Mataupu
I totonu o le tino o le tagata, o loʻo maua le chromium i maso, faiʻai, faʻamaʻi. E aofia i ga'o uma.
Chromium mauoa meaʻai
Faʻailoa lata mai avanoa i 100 g o oloa
Manaoga i aso taitasi mo Chromium
Ole mana'oga ile aso ole chromium ole 0,2-0,25 mg. Ole maualuga fa'atagaina ole taumafaina ole Chromium e le'o fa'amautuina
O mea aoga o le chromium ma lona aafiaga i le tino
Chromium, fegalegaleai ma le inisalini, faʻamalosia le faʻaogaina o le kulukose i totonu o le toto ma lona ulu i totonu o sela. E faʻaleleia ai le gaioiga o le inisalini ma faʻateleina le lagona o aʻu i ai. E faʻaitiitia ai le manaʻomia o le inisalini i tagata mamaʻi e maua i le maʻisuka, fesoasoani e puipuia le maʻi suka.
O le Chromium e faʻatonutonuina le gaioiga o enzymes o le faʻapipiʻiina o porotini ma le manava manava. E a'afia i le felauaiga o porotini ma le metabolism lipid. E fesoasoani le Chromium e faʻaititia le toto toto, faʻaitiitia le fefe ma le popole, ma faʻamalolo le vaivai.
Fegalegaleaiga ma isi elemene taua
O le tele o le calcium (Ca) e mafai ona o'o atu ai i le chromium deficiency.
Leai ma le tele o le chromium
Faailoga o le leai o se chromium
- tuputupu aʻe faʻafitauli;
- soliga o faʻagasologa o gaioiga maualuga o le neura;
- faʻailoga e tutusa ma le maʻisuka (faʻateleina le faʻaogaina o le inisalini i le toto, foliga mai o le kulukose i le urine);
- faateleina le ga'o o le toto;
- faʻateleina le aofaʻi o paʻu atherosclerotic i le puipui aortic;
- fa'aitiitia le fa'amoemoe o le olaga;
- fa'aitiitia le malosi o le fa'amaina o le sperm;
- le 'ava malosi.
Faailoga o le sili atu o le chromium
- allergi;
- fa'aletonu o fatuga'o ma le ate pe'a fa'aaoga sauniuniga chromium.
Aisea ua i ai se faaletonu
O le fa'aogaina o mea'ai fa'amama e pei o le suka, falaoamata saito fa'ama'a lelei, meainu fa'asao, suamalie e fesoasoani i le fa'aitiitia o le chromium i totonu o le tino.
O le faʻalavelave, matelaina o le protein, faʻamaʻi pipisi, gaioiga faʻaletino e fesoasoani foi i le faʻaitiitia o le anotusi o le chromium i le toto ma lona faʻamalolo malosi.