Mataupu
faʻamatalaga
O le upu "bergamot" e masani ai le tele o tagata e inu ti uli. O lenei laʻau e faʻaaogaina o se mea e faʻamalieina ai ituaiga mo Earl Grey ituaiga. Ae toʻaitiiti tagata e iloa o le bergamot o se ituaiga o citrus fualaʻau. O se hybrid maua e ala i le sopoia o se moli ma le citron. O Bergamot e taʻua foi o le laau e ola ai fua, ma o le fualaʻau lava e lanumeamata, e tai pei o le tipolo ma le mafiafia o lona paʻu.
O le fualaʻau e sili ona manogi, pei e fetaui lelei ma le citrus, bergamot taua suauʻu e naʻo le faʻaaogaina e tofo ai le lauiloa ti.
O fea e tupu ai bergamot
O le lauʻeleʻele o bergamot o Sautesasae Asia, ae na maua lona lauiloa moni ma e oʻo lava i lona igoa faʻafetai ia Italia. O lenei laʻau na amata ona tupu tele i le taulaga o Bergamo ma faʻavaeina foi suauʻu gaosia iina.
I se faʻaopopoga ia Italia, lea e ola ai bergamot i luga o le talafatai ma avea ma faʻailoga o le itumalo o Calabria, o lenei laʻau e totoina i Saina, Initia, i atunuʻu e felataʻi ma le Metitirani ma Sami Uliuli. O Bergamot ua ola foi i Latina Amerika ma Amerika, i le setete o Georgia.
Faʻafefea ona foliga?
O Bergamot o se laau e oʻo atu i le 10 mita le maualuga, e tumau lanumeamata i vaitau uma o le tausaga. O lala e ufiufiina i uumi ma manifinifi laʻau oʻo e oʻo atu i le 10 senitimita le tele. O laulaʻau e i ai le uiga o le moli o le moli, ma e foliga pei o se faga lau - lautele i le ogatotonu, ma faʻasino latalata i pito. O fugalaʻau Bergamot e lapoʻa ma ola i ni vaega laiti. I le faʻagasologa o le fuga, o nisi o latou e aliali mai luga o le laʻau, ae e tofu i latou ma se pupula manogi ma e lanu i se paolo matagofie - paʻepaʻe pe lanu viole.
O fualaʻau e tutupu laiti ma aofia ai le tele o aofaʻiga o suauʻu manaʻomia. E lanu meamata ma le samasama samasama. E i ai a latou pimples i luga o le fofo, o le autu taua iloga foliga. I totonu, o fualaʻau e faʻatulagaina, ma pulp ma fatu tetele. E faigofie ona latou paʻe.
Tuufaatasiga ma kalori anotusi o bergamot
Mea o loʻo iai i le kalori 36 kcal
Polotini 0.9 g
Gaʻo 0.2 g
Karbohidates 8.1 g
Fua o meaʻai 2.4 g
Vai 87 g
Bergamot e tamaoaiga i vitamini ma minerals pei o: beta-carotene - 1420%, vitamini C - 50%
Foliga aoga
Bergamot e manaʻomia i vailaʻau lautele. O lona suauʻu e faʻaaogaina e togafitia ai tulaga paʻu e pei o le eczema, fuafua, psoriasis, ma e faʻaaogaina e faʻamamaina ai tausaga o ila.
Bergamot e fautuaina mo le faʻamalosia o le puipuiga, aua e i ai lona antiseptic aafiaga. Bergamot-faʻavae fofo faʻaleleia digestion ma maua ai se toʻafilemu aafiaga i le digestive tract.
E fesoasoani Bergamot e faʻamautu le neula, faʻaitiitia le popole. E faʻapena foi le suauʻu bergamot, faʻapipiʻi i le suauʻu fofō, e faʻafetauia ai le mumu. I le iuga, bergamot ua manatu o se masani aphrodisiac.
Contraindications o bergamot
Faʻafitauli i le faʻaaogaina o bergamot. O le laʻau o loʻo iai le furocoumarin, e faʻamalosia ai le pigmentation o le paʻu malosi. Faʻaitete faapitoa pe a faʻatautaia le bergamot suauʻu taua i le taumafanafana, pe a faigofie tele e susunu lou paʻu. E tatau ona faʻaoga le suauʻu i le 1-2 itula aʻo leʻi oʻo mai le la.
Tofo ma manogi meatotino
O le fualaʻau e le masani ai i le tofo ma le oona. I le taimi e tasi, latou te le naʻo 'aʻai ai, aua e oona. O le manogi o le bergamot o loʻo i ai se laʻasaga faigata o manogi. E faaleoina, suamalie, tart ma fou i le taimi e tasi. I mea manogi, o lona manogi e faʻafetaia ona o lona fetaui lelei ma isi manogi. Ma i le galuega ti mo se lelei mulimuli ane ma le tamaoaiga.
O le suauʻu taua a Bergamot e i ai sona aafiaga malosi i le faʻafitauli oona. O lona faʻaaogaina ua faailoaina mo tagata uma o loʻo i ai ni faʻafitauli i le digestion, urinary ma respiratory system.
Ituaiga o lauti ma bergamot ma a latou meatotino
Bergamot e masani ona faʻaaogaina i le ti. O fesuiaiga masani o nei vaiinu o Earl Gray poʻo Lady Gray. I le gaosiga o meainu ti, bergamot suauʻu e masani ona faʻaaogaina i ni mama mama e aunoa ma se faʻaopoopo vaega: fugalaʻau, karamel, fasi fualaʻau ma isi. O lenei fualaʻau fualaʻau aina e i ai lona eseʻese tofo ma manogi e sili ona sipiina naʻo uliuli poʻo laʻau ti laʻau. Ae o le tele o tagata gaosi, manaʻo e faʻateʻia le tagata faʻautauta poto, faʻateleina ofaina lauti ma bergamot ma faʻaopoopoga faʻaopoopoga.
Earl Grey
Lenei o se masani uliuli ti ma bergamot suauʻu. E iai lona tofo manaia ma manogi, ma e manaia lona tofo mulimuli ane. Egelani ua taʻua o le nofoaga na fanau ai le inuga, ae o lea ua lauiloa i le lalolagi atoa. E onā uma i aso malolo taua ma i aso uma o le olaga. Afai o oe o se ili o masani ituaiga o lauti, oe o le a fiafia i ai.
Lady Grey
O se lanumeamata auala lauti laʻau, laʻititi uliuli ti, ma bergamot suauʻu. Lenei tuʻufaʻatasiga aofia ai sili atu kafeini nai lo masani kofe. E le fautuaina e fomaʻi le soona inu, ae tasi le ipu ile aso e mafai ona fesoasoani ia te oe e te malolo ai ma faʻalavelave ai ia oe i mea tau soifua maloloina. O le vai inu e i ai se eseʻese tofo ma le malamalama tiga ma astringency. Faʻasolosolo, e tatalaina, aumaia se manaia toe faʻafouina aftertaste.
Fagu lauti bergamot
- Mo se tautua ti ti inu e te manaʻomia:
- feololo lauti lauti - 1 tsp;
- vai pupuna - 200 ml;
- suka e tofo.
Ae le i kukaina, sasaa le vai i le vai mama, ona faʻaopopo lea o le ti ma faʻatumu i le vai vevela. Ufiufi ma faʻamago mo le 3-10 minute. Liligi le vai inu i totonu o se ipu, faʻaopopo le suka e tofo ma fiafia ai. O le manogi ofoofogia o bergamot o le a toe aumaia ai manatuaina matagofie, ma o le mauoa tofo o le a faʻatagaina ai oe e maua le moni fiafia mai inu lauti.
O le Bergamot mo ti o se mea aoga tele e faʻatagaina ai oe ona inu meainu e le gata ile fiafia, ae faʻapea foʻi ma le aoga mo lou tino. Faʻaaoga masani o Ahmad ma bergamot o le a i ai se aafiaga lelei i itu uma o lou olaga: lagona, amio mama ma le soifua manuia. Peitaʻi, e mafai foi ona e filifilia isi ituaiga lauti mai le tele o la matou faleoloa i luga ole laiga. Greenfield ma le bergamot poʻo le TESS ma le bergamot ua faʻamaonia lelei i latou lava i tagata ti ti. Nisi faʻamatalaga: https://spacecafé.com.ua/a415955-strannye-porazitelnye-fakty.html