O le Komisi Europa, e foliga mai, e toetoe lava a faʻaumatia faʻamoemoega uma e 'ai se mea leaga ma le tele o gaʻo, o le a le pine ae faigata ona faia e tusa lava pe manaʻo malosi.
O mea uma e uiga i tulafono faʻatulafonoina talu ai nei, e tusa ai ma le aofaʻi o gaʻo trans i le 100 g o le oloa maeʻa e le tatau ona sili atu i le 2%. Na'o ia oloa o le a manatu e saogalemu ma fa'amaonia mo le fa'atau, ma o oloa e maualuga ai lenei fa'ailoga o le a le fa'atagaina i luga o le maketi.
O le uunaʻiga e faia ai na faiga, o fuainumera lē fiafia a le Faalapotopotoga o le Soifua Mālōlōina a le Lalolagi (WHO). Ua lapataia e le au atamamai o le WHO, o le taumafaina o ga'o e oo atu ai i le oti o le tusa ma le afa miliona tagata i tausaga uma. O le iai o nei mea i mea'ai e o'o atu ai i le fa'atupuina o le tino puta, ma'i fatu fatu, ma'i suka ma le fa'ama'i o le Alzheimer.
Trans fatty acid isomers (FFA) o le igoa faasaienisi mo ga'o trans. O lo'o gaosia fa'apisinisi mai suau'u fualaau faisua ma fa'ataga ai mea'ai e umi. Ole numera tele ole TIZHK o lo'o iai ile:
- suauʻu fualaʻau faʻamamaina
- margarine
- nisi mea suamalie
- chips
- popukoni
- aano o manufa'aisa ma isi mea e le'i mae'a, fa'apala
- sosi, mayonnaise ma ketchup
- concentrates mago
E le gata i lea, e mana'omia e le au gaosi oloa ona tusi i luga o le afifiina o lo'o i ai i le oloa ga'o trans. …
E iai oloa e iai ga'o fa'anatura - susu, sisi, pata ma aano o manu. Ae ui i lea, o nei oloa o le a le afaina i tulafono fou.
O tulafono fou o le a amata faamamaluina ia Aperila 2, 2021.
O afea ma 2% e tele
Ae e oʻo lava i le faʻatagaina o le tele o gaʻo trans i meaʻai e mafai lava ona faʻaluaina le lamatiaga o le stroke poʻo le fatu fatu, o le tala lea a le tagata poto ma le tusitala o tusi e uiga i taumafa maloloina, Sven-David Müller.
Ole fa'aaogāina ole ga'o ga'o i aso ta'itasi e le tatau ona sili atu ile 1% ole mana'oga ole kalori ile aso. O nei fuainumera ua faalauiloa mai e le German Nutrition Society (DGE). Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e manaʻomia e se tamaloa le 2300 kaloli i le aso, o lona "faʻaloaluga" mo gaʻo e 2,6 g. Mo faʻamatalaga: tasi le croissant ua uma ona iai le 0,7 g.
Ia maloloina!
Allah yataimaka