E fesoasoani se pe'a e fa'amalolo ai fa'alavelave fa'ale-mafaufau?

E mafai e pe'a ona ave se uiga 'ese'ese. Talu mai aso anamua, ua avea i latou ma se fesoasoani ma se ituaiga o "code" o vaega eseese o agafesootai, mai le au fai tafaoga i tagata tietie uila ma musika papa, ma mo nisi, o le isi lea auala o le faʻaalia o le tagata lava ia. Ae o loʻo i ai i latou o loʻo tusia i luga o le tino o se ituaiga o togafitiga e fesoasoani e faʻamalolo ma toe faʻaleleia mai se faʻalavelave faʻalavelave.

“E fai pe’a e le tagata e faamatala ai se tala. Ua, tamatamailima, tapuvae, foliga… O i matou o tagata ua matou faʻamatalaina a matou tala iinei mo le tele o seneturi, "o le tusi lea a Robert Barkman, polofesa faʻamalo i Springfield College.

“Faiga fa’amalologa”

O le pe'a tumau i luga o le pa'u o se faatufugaga anamua, ma o le tagata sili ona matua iloa e iai sana pe'a na ola i luga o le 5000 tausaga talu ai. Ona o le mea moni na maliu o ia i le Alps ma iu ai i le aisa, o lona tina o loʻo faʻasaoina lelei - e aofia ai laina peʻa e faʻaoga i le paʻu.

E faigata ona mateina lo latou uiga, ae, e tusa ai ma se tasi faʻamatalaga, o se mea e pei o le acupuncture - i lenei auala, na togafitia ai le Ice Man Yeqi mo le faʻaleagaina o sooga ma tui. E oo mai i le taimi nei, o le peʻa o loʻo faʻaauau pea ona i ai se faʻamalologa, fesoasoani, atonu, i le faʻamaloloina o le agaga.

O pe'a e matua patino lava.

O le tele o tagata latou te fa'atumuina i latou e fa'amatala a latou tala o tiga, manumalo, po'o fa'alavelave na latou feagai ma manumalo i o latou olaga. O peʻa i foliga o semicolons, fetu ma fulu e tautala i faigata ua mavae, faʻamoemoe mo le lumanaʻi ma le saolotoga e filifili ai.

“E pele i ai le toatele o tagata, o le fetu laitiiti e faailoa mai ai le upumoni, faaleagaga ma le faamoemoe, ma i nisi tulaga e tautala i le faatuatua. E pei ona tatou iloa uma, o fetu e susulu atu le malamalama i le vanimonimo, i le pogisa e le gata. E foliga mai latou te taʻitaʻia lo latou pule i ala e le iloa. E iai a latou mea uma e manaʻomia e tagata, ma o lea ua avea ai ma autu e sili ona fiafia i ai mo peʻa, "o le tala lea a Barkman.

Filifilia o le olaga

O nisi pe'a e sili atu mea latou te tauaveina nai lo le mea e fetaui ma mata. O se fa'ailoga la'ititi – o le semicolon – e mafai ona ta'u mai ai se tulaga ogaoga i le olaga o se tagata ma le faigata o le filifiliga o lo'o feagai ma ia. “O lenei faailoga e faailoga ai se taofi, e masani lava i le va o fuaiupu autu e lua,” o le tala lea a Barkman. – O sea taofi e sili atu lona taua nai lo le mea e tuuina mai e se koma. O lona uiga, na mafai e le tusitala ona fai se faaiuga e faauma le fuaiupu, ae na filifili e fai se malologa ona tusi ai lea o se faaiʻuga. I se fa'atusa, o le semicolon e pei o se pe'a fa'atusa e tautala i se malolo i le olaga o se tasi na mana'o e pule i lona ola.

Nai lo le pule i le ola, na filifilia e tagata le ola - ma o sea peʻa e tautala i la latou filifiliga, e mafai lava ona amata se mataupu fou.

E mafai ona e talitonu i taimi uma i suiga - tusa lava pe foliga mai e leai se mea e liliu i ai. O lea la, o se tamaʻi peʻa ua avea ma faʻailoga faʻavaomalo o le mea moni e mafai e se tagata ona tuʻuina atu ia te ia lava se malologa i le olaga, ae le faʻaumatia. O le manatu lea na fausia ai le faavae o se tasi o poloketi Initaneti faavaomalo.

Faatasi ai ma le talitonuga o le pule i le ola e matua le taliaina, o le Semicolon Project, na faia i le 2013, e fesoasoani i le faʻaitiitia o le aofaʻi o le pule i le ola i le lalolagi. O le poloketi e faʻapotopotoina tagata i totonu o se faʻalapotopotoga faʻavaomalo ma tuʻuina atu ia i latou le avanoa i faʻamatalaga taua ma punaoa aoga.

E talitonu le au faamaopoopo o le pule i le ola e mafai ona puipuia ma o tagata uma i luga o le paneta e nafa ma le puipuia. O le faʻamoemoe e faʻapotopotoina tagata - ia faʻamalosia e le tasi le isi i le malosi ma le faʻatuatua e mafai ona tatou manumalo uma i faʻalavelave tatou te feagai, tusa lava po o le a le tele pe laʻititi. O pe'a semicolon e fa'aoga foi i nisi taimi e manatua ai e pele ia na pule i le ola.

"Tala" - o se faamanatu o le taua

I isi tulaga, o le mea moni o le faia o se peʻa e mafai ona faauigaina o se mataupu fou i le talafaasolopito patino o se tagata. Mo se faʻataʻitaʻiga, o se tasi o falemaʻi toe faʻaleleia taugata i Chiang Mai (Tailani) fautuaina i latou ua maeʻa le toe faʻaleleia atoatoa o le peʻa - e fai ma faʻailoga ma se faʻamanatuga faifai pea o le faʻaumatiaina o se vaisu matautia. O sea "taula" e fesoasoani i se tagata e tofia le manumalo i le maʻi. O le i ai pea i luga o le tino, e faamanatu mai ai le taua o le taofi ma taofi oe lava i se taimi matautia.

Poloketi o le masina fou

O le isi galuega faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻiga e faʻaaoga ai peʻa e fesoasoani i tagata e tusia moni se itulau fou i luga o le tino pe a uma manuʻa tuai. O Robert Muller, le polofesa o le mafaufau i le Iunivesite o Ioka, o se tagata tomai faapitoa i trauma, e talanoa e uiga i lana tamaititi aoga, o Vitoria, o le na faatiga ia te ia lava i lona talavou.

“E foliga mai sa iai oʻu faafitauli i le paleni o le mafaufau i loʻu olaga atoa,” o lana tala lea. “E oo lava i loʻu laʻitiiti, sa masani ona ou lagona le faanoanoa ma lafi mai tagata. Ou te manatua o lena moomooga ma le inoino ia te au lava na oo mai ia te au lea na foliga mai e tatau lava ona faamatuu atu i se isi itu.

Mai le 12 o ona tausaga, na amata ai ona faaleagaina e Victoria o ia lava. O le fa'aleagaina o le tagata lava ia, o le tala lea a Muller, e mafai ona tele ituaiga, e pei o tipi, mu, maosi, po'o se isi lava mea. E toaitiiti lava tagata faapena. Ma o le toʻatele, o loʻo tuputupu aʻe ma suia o latou olaga ma uiga i o latou tino, e manaʻo e tapuni maʻila o ni faʻailoga o se taimi ua tuanaʻi.

O le tusiata o Nikolai Pandelides sa galue o se tusiata pe'a mo le tolu tausaga. I se faatalanoaga ma The Trauma and Mental Health Report, na ia faasoa mai ai lona aafiaga. O tagata e i ai ni faafitauli patino na faateleina le liliu atu ia te ia mo se fesoasoani, ma na iloa e Nikolai ua oo i le taimi e fai ai se mea mo i latou: “E toatele naua tagata na o mai ia te au mo pe’a e ufiufi ai ma’ila. Na ou iloa e manaʻomia lenei mea, e tatau ona i ai se avanoa saogalemu mo tagata e lagona ai le toʻa ma mafai ona talanoa e uiga i le mea na tupu ia i latou pe a latou manaʻo ai.

O le taimi lea ia Me 2018 na faʻaalia ai le Project New Moon - o se tautua peʻa e leai ni tupe mo tagata e iai ni maʻila mai le faʻaleagaina o le tagata lava ia. maua Nikolay tali lelei mai tagata mai le lalolagi atoa, lea e taʻu mai ai le manaoga mo sea galuega faatino. I le taimi muamua, na totogi e le tusiata tupe mai lana lava taga, ae o le taimi nei, ina ua toʻatele tagata e fia o mai e fia maua se fesoasoani, o loʻo sailia e le poloketi se faʻatupega e ala i se faʻalapotopotoga faʻapitoa.

Ae paga lea, o le autu o le faʻaleagaina o le tagata lava ia o loʻo i ai se faʻailoga mo le toʻatele. Aemaise lava, e iloa e tagata ia maʻila ma le taʻusalaina ma faʻaleagaina i latou e ofuina. O Nikolay ei ai tagata fa'atau e tutusa lona tala'aga e pei o Victoria. O le tauivi ma lagona le gafatia, latou te faʻaleagaina i latou lava i le talavou.

I tausaga mulimuli ane, o nei tagata e o mai e fai peʻa e natia ai maʻila.

Ua faamatala mai e se tasi fafine: “E tele le faailoga tagata i lenei mataupu. E toʻatele tagata e vaʻavaʻai i tagata i lo tatou tulaga ma manatu o loʻo tatou sailia se mea e gauai atu i ai, ma o se faʻafitauli tele lea, aua tatou te le maua le fesoasoani talafeagai ... "

O mafuaʻaga e filifili ai tagata e faʻaleagaina i latou lava e faigata ma e mafai ona faigata ona malamalama i ai, o le tusi lea a Robert Mueller. Ae ui i lea, e masani ona talitonuina o ia amioga o se auala e faʻamalolo pe faʻalavelave ai mai le lofituina o tiga faʻalagona ma le ita, poʻo le "toe faʻafoʻi se lagona pulea."

Fai mai le tagata o tausia e Nikolai ua ia matua salamo ma salamo i le mea na ia faia ia te ia lava: “Ou te manao e fai se pe'a e nana ai o'u ma'ila, aua ua ou lagona le matua maasiasi ma le tausalaina mo le mea na ou faia ia te au lava ... A o faasolo ina ou matua, ou te tilotilo atu i ai. o latou ma’ila ma le mā. Sa ou taumafai e natia i latou i taulima - ae sa tatau ona aveese taulima, ma tumau pea maʻila i oʻu lima.

O loʻo faʻamatalaina e le fafine o lana peʻa o loʻo faʻatusalia ai le tuputupu aʻe ma le suiga mo le lelei, na fesoasoani ia te ia e faʻamagalo o ia lava ma avea o se faʻamanatuga, e ui lava i tiga uma, e mafai lava e se fafine ona liliu lona olaga i se mea matagofie. Mo le toʻatele, e moni lenei mea, mo se faʻataʻitaʻiga, o tagata e eseese o latou talaaga e o mai ia Nikolai - o se tasi na mafatia i vaisu, ma faʻailoga o taimi pogisa na tumau i luga o latou lima.

O le fa'aliliuina o ma'ila i ni mamanu matagofie i luga o le pa'u e fesoasoani i tagata e fa'ate'aina lagona o le maasiasi ma le leai o se malosi

E le gata i lea, e mafai ai ona e lagona le pulea o lou tino ma lou olaga lautele, ma e oʻo lava i le puipuia o le faʻaleagaina o oe lava i le tulaga o le toe tupu mai o osofaʻiga o le faʻamaʻi. "Ou te manatu o se vaega o lena faamalologa o le lagona tutusa foi le matagofie, toe faafouina i totonu ma fafo," o le tala lea a le tusiata.

O le faifeau Peretania o John Watson, o le i le amataga o le XNUMXth ma le XNUMXth seneturi na lomia i lalo o le igoa Ian MacLaren, ua taʻua i le upusii: "Ia e alofa mutimutivale, aua e tau tagata uma i se taua maualuga." Pe a tatou feiloai i se tasi e iai se mamanu i luga o latou paʻu, e le mafai ona tatou faʻamasino ma e le iloa i taimi uma po o le a le mataupu o le olaga o loʻo talanoa ai. Masalo e tatau ona tatou manatua o peʻa uma e mafai ona natia aafiaga o tagata e latalata ia i tatou uma - faʻanoanoa ma le faʻamoemoe, tiga ma le fiafia, ita ma le alofa.