Diet Maggi: pe a e manaʻomia le tele o mea e leiloa

O lenei taumafataga e lelei tele mo i latou uma e fiafia i fuamoa, aua o latou o le autu elemeni o lenei meaai faiga. Maggi taumafataga e aoga tele ma o le a fesoasoani ia te oe e faʻaalu ai i le 20 pauna le sili atu pauna! O lenei faʻaliliuina taumafataga e faigofie, e le mafua ai lagona o le fia 'ai, ma taugofie.

Maggi taumafa ua fuafuaina mo le masina ma o se ituaiga o polotini taumafa. Afai e mafai ona faʻaoga saʻo lenei taumafataga ma aua le faʻaosoosoina i mea faʻasaina, o le pauna leiloa e le toe foʻi mai peʻa maeʻa le taumafataga

Le a le mea e mafaia ma le a le mea

O mea masani mo meaʻai - fuamoa ma fualaʻau mata. E mafai foi ona e 'ai i aano o manu, iʻa, figota, ma isi fualaʻau ma fualaʻau. Faʻafetai i se paleni paleni meaʻai, o le taumafataga e manatu saogalemu mo tausaga uma.

Ole tuutuuga autu mo meaʻai - o loʻo manino mai le faʻatapulaʻaina o taumafa, e aunoa ma le sili atu. O mea e le alofagia e mafai ona suia i isi. Faʻatagaina o meainu faʻatagaina, suka e faʻasa. E matua aveʻesea le suka mai meaʻai, ae ui i lea, e tatau ona faʻaoga mea e le faasaina.

O ai e le mafai ona faia lenei taumafataga

Diet Maggi o loʻo i ai ni faʻafitauli: toto maualuga ma faʻafitauli o le digestive, e aofia ai le iai o faʻamaʻi masani o le digestive tract.

Meaʻai taumafa Maggi

Vaiaso muamua

• Aso muamua: Meaʻai o le taeao: afa o le moli, 2 fuamoa. Meaʻai o le aoauli: soʻo se fualaʻau i soʻo se aofaiga. Taumafataga i le afiafi: soo se mea falai pe vela foi aano o manu foi tamai mamoe.
• Aso Lua: Meaʻai o le taeao: afa o le moli, 2 fuamoa. Meaʻai o le aoauli: falai moa. Meaʻai o le afiafi: 2 fuamoa ma fualaʻau salati, o se fasi falaoa uli.
• Aso lona tolu: Meaʻai o le taeao: afa o le moli, 2 fuamoa. Meaʻai o le aoauli: sisi maualalo-gaʻo, faʻamanu, tamato. Taumafataga i le afiafi: o aano o manu vela o le tamaʻi mamoe foi.
• Aso Lona fa: Meaʻai i le taeao: afa afa, 2 fuamoa. Meaʻai o le aoauli: soʻo se fualaʻau i soʻo se aofaiga. Taumafataga i le afiafi: o aano o manu vela o le tamaʻi mamoe foi.
• Aso lona lima: Meaʻai o le taeao: afa afa, 2 fuamoa. Meaʻai o le aoauli: 2 fuamoa, fualaʻau vela (karoti, zucchini, poʻo pi pi lanumeamata). Meaʻai o le afiafi: iʻa vela, salati fualaʻau, 1 moli.
• Ono aso: Taeao: afa afa, 2 fuamoa. Lunch: soʻo se fualaʻau i soʻo se aofaiga. Meaʻai o le afiafi: vela pe vela aano o manu.
• Aso Lona fitu: Meaʻai o le taeao: afa afa, 2 fuamoa. Meaʻai o le aoauli: moa vela, fualaʻau, moli. Meaʻai o le afiafi: fualaʻau vela.

Vaiaso lona lua

• Aso muamua: Meaʻai o le taeao: afa o le moli, 2 fuamoa. Meaʻai o le aoauli: vela pe vela aano o manu, salati. Meaʻai o le afiafi: 2 fuamoa, moli.
• Aso Lua: Taeao: afa o le moli, 2 fuamoa. Meaʻai o le aoauli: vela pe vela aano o manu, salati. Meaʻai o le afiafi: 2 fuamoa, moli.
• Aso lona tolu: Meaʻai o le taeao: afa o le moli, 2 fuamoa. Meaʻai o le aoauli: vela pe vela aano o manu. Meaʻai o le afiafi: 2 fuamoa, moli.
• Aso Lona fa: Meaʻai i le taeao: afa afa, 2 fuamoa. Meaʻai o le aoauli: 2 fuamoa, sisi-leai se gaʻo, fualaʻau vela. Meaʻai o le afiafi: 2 fuamoa vela.
• Aso lona lima: Meaʻai o le taeao: afa afa, 2 fuamoa. Meaʻai o le aoauli: iʻa vela. Meaʻai o le afiafi: 2 fuamoa vela.
• Ono aso: Taeao: afa afa, 2 fuamoa. Taumafataga o le aoauli: aano o manu fasi, tamato, 1 moli. Meaʻai o le afiafi: fualaʻau.
• Aso Lona fitu: Meaʻai o le taeao: afa afa, 2 fuamoa. Meaʻai o le aoauli: moa vela, fualaʻau vela, suka. Meaʻai o le afiafi: moa vela, fualaʻau vela, suka.

Vaiaso lona tolu

• I le lona tolu vaiaso mafai ai 'ai nisi o meaʻai, o le aofaʻi e le faʻatapulaʻaina.
• Aso muamua: Fualaʻau (seʻi vagana ai faʻi, mati, vine).
• Aso Lua: Salati ma vela fualaʻau (le aofia ai pateta).
• Aso lona tolu: Fua (vagana ai faʻi, mati, vine), fualaʻau.
• Aso fa: Iʻa i soʻo se ituaiga, kapisi salati, fualaʻau fualaʻau.
• Aso lona lima: Leano o manu (seʻi vagana ai le mamoe), fualaʻau.
• Le aso lona ono ma le fitu: Fua (seʻi vaganā ai faʻi, mati, vine).

Vaiaso lona fa

• Aso muamua: 4 fasi fasi aano o kuka, 4 kukama, 4 tamato, tuna, 1 toast, 1 moli.
• Aso Lua: 4 fasi fasi aano o manu, kukama 4, 4 tamato, 1 toast, 1 grapefruit.
• Aso lona tolu: 1 sipuni o sisi maualalo-gaʻo, 2 tamato, 2 kukama, 1 moli.
• Aso lona fa: afa moa tunu, 1 kukama, 2 tamato, 1 moli.
• Aso lona lima: 2 fuamoa vela, 2 tamato, 1 moli.
• Ono aso: 2 moa vela susu, 100 kalama o sisi, 1 toast, 2 tamato, 2 kukama, 1 moli.
• Aso fitu: 1 sipuni o sisi fale, tuna, fualaʻau vela, 2 kukama, 2 tamato, 1 moli.