Mataupu
Chlorine, faatasi ai ma le potassium (K) ma le sodium (Na), o se tasi lea o meaʻai e tolu e manaʻomia e tagata i se aofaiga tele.
I manu ma tagata, ions chlorine o loʻo aʻafia i le faatumauina o le paleni osmotic; chloride ion o loʻo i ai se alalaupapa sili ona lelei mo le faʻaogaina o le sela sela. O loʻo faʻamatalaina ai lona auai faʻatasi ma le sodium ma le potassium ions i le fausiaina o le mamafa osmotic faifaipea ma le faʻatonutonuina o le metabolism vai-masima. O le tino e o'o atu i le 1 kilokalama o le chlorine ma e fa'atumauina tele i totonu o le pa'u.
E masani ona fa'aopoopo le chlorine e fa'amamā ai le vai ina ia 'alofia ai le maua i nisi fa'ama'i, e pei o le fiva taifoi po'o le hepatitis. A fa'apuna le vai, ona alu lea o le chlorine, lea e fa'aleleia ai le tofo o le vai.
Mea'ai e tele le chlorine
Faʻailoa lata mai avanoa i 100 g o oloa
Chlorine mana'omia i aso uma
Ole mana'oga ile aso ole chlorine ole 4-7 kalama. Ole maualuga fa'atagaina ole taumafaina ole Chloride e le'i fa'amautuina.
Digestibility
O le chlorine e alu ese mai le tino ma le afu ma le urine i le toetoe lava tutusa le aofaʻi e pei ona faʻaaogaina.
O mea aoga o le chlorine ma lona aafiaga i le tino
O le chlorine o loʻo aʻafia malosi i le tausia ma le faʻatonutonuina o le paleni o le vai i totonu o le tino. E manaʻomia mo gaioiga masani o le popole ma muscular, faʻaleleia le gaogao, fesoasoani e aveese mea faʻapipiʻi le tino, auai i le faʻamamaina o le ate mai le gaʻo, ma e manaʻomia mo le gaioiga masani o le faiʻai.
Ole tele ole chlorine e fesoasoani e taofi ai le vai ile tino.
Fegalegaleaiga ma isi elemene taua
Faʻatasi ma le sodium (Na) ma le potassium (K), e faʻatonutonu ai le paleni o le acid-base ma le vai o le tino.
Faailoga ole chlorine
- faʻamama;
- vaivai le maso;
- gutu mago;
- leai se fiaai.
Ole maualuga ole chlorine ile tino e faʻatasi ma:
- tuuitiitia le toto maualuga;
- faateleina le tata o le fatu;
- leai se mafaufau.
O faʻailoga o le faʻateleina e seasea lava.
O mea e a'afia ai le chlorine o lo'o i totonu o oloa
A fa'aopopo le masima i le taimi e kuka ai so'o se mea'ai po'o se ipu, e fa'atupula'ia ai le chlorine. E masani lava i luga o laulau o loʻo i luga o nisi oloa (mo se faʻataʻitaʻiga, falaoa poʻo le sisi), o le anotusi o le tele o chlorine e tulaʻi mai ona o le faʻaopoopoga o le masima ia i latou.
Aisea e tupu ai le faaletonu o le chlorine
E toetoe lava leai se chlorine deficiency, aua o lona anotusi e maualuga tele i le tele o ipu ma vai faʻaaogaina.