoa. O le mea moni o fua o loʻo i ai le tele o fatu, o mea e mafai ona mafua ai le oona. E tatau ona maitauina o le sua o le suka apu e matautia pe a oʻo i mata ma e mafai ona mafua ai le tauaso mo sina taimi.

O le mea lea, fomaʻi fautua mai aua le faʻaumatia sili atu i le 2 fualaʻau i le aso. E sili mo fafine maʻitaga ona taofi le 'ai i se fualaʻau fua, ona o loʻo iai le tele o kalasiamu.

Faʻafefea ona filifili Annona

Filifilia se lelei suka apu e faigofie pe a e tago i ai faʻalelei. O fualaʻau pula e masani lava ona vaivai ma i ai le taua o le mamafa. E tatau ona latou lanu lanumeamata malamalama, ma i le va o vaega o le matua tausaga, oe mafai ona vaʻaia le pulp. I fualaʻau pula, e manifinifi le paʻu ma faigofie ona faʻaleagaina.

Teuina Annona

E mafai ona teu le Noina i totonu o le pusaaisa, ae e taua le manatua o lona paʻu e vave ona liu uli. Peitai, o le leiloa o aulelei foliga vaaia e le afaina uma le tofo. O fualaʻau e tumau lelei a latou meatotino aoga lelei mo le vaiaso ma tumau ai matua 'ai. O le mea e mataʻina ai, o fualaʻau e leʻi pula e masani ona filifilia e faʻatau atu, aua e pula lava pe a mavae sina taimi.

faatupulaia

Tagata fiafia e fiafia e toto se suka suka i le fale. Afai o oe o se tasi o na, manatua ni nai taua tulaga:

• ona o le mea moni o le noina e le o se evergreen laau, e manaʻomia e faʻatutu ona laulaʻau i le taumalulu;
• o fatu laʻau e lulu i le taumalulu pe ua oʻo i le amataga o le tautotogo;
• mo se laʻau, e tatau ona faʻatapulaʻa le faʻasusu i le taimi ua uma ona paʻu nisi o laulaʻau, ma a maeʻa ona lafoa 'ese uma, faʻasūsūga tatau ona lafoa;
• teu fatu i se nofoaga malulu ma pogisa;
• mafanafana pulega vevela - 25-30 tikeri, o le mea lea e fautuaina ai e tupu saʻo i luga o le windowsill;
• mai le taimi o le totoina o fatu i le taimi o le fruiting, e tatau ona e faʻatali pe a ma le 3 tausaga;
• e manaʻomia e le apu suka le pollination, o lea ia mautinoa ia lulu ese le poleni i totonu o se tamaʻi ato i le taeao, ma i le taimi o le aoauli, faʻaaoga se pulumu manifinifi e faʻapipiʻi ai le poleni lava e tasi i le pistil;
• E mafai ona tupu Annona i tulaga matutu ma le lelei le eleele. E fiafia o ia i moli malamalama;
• o meaola sili ona lelei mo le totoina i le fale o Muricata ma Squamosa, ma le muamua na manatu matua le faʻamatalaina.

Faʻamatalaga Matagofie

1. Muamua lava, o le suka apu e masani ona faʻaaogaina i vailaʻau i atunuʻu o Sautesasae Asia ma Initia.
2. Ua fautuaina e fomai Initia le tuu o le pulp i manuʻa, e faaititia ai le fulafula ma e i ai se aafiaga faamalolo.
3. O le pulp e fesoasoani foi i le mu.
4. I Amerika i Saute, o le suka apu e faʻaaoga e faʻaitiitia ai le leaga o aʻafiaga o le mumu i le tino. O se faʻapitoa decoction e faia mai ia, lea e faʻaititia ai le leaga aʻafiaga o le fiva.
5. O laulaʻau o le laʻau mafai ona faʻaaogaina e fai ai se tincture e olo i totonu o le paʻu e puipuia ai le atinaʻeina o le rumatika.
6. Ua maua foi e Noina le talosaga i isi vaega foi. Mo se faʻataʻitaʻiga, o ona fatu e faʻaaogaina e fai ai fasimoli, lea e mafua ona o le maualuga o le suauu (e oʻo atu i le 50% o le mamafa atoa o le fua).
7. E mafai foi ona faʻaaogaina le suauʻu mo le gasesega.
8. O fualaʻau lapopoʻa e tutupu i le motu o Lanta.
9. E tele ituaiga o suka suka e masani ona aʻafia i suʻesuʻega eseese e suʻe ai se fofo mo faʻamaʻi e pei o le kanesa ma le Parkinson's syndrome.

O Annona o se fualaʻau mataʻina, o ona meatotino e leʻi malamalama atoatoa i ai. Lona tofo e masani ona faigata ona faʻamatalaina, ae e mafai ona tatou fai atu mautinoa o le tofoina o se meaʻai faʻatasi i se tasi taimi, e le mafai ona galo e uiga i lenei taimi.

Lauti malulu faia mai lau annona murikat.

vaega:

• Alu ese Annona Muricata
• suka
• Vai

Metotia kuka:

1. Aumai vai i se faʻapuna.
2. Faʻamama maeʻa lau annona muricata ma tuʻu i totonu o se mama mama poʻo se ipu.
3. Liligi vai faʻapuna i luga o laulaʻau, faʻaaoga pe tusa o le 3 lau i le ipu.
4. Tapuni le ulo ma tuʻu mo le 5-10 minute.
5. Aveese lau.
6. Faaopopo le suka ma le fasi tipolo e tofo ai.
   O le lauti lenei o se vai inu fa'afilemu e fesoasoani i lau fanau e momoe lelei. E mafai ona faʻaaogaina e fai ma sedative ma e iai foi se aafiaga malulu.