Mataupu
Masini faamalositino faʻamalositino e susunuina gaʻo a o e nofo i luga o le nofoa, maofa ie, fausiaina o se ata matagofie e aunoa ma lou auai, ma isi auala vave e faʻaalu ai le mamafa - o nei mea uma o se mea fiafia tele le faʻaaluina o le pauna.
O se tasi o aitia lauiloa o le anapogi.
Aisea e e le fesoasoani ia fausia se tino sili ona paee ma matagofie, ma o a taunuuga e mafai ona taitai atu ai?
O le tali atu i tua
Tasi pe lua "fiaaai" aso i le vaiaso mafaufauina e le toʻatele o se auala faʻatuatuaina e faʻaititia ai le mamafa ma ia masani ai latou i nai tamaʻi vaega o meaʻai e aunoa ma le faʻafitia i isi aso i au ipu e te fiafia iai.
Peitai, e le galue. Nai lo le faʻatamaʻiaina o gaʻo faʻasao, oge, na o le faʻatuputeleina o latou mafaufau.
Ole faʻatosina ole fiaai o aso e tali atu ai le tino ile leai o se mea e faʻaaoga e faʻatatau ile popolevale ma vave faʻaititia ai le fua o le metabolism ma amata foʻi ona faʻasao le taumafaina ole malosi.
O le iʻuga, pe a toe foʻi i le masani masani meaʻai gaʻo amata ia faʻaputuputu sili atu foʻi.
Faʻaiʻuga
E masani a tagata o loʻo taumafai e fia 'aʻai pe a maeʻa le aso pe lua e aunoa ma se meaʻai lagona le lagona o le fiafia, malamalama i le tino atoa, euphoria. O se fou lenei o aafiaga. Ioe, latou mafua mai i le faifai pea ona toe faʻaleleia. Ae o le mea moni, e taʻua o le psychoactive effects o tino o ketone i luga o le faiʻai.
O mea fa'alela'au, mea fa'atatau o le ga'o ma ga'o metabolism. O lo'o fa'atupuina i totonu ole ate e ala ile fa'ama'iina le atoatoa ole ga'o ga'o e mafua ai fa'aletonu ole metabolic.
Le isi iʻuga o le anapogi masani - suiga i amioga 'ai. E amata ona sili le fiafia o le tagata i meaʻai i aso e aunoa ma le anapogi, ma o nisi taimi e soona 'ai ma le le iloa O le iʻuga e ono oʻo lava i se mauaina fou o le mamafa.
Afai e faʻaumiumi le oge
I taimi uumi o anapogi o le tino amata ona 'ai i le tau o latou lava aano i le talepeina i lalo e le gata i gaʻo ae o polotini. O le iʻuga o le a vaivai maso, gagau paʻu, ma o nisi taimi o le lelava ma le atinaʻeina o le protein-malosi malnutrisi o eseesega faigata.
Faʻavaivaia foʻi le tino puipuia. E tele atu faʻamaʻi ma malulu o tagata. Faʻaitiitia le puipuiga e faʻateleina ai le ono aʻafia i le faʻamaʻi o tuma.
I tua atu o le fia 'ai umi ona o le ogaoga le lava o meaʻai solia le galuega o le endocrine system, faʻaletonu o le paluina o faʻafitauli o le tino, faʻaletonu o le neula, faʻavaivaia o le mafaufau agavaʻa, ono oʻo lava foi i le mauaina o le pepe.
E matua faigata lava ona faʻatagaina le fia 'ai mo le lapoʻa. E tau atu i le tele o taimi faʻanunuʻu, faʻaletonu o le malamalama, faʻaitiitia le toto maualuga ma le faʻamaʻi fatu. O le mea lea, a oʻo ia oe le lapoʻa o lou mamafa pa'ū tatau ona faia i lalo o le vaʻavaʻaiga a se faʻapitoa ma ia aofia ai se paleni paleni meaʻai ma faʻamalositino.
Anapogi ma lau fomaʻi
Aʻo leʻi anapogi na faatonuina i le tele o faʻamaʻi ogaoga pei o le appendicitis matuia, gastrointestinal toto, o faʻaiuga o manuaga tuga e aofia ai se tulaga leiloa.
Ae e oʻo lava i ia tagata gasegase, o loʻo faʻatautaia e le fofo o kulukose, amino acid, electrolytes ina ia mafai ai ona maua e le tino le aofaʻiga laʻititi o le malosi ma meaʻai.
Ua autasi nei i le vaai a tagata mamaʻi uma manaʻomia ni meaʻai lelei, e oʻo lava i se tulaga leiloa. Mo lenei mafuaʻaga atiina ae se faʻapitoa faʻapitoa vaega e aofia ai se atoa seti o amino acids, gaʻo digestible, gaʻo oona, ma ulu atu i le suʻesuʻega, pe a fai o le tagata gasegase e le mafai ona 'ai.
E tatau ona e manatua
O le tino e tali atu i le atuatuvale (pei o le fia 'ai) ma le faʻamalosia o mea uma mo le ola. Afai e i ai au faʻasoa faigofie e amo le fia 'ai, o le anapogi e le faʻaititia ai le gaʻoa, ae i lona televave teuina. Manatua o lelei, paleni meaai i aso uma o le a taitai atu ai i le manao sini vave nai lo o se aso fiaaai tiga.
O leisi manatu e uiga i le anapogi matamata i le vitio o loʻo i lalo:
