Faamama le ate i le suauʻu olive

E i ai lena talafatu: o le taimi na gaoia ai e le titan Prometheus le afi mo tagata mai atua o Olympus. Na latou filifili e faʻasala le tamaloa faʻamaualuga i le lokaina o ia i se maʻa, lea e tatipi ai e aeto lona ate i aso uma. Na latou filifilia se faʻasalaga tiga mo se mafuaʻaga: na talitonu tagata anamua o le agaga na nana i le ate. Talu mai lena taimi, e tele vai na tafe i lalo o le auala laupapa, ae o le taua o lenei okeni e leʻi faʻaitiitia. E le gata i lea, saienitisi ma fomaʻi na suʻesuʻeina meatotino o le ate i totonu ma fafo, ia mautinoa o le lautele soifua maloloina o se tagata faʻamoemoeina foi i lona tulaga.

O lenei tulaga e aafia saʻo lava i le ituaiga olaga. Faʻatasi ma tausaga, o le ate feagai ma ogaoga tofotofoga e le lelei aʻafia ai lona aoga. O le faʻamama e mafai ona faʻaleleia atili ai le tulaga. E lava metotia mo le faʻamamaina o le ate, ae ui i lea, o se tasi o sili ona lauiloa ma aoga o le metotia faʻaaogaina suauʻu olive.

O le a le lilo

O le suauʻu olive na masani ona amanaʻia tele mo ana mea totino choleretic. O sina aofaʻi o le oloa na lava e faʻamalosia ai le gallbladder e faʻakonekarate, ma o auala e tatala i le tele e mafai ai. I se faʻaopopoga, na maua oleic acid - o se vailaʻau e faʻaleleia metabolic faiga. Mulimuli ane, faʻafetai ia te ia, o le tino ua kilia mai le leaga kolesterol, ma o le mimilo o le vascular puipui faʻateleina tele.

Ona o le mea moni o mea uma o loʻo faia ai le suauʻu fualaʻau e faigofie ona mitiia e le tino, e fautuaina e faʻaalu i taimi uma le suauʻu olive i lau taumafataga. Suiga o le oloa ma sunflower e le fautuaina, talu ai o loʻo aofia ai le afa o le aofaʻi o le oleic acid. O se tutusa foliga i lena o le suauʻu olive o loʻo matauina foi i le sekone suauʻu.

Contraindications

Ae e te leʻi fufulua le ate i soo se auala, e tatau ona suʻesuʻeina oe e se fomaʻi ma aumai lana fautuaga. O le a fesoasoani foi e faʻateʻa le i ai o faʻafitauli. E faʻatoa mafai ona amataina taualumaga ile suauʻu olive pe a lelei le soifua maloloina o le tagata ma i le agaga lelei.

E matua faʻasa ona faʻamama le ate i luma o:

  • faamai o le fatu, aofia ai le hypo- ma le toto maualuga;
  • faʻamaʻi o le gastrointestinal tract;
  • pathologies o le gallbladder;
  • maa faʻamaʻa;
  • pancreatitis;
  • maʻimāsā, maʻitaga ma lactation.

Saunia

O le sauniuniga laasaga mo le faamamaina e aofia ai le faamafanafanaina o le tino, inuina o vailaau faasaina ma antispasmodic, ma lelei meaai. O leisi itu taua o le taimi saʻo.

E sili le faʻamama ole ate ile masina atoa. E le gata i lea, i mataupu o le filifilia o le vaitau, e sili atu le ave faʻamuamua i le tautotogo, aemaise lava Mati, pe a, e tusa ai ma biorhythmology, o le okeni e sili atu le malosi. E tusa ai, e le fautuaina e faia le faʻamamaina i le tautoulu, talu ai i lenei vaitaimi o le okeni e sili ona faʻavaivaia.

Fou apu ma beet sua e tatau ona faʻaofiina i lau taumafataga 3 aso ae le i faʻamamaina. E faia i le fua faatatau o le 4 vaega o apu i le 1 vaega o beets. Faʻatusatusa, oe manaʻomia le faʻamamaina o le tino ma enemas i le taeao ma le afiafi (na o le faʻalua i le aso).

Taualumaga faʻatinoina: filifiliga 1

  • I le aso o le detoxification, oe tatau ona inu le sua i le 14.00.
  • I le 15.00 e tatau ona e ave leai-shpu ma alkoleki (1 laupapa taʻitasi) fufulu i lalo i le vai vevela. Mai lenei taimi i luga, e taua le ufiufi o le ate vaega ma mafanafana pads mai itu uma, tuʻuina mo latou mo sina taimi.
  • I le 17.00 - taimi enema, ma le 17.30 - toe ulufale taimi leai-shpy.
  • I le 19.00 ua oʻo i le taimi e amata ai le faʻamamaina ia lava. Mo lenei, e aoga le saunia o vailaʻau - 1 kulimi. faʻatoa oomiina le sua o le tipolo ma le 1 sipuni. suauʻu olive. Oe manaʻomia e ave i latou i le 1 tbsp. l. taʻi 15 minute seʻia maeʻa. I le va o metotia, e faʻatagaina ona minoi (savali, squat) pe taoto i ona itu, o le mea autu e le o le aveʻeseina o le mafanafana pad mai le ate.
  • I le tulaga o le vaivai, lautele malaise, niniva, oe tatau ona aumai se fasi kaliki poʻo tipolo tipolo i lou isu.
  • I le avea ai o se tulafono, o le gaogao e tupu pe a maeʻa ni nai itula, i le taimi nei, afai e leʻi tupu lenei mea i luma ole 23.00, e taua le faia o le faʻamamaina enema.

E tatau ona e sauni mo le mea moni o le bile, green blocks, oneone, atonu o maʻa uliuli, ata o le a aliali mai i le auala i fafo. Ona o le mea moni o le tino o le a faʻamamaina i le po atoa, o le vevela e le tatau ona aveʻesea seʻia oʻo i le taeao. I le taeao, e fautuaina e toe fai le faʻamalieina o le manava faʻaaogaina le faʻamamaina enema.

Mo le 'aiga o le taeao, o le sua o le apu na oomiina faʻasusu i le vai i le fua faʻatatau o le 1: 2 ua faʻatagaina. A maeʻa le afa itula, e tatau ona e inuina le sua suamalie. Seia oʻo i le iʻuga o le aso, e taua le tausisi pea i le paee meaai, filifili fualaʻau, sua fou, oatmeal poʻo le buckwheat kuka i le vai e aunoa ma le suauʻu ma le masima.

Taualumaga faʻatinoina: filifiliga 2

E taua le maitauina afai e te filifilia, oe tatau ona fesuiaʻi i se vegetarian taumafataga i le aso ao le i faʻamamaina. I le 19.00, oe tatau ona inu laxative masima, ma i le 21.00 - fai se enema, faʻaaoga i le iuga tusa ma le 6 lita o vai.

  • I le aso atofaina i le 08.00 ma le 10.00 oe manaʻomia ona inu 100 ml o le sua o le apu, ma ia e maua foi se faigofie taeao ona pei foi lea ona faigofie ona fai o le aoauli. Mo le maualuga aafiaga, e fautuaina e ave se mea faʻamalieina, mo se faʻataʻitaʻiga, se faʻasologa o tina poʻo valerian.
  • I le 14.00 ma le 19.00, ua faʻaalia antispasmodics. E mafai ona avea o se malosi infusion o peppermint po o 2 dragees o allochol.
  • I le 21.00 e mafai ona e amataina le faʻamamaina o le ate lava ia. Ina ia faia lenei mea, sauni muamua 250 ml o le suauʻu olive ma le 200 ml o lemoni sua, vevela i le vevela o le 36 - 37 tikeri. I le taimi muamua, o se vevela vevela pad o faʻamau i luga o le ate vaega o loʻo i luga o le solo, taoto i le itu taumatau, oomi tulivae i le manava, ma malolo i le tele e mafai ai, toʻafilemu.
  • Ole taimi nei e taua le inu 1,5 tbsp. l. suauu olive, fufulu i lalo uma 1 tbsp. l. sua o le tipolo ma fa'apena i le 12 - 15 minute uma seia mae'a oloa. Ina ia faʻaitiitia le lamatiaga o le belching, e tatau ona e inuina le sua i le taimi lava e uma ai le suauʻu.
  • Afai e tupu le niniva, e taua le faʻalavelave i gaioiga seʻia faʻaleleia le tulaga. Afai e le alu ese le nausea, e tatau ona toe tolopo le faʻamama.
  • I le 23.00, oe tatau ona aveʻese le mafanafana pad ma alu i le moega.
  • I le taeao, e tatau ona tuʻuina se faʻamamaina enema, faʻaaogaina le tusa o le 6 lita o vai. Faʻatagaina e 'ai māmā, maualalo gaʻo meaʻai. E mafai ona avea ma salati o fualaʻau fou ma sua o le tipolo e aunoa ma le suauʻu, karoti poʻo le beet-apple juice, saunia i le fua faatatau o le 1: 5. Mo le 'aiga aoauli ma le' aiga o le afiafi, faʻataga i luga o le vai e faʻatagaina.

I le aso lona tolu, o le taumafataga e le tatau ona suia, ma mai le lona fa aso ua faʻatagaina e toe foi i le masani meaai.

meaʻai

A maeʻa le faʻamamaina, e fautuaina e faʻaulu mai fualaʻau sua, ua totogo saito, oona i lau taumafataga. I le taimi e tasi, e taua le fiu:

  • falai;
  • manogi;
  • gaʻo, aofia ai ma aano o iʻa ma supa iʻa;
  • ulaula;
  • meaai tuuapa
  • falaoamata, e aofia ai mea tao, tao;
  • legume;
  • kofe;
  • marinades ma piko;
  • pulou.

vaega o

O le muamua faʻamamaina taualumaga ua manatu e sili ona faigata. Afai o le ate ua poloka tele, i le gaioiga o lona faʻatinoina tele o filo o le paʻu ma paʻepaʻe e sau i fafo, ae e leai lava ni maʻa. O le isi faʻamamaina e faʻatagaina ona faia i se taimi muamua atu nai lo le maeʻa o 90 aso.

Le faʻamamaina o le ate ma le suauʻu olive - o se faigofie ae aoga auala e detoxify. I le taimi nei, e tatau ona faʻaaogaina i le tuutuuga o le pasiina o se suʻesuʻega muamua e se fomaʻi ma le aofia ai faʻafitauli. A leai, o le sili atu faʻamoemoega ma le manaʻo ia avea atili maloloina e mafai ona liua i soifua maloloina faʻafitauli.

Tusitusiga e uiga i le faʻamamaina o isi totoga:

Tuua se tali