Endometriosis: 10 mea e le tatau ona taʻuina i se fafine ua aʻafia

O le Endometriosis ose fa'ama'i fa'ama'i fa'ama'i e a'afia ai le itiiti ifo ma le tasi i le sefulu fafine. I se isi faaupuga, e iloa e i tatou uma taitoatasi a itiiti ifo ma le tasi le fafine e latalata ia te ia e maua i le endometriosis. O lenei fa'ama'i e fa'aalia i le i ai o le endometrium (tisu e laina ai le matua) i fafo atu o le lua uterine, ie. i luga o ovaries, fallopian tubes, rectum, inumaga, tami po'o le diaphragm. O nei manu'a e mafua ai le tiga i le taimi o le ma'i masina, ae masani foi i taimi o feusuaiga, lefa'atosina, poʻo soʻo se taimi i le taimi o le maʻi masina. Endometriosis e mafai ona taʻitaʻia ai le fanautama i le 30 i le 40% o fafine ua aafia, e taʻua i latou lava "endogirls”, Po o le”endowarriors”, Ia tuuina atu ia te ia lava le lototele.

I le vaai atu i lenei ata lē manaia, ua vave ai ona tatou malamalama o nisi o fuaiupu faavalevalea e mafai ona tiga! Filifiliga o fuaitau e aloese mai ai ma faʻamatalaga. 

“Lelava, tiga… e te le manatu ea ua e soona fai?”

O le tiga o le faailoga muamua lea o le endometriosis. E fa'ailoa mai ai le fa'ama'i. I le taimi o le ma'i masina, ae fa'apea fo'i i le taimi po'o le mae'a fo'i o feusua'iga mo nisi, alu i le faleta'ele, ta'alo ta'aloga, i le taimi o le ovulation ... O se vaega taua o le olaga o se endogirl, o lo'o faia le mea na te mafaia e ola ai. O le tiga o nisi taimi e matua leaga lava ma o nisi o fafine ua afaina.

La vaivai le tumau O le isi fa'ailoga masani o le tauivi o le tino ma nei fa'ama'i endometriotic ma le fula faifai pea e mafua ai.

Leai la, o le endogirl e masani lava e le o se ituaiga e faʻateleina pe faʻaaogaina lona maʻi e faʻanoanoa, e matua mafatia lava o ia i lenei tulaga.

“Manaia se tama, o le maitaga e togafitia ai le endometriosis!”

Le tala malie! Afai o le maitaga e mafai i nisi taimi ona "faʻaleleia" le tulaga faʻafetai i le leai o se ma'i masina mo le iva masina, e le togafitia le endometriosis, lea e iai foi i taimi uma leai se togafiti fa'amalolo moni. O se fafine e maua i le endometriosis leai se faamaoniga e va'ai i lona fa'ama'i ua fa'aitiitia pe mou atu pe a uma le maitaga. E le gata i lea, e le o mautinoa o le mafuaaga sili lea e maua ai se tamaititi nai lo le manaʻo i se maʻitaga e faʻamalolo ai se maʻi, a ea?

E tatau foi ona manatua o le endometriosis e mafua ai le le fanau, lea e faigata ona maʻitaga i le 30 i le 40% o mataupu, ma o nisi o fafine e aʻafia e le manaʻo i ni fanau.

“E le lava au faamalositino, e le lava lou alu i fafo”

O le tiga o le Endometriosis o nisi taimi e matua vaivai lava ma o taumafaiga uma o se suʻega, aemaise lava i le taimi o le maʻi masina. Tamomoe, aau, alu i le faleta'alo, o nisi taimi e oo lava i le savali e mafai ona tiga. O lea, afai e fautuaina le taʻaloga, aua o le endorphins lilo o ni vai tiga, matou te vave malamalama o nisi fafine e maua i le endometriosis e faʻaitiitia ai a latou gaioiga faaletino.

Ona o le tiga, e mafai foi ona afaina taimi paganoa. O ai e mana'o e alu i tifaga ma le manava tiga? I taimi o faʻalavelave, o le fagu vai vevela e masani ona avea ma uo sili a endogirls, oe masani foi ona mafatia mamafa tele le toto i le ma'i masina. I se faapuupuuga, e le o se tulaga lelei e alu i fafo.

“O le a e vaʻai, o faʻamaoniga o le maitaga o seoli!”

Mo se fafine e maua i le endometriosis o lona faʻamaʻi e faʻaitiitia ai le avanoa o le maitaga, o le ma'itaga o se lu'i, o se tauiviga, o se miti atonu e faigata ona ausia. E manino lava, o le faʻalogoina o se fafine e leʻi oʻo i le le maua o se tamaititi e faitio e uiga i nai faʻalavelave laiti o le maitaga (tusa lava pe mafai ona faʻaleagaina lou olaga i nisi taimi), e le manaia. O se teine ​​endogirl o loʻo tauivi e avea ma tina e moemiti i se aso e oʻo i nei faʻamaoniga o le maʻitaga, lea o le a faamanatu ai ia te ia i aso uma na ia manumalo ai i se vaega o le taua faasaga i le endometriosis.

Ioe ioe, mo se fafine e leʻi i ai se faʻalavelave e maʻitaga, maʻitaga, faʻamaʻi, mamafa vae, faʻalavelave e mafai ona lagona e pei o le "seoli". Ae mo se fafine e maua i le endometriosis, e sili atu uiga tutusa ma le manumalo.

"E te mafaufau tele i ai, ina ia aoga e tatau ona e lafoai"

Ioe, e moni, e maʻitaga, e masani ona matou fautuaina le tuʻu, aua e mafai ona a'afia ai le fa'atosinaina o mea tau le mafaufau. Vagana ai, e faigofie ona fai atu nai lo le faia. A o taimi faalemasina o se tiga faaletino ma le mafaufau, ma tiga fa'aletonu, o feusuaiga e le o toe avea o se vaega o le fiafia, o le manao mo se tamaitiiti ua suia i ala fa'alavelave e ala i le in vitro fertilization… E faigata ona le mafaufau i ai, faʻamoemoe, poʻo se isi itu e leai se faʻamoemoe. E mafai e le Endometriosis ona fa'alavelaveina "fa'ata'ita'iga pepe" a se ulugali'i, e ui lava e le'o fa'atulagaina.

O lenei fautuaga, e amata mai i se lagona lelei, o le mea lea e fai si le taliaina. Nai lo o le faia faapea, aiseā e lē ofo atu ai i le tagata fiafia se tafaoga tifaga, se taimi e mālōlō ai, se tusi lelei, e suia ai lona mafaufau? E mautinoa lava, o le a sili atu ona lelei le mauaina.

“E tele sou manava, pe o le a vave ona sau?”

I nisi taimi i le taamilosaga, pe ona o ni mea'ai, o fafine e maua i le endometriosis e maua i latou o le manava fula tele ma le malo tele, ona o le fula. O lea la, o nisi endogirls e mafai ona foliga mai i ni nai masina.

Ae a tatou iloa o le endometriosis o se tasi lea o mafuaʻaga autu o le le maua o fanau, o lenei manatu e sili atu le le fiafia. O le a se mea e sili atu ona faigata mo se fafine o loʻo tauivi e maua sana pepe nai lo le faʻaseseina o se fafine maʻitaga?

“Ou te alofa i lou tamaloa, e le faigofie i aso uma”

E sa'o, o le endometriosis ma'i o se ulugalii, ona o paaga uma e lua e aʻafia, tasi tuusao, o le isi e le tuusao. E mafai ona lavelave le olaga feusuai, e pei foi o le fuafuaga e amata ai se aiga. E ui lava i mea uma, afai e le tatau ona tatou manatu faatauvaa i le aʻafiaga o lenei faʻamaʻi i taʻitoʻalua o maʻi, e le o latou muamua na afaina. O le alofa i le soa a le endogirl i luma o le tagata muamua e popole e le atamai tele. Aemaise lava pe afai o le faʻailoaina o faʻafitauli uma o loʻo ia muamua mafatia ai.

"Ave se Spasfon, o le a tupu"

Manaia le taumafai, ae misi. O le Endometriosis e faʻaalia e tiga e "e le alu ese" ma se faʻamaʻi tiga masani e pei ole paracetamol, poʻo se vailaʻau faʻamaʻi e pei ole Spasfon.. E masani ona ave e Endogirls ni fa'amalologa sili atu ona malosi mo le tiga, ma e o'o lava i lena mea, e ono tumau pea le tiga. I tupulaga talavou, e tutusa lava ma le le auai i le aoga. I le avea ma tagata matua, e mafai ona oʻo atu ai i le taofiga masani o galuega.

I se faapuupuuga, o le endometriosis e le o se maʻi laiti e "alu" na o ia ma ni nai vailaʻau ma sina onosaʻi.

“Ua lelei, e te le oti foi!”

Ole maualuga lea ile fa'aitiitia ole fa'ama'i. E ui o le fa'ateleina o le endometriosis e mautinoa lava e le fesoasoani, o le fa'aitiitia o ona a'afiaga fa'aletino ma le mafaufau e le manuia. Ioe, e tumau pea le endometriosis a e ta'ua o le ma'i "benign"., e fa'afeagai ma kanesa, e "fa'aleagaina". O le mea moni e tumau pea e mafai ona i ai ni taunuuga ogaoga ma faʻalavelave. O vailaʻau faʻatonuina mo le endometriosis e mafai ona mafua ai faʻamaoniga sili ona le lelei: pa'u mamafa, pa'u, leai se libido, mago le va'a, vevela vevela, niniva ...

Manatua o mataupu o le endometriosis i mata, mama ma e oʻo lava i le faiʻai na lipotia, tusa lava pe seasea. O le taotoga endometriosis e mafai foi ona mafua ai le ofuina o se ostomy (taga i fafo mo le mimi po o le nofoa), le aveeseina o nisi totoga, maʻila ... Ioe, e sili atu le leaga, ae leai, e le o se mea foi.

“E te talavou lava, e tele lou taimi e mafaufau ai!”

O le ituaiga faaupuga lea e faigofie ona fai atu e tagata matutua pe a talanoa se endogirl e uiga i le manaʻo i se tamaititi. Ioe, 20 pe 30 tausaga e foliga mai e la'ititi, ae a maua oe i le endometriosis, o le uati o le tino ua fai si saoasaoa, talu ai e mafai ona tutusa le endometriosis ma le le fanau, ma o lenei mea e ala i le tele o auala. O ta'amilosaga fou ta'itasi e mafai ona ta'ita'iina atu ai i osofa'iga fou, tiga fou. Afai la e le o se fa'alavelave fa'afuase'i, o le mafaufau loloto i le amataina o se aiga o se fautuaga fa'afoma'i mo le endometriosis. O nisi o tamaitai talavou e matua afaina lava ma o le fesili o le manaʻo mo se tamaititi e faʻatalanoaina e le latou fomaʻi e tusa lava pe latou te leʻi mafaufau i ai.

Endometriosis: mauaina o faʻamatalaga e malamalama atili ai

Ina ia aloese mai le faia ma le le iloa o ni faaupuga faatiga, e mafai ona matou fautuaina atu i aiga o se fafine e maua i le endometriosis fesili i le tele e mafai ai e uiga i lenei faʻamaʻi, lea tatou te talanoa atili ai ma sili atu. O loʻo i ai polokalame ma faʻamaumauga, tusi a tagata gasegase poʻo fetu na aʻafia, faʻalapotopotoga o taua, lea e mafai ai ona maua lenei faʻamaʻi gynecological. Faʻaeteete, peitaʻi, aua neʻi faia se mataupu mo se tulaga lautele, aua e tusa ai ma tagata tomai faapitoa, e leai e le tasi, ae DES endometriosis, e eseese uma mataupu.

Faʻatele:

• https://www.endofrance.org/
• https://www.endomind.org/associations-endometriose
• https://www.endofrance.org/la-maladie-endometriose/bibliographie/