Tafaoga a tamaiti: saogalemu, malie ma manaia

Tafaoga a tamaiti: saogalemu, malie ma manaia

I le taumafanafana, ua e tosina atu i le natura, latalata i paolo paolo ma malu malu vai. E leai se sili atu nofoaga mo se malologa aiga. A uma mea uma, iinei oe mafai ona faʻatulaga se malie a tamaiti tafaoga. Ma o lea e naʻo mea fiafia e manatua e tumau pea pe a maeʻa, e taua le mafaufau i mea uma i le mea mulimuli.

Tolauapiga toleniga

Tafaoga a tamaiti: saogalemu, malie ma manaia

Muamua lava, e tatau ona e filifilia se malae taalo mo se tafaoga, pe sili atu, se nofoaga talafeagai. E mafai ona avea ma mutia i totonu o le lotoa o le fale, o se tulimanu filemu i le togavao pe latalata i le vaitafe. O le mea autu e leai se alatele lata ane. Ia mautinoa o loʻo ofuina e tamaiti ni ofu mama, mama e ufiufi atoa le paʻu, aemaise lava i vae. O luga o latou e masani ona fe'a'ei a'e. O le faʻafefe o le a puipuia oe mai namu faʻafefe, ma o se kulimi ma se maualuga maualuga o le puipuiga ma se pulou panama o le a puipuia oe mai le la. Ave ma oe se sapalai vai e faaopoopo i le inu: fufulu ou lima poʻo vine o loʻo maua i le vaomatua. E te mana'omia pe a fa'afuase'i ona lavea se tasi. O le a fesoasoani foi se pusa fesoasoani muamua.

Malologa o le tino ma le agaga

Tafaoga a tamaiti: saogalemu, malie ma manaia

A aunoa ma se faʻafiafiaga manaia, e le faia se pikiniki a tamaiti. O le filifiliga sili ona faigofie o le aumai o paʻu popo, frisbee ipu, badminton po o twister. O le sami o le lelei o le a maua ai se taua malie luga o vai pistol. Nai lo latou, o le masani lava fagu palasitika o le a galue foi. Tamaiti o le a nofoia ma tamaiti tafaoga seti ma meataʻalo meaai ma ipu. Tamaiti matutua mafai ona faʻafiafiaina i 'au taʻaloga. I le natura, e lava le avanoa mo taʻalo tamaʻi taulaga poʻo seevae paʻu. Faʻatulaga se tuʻuga tele i ato poʻo se tuʻuga moligafua ma paluni. Lelei lafi tuai-ma-saili o se sili lelei tafaoga a tamaiti. Naʻo le faʻatapulaʻaina o le nofoaga e suʻe ai, ina neʻi mamao ese seisi ma seisi.

Faʻamafanafanaina ato

Tafaoga a tamaiti: saogalemu, malie ma manaia

Ioe, e faaopoopo atu i matatioata, e tatau ona e tausia lelei le falaoa. Tatelts ma salati i se tafaoga - fua numera tasi a tamaiti. Otioti le kukama, 3 fuamoa vela ma le pulu avoka i ni fasipepa. Aveese le 1/4 fusi aniani lanu meamata ma le dill. Faʻafefiloi mea uma, faʻaopopo 150 g sana, 3 sipuni tele o le mayonnaise ma se pine o le masima. Mo se isi faʻatumu, tipi i cubes 4 tamato, 200 g o sisi ma pepa samasama. Oti mama o le 100 g o olive pitted, tipi ½ fusi pasili. Faʻafefiloi mea uma, faʻamasima i le suauu ma le masima. E mafai ona e faia se faʻatumu sili ona faigofie, ae sili ona suamalie ma mama o le sisi ma le dill. Tufa atu fa'avae tartlet i tamaiti, ma o le a latou fiafia e fa'atumuina i fa'atumu felanulanua'i.

Le mea taua ole polokalame

Tafaoga a tamaiti: saogalemu, malie ma manaia

O le meaai autu o le lisi mo tafaoga a tamaiti e mautinoa lava o kebabs. E sili ona ave mo i latou se fillet moa vaivai ma le ga'o. Faafefiloi le 200 ml o le suauu olive, 4 sipuni tele o le sua o le tipolo ma le 2 sipuni tele o le meli i totonu o se pesini. Matou te tuʻuina iinei le 1 kilokalama o moa moa i ni fasi vaega 2 cm mafiafia. Sausau tele i mama aniani ma marinate mo se itula. Ua uma ona i ai i le tafaoga, o le a matou faʻafefeina skewers laupapa i le vai ma fasi filo o aano o moa i luga oi latou, fesuiaʻi ma fasi tamato, zucchini ma pepa suamalie. Falai le shish kebabs i luga o le kuka seia saunia. Tu'u atu lenei ipu mo se tafaoga a tamaiti i luga o lau latisi - ina ia sili atu ona faigofie le taulimaina.

Primal Appetizer

Tafaoga a tamaiti: saogalemu, malie ma manaia

Sausage i luga o le afi-o mea tonu ia e te manaʻomia mo se tafaoga a tamaiti. Meaʻai saunia i lenei auala mafua ai se afā o le fiafia ma 'aʻai ma le naunautai. Tagata matutua e naʻo le faʻafefiloi o le paluga. E mafai ona e faia lenei vave ma faigofie ile taimi tonu. Liligi se paluga o le 1 tsp. fefete mago, 1 tsp. suka ma le 200 ml o le vai, tuʻu na o ni nai minute. Ona faʻaopopo lea o le 400 g o le falaoamata, 1 kulimi o fualaʻau fualaʻau ma se kulimi masima. Knead le paluga, ufiufi i se solo ma tuʻu i le la. A maeʻa le 30 minute, ona matou nonoaina lea o sosisi i luga o laulaʻilaʻei gaʻe, tuu i totonu o le batini ma falai i luga o le afi. Ia mautinoa e leai se tamaiti e susunuina.

Omelet sifi

Tafaoga a tamaiti: saogalemu, malie ma manaia

O nisi meaai a tamaiti e mafai ona saunia i le fale. Mo se faʻataʻitaʻiga, fuamoa taʻavale ma sisi ma laʻau. Tuʻi fuamoa 4 ma se mea faʻafefiloi ma le 150 ml o le kulimi oona maualalo ma se pine o le masima. Matou te faʻafefe se faʻataʻitaʻi faʻataʻitaʻi i le suauu, ufiufi i le pepa tao, sasaa le paluga fuamoa ma tuʻu i totonu o le ogaumu i le 180 ° C mo le 20 minute. I le taimi nei, faʻafefiloi le 150 g o sisi malo faʻafefeteina, 100 g o sisi faʻafefiloi, 5-6 fulu o aniani lanumeamata tipi, ½ fusi o atigi tipi ma 2 tbsp mayonnaise. Pe mafai foi ona e tipiina mama le ham ma sisi ma fualaau faisua. E mafai ona e filifilia le faʻatumu i lou tofo! Faʻasalalau le faʻatumu i luga o le omelet malulu, piilima ma malulu mo le afa itula. Otioti le lola i ni fasipepa tufa, ma o le a vave ona talatala e tamaiti.

Apple chunga-talavou

Tafaoga a tamaiti: saogalemu, malie ma manaia

O se laulau manaia mo se tafaoga a tamaiti o le a le faia e aunoa ma ni mea suamalie. O apu e lelei atoatoa mo se tolauapiga suamalie. E le gata i lea, e mafai e tamaiti ona auai malosi i le sauniuniga. Ave ni apu malo tetele se 6, tipi afa ma aveese le fatu. I totonu o le pito i tua, tuʻu le almonds, faʻafefe fasi pepa i le suka ma tuʻu se fasi pata. Afifi apu taitasi afa i pepa pepa ma tao i luga o le mea'ai mo le 20 minute. I le taimi lea, matou te manoa marshmallows i luga o skewers ma enaena saʻo i luga o le afi. O marshmallow ulaula manogi faʻatasi ma apu kuka o le a maua ai e tamaiti se fiafiaga e le mafaamatalaina.

E te masani ona faʻatulaga na tausamiga mo tamai gourmets? Faasoa mea lilo o le atoatoa tamaiti tafaoga, fua ma le taumafanafana tofo ma aoga fesoasoani o le a fesoasoani i se tele uo kamupani fiafia.

Tuua se tali