Spring king – e taʻua lena o le sorrel, aua o tautotogo uma lava pe a matua manaʻomia e le tino o le tagata vitamini, e foliga mai ma faanatinati e tau ma le beriberi! O se vaitamini ma minerale mauoa e faigofie ona faʻamatalaina uma mea faʻapitoa faʻapitoa ma aoga o le susu.
E aliali mai le susu fou ia Me ma e maua i le taumafanafana atoa. E mafai ona e fa'atauina i le tausaga atoa, ae ia maitauina afai e te fa'atauina le susua e le'o le taimi o lona vaitau - e le'o palapala ae mai le greenhouse.
A faʻatau se sorrel, ia e iloa e manaʻomia le lanu meamata lanumeamata e aunoa ma ni mea pogisa ma faʻaleagaina ma se manogi manogi. Ma faʻatau, e tatau ona teuina i totonu o le pusaaisa, tuʻu i totonu o se taga pepa.
Le 3 mea sili ona aoga o le susu
1. Mo le fatu ma le toto
O le Sorrel e mauoa i le ascorbic acid ma e mafai ona faʻamalosia le faʻamalosia o puipui o vaʻa toto, ma le fesoasoani fesoasoani faʻalagolago e faʻaitiitia ai le cholesterol i le toto. O le iai o le uʻamea o le a fesoasoani e faʻaumatia le anemia.
2. Meaʻai
E le gata i lea, e maualalo le kalori o le susu, ae e faʻamalosia ai le malepelepe ma le aveeseina o gaʻo mai le tino. O lea, afai e te manaʻo e leiloa ni nai kilokalama, ona mafaufau lea i le laʻau ofoofogia!
3. Mo le faiga o mea'ai
Sorrel ua naʻo se faʻaola ola mo tagata e maua i le gastritis e maualalo le acidity. O suauu taua ma vailaʻau e faʻaosoina ai le sua o le gastric, e maua ai lona tulaga masani o le acidity i le manava.
Mata'utia o le fatu
Fa'aitete! E le tatau ona aofia ai le Sorrel i meaʻai mo tagata e maua i le gastritis ma le maualuga o le acidity, faʻamaʻi peptic ulcer o le gastrointestinal tract, ma tagata e maua i le pancreatitis.
E masani ona faʻaaogaina le Sorrel i le kuka: e faʻaaogaina fou, piki, apa, pe mago, faʻaopoopo i salati, sou, ma borscht. E faʻaaogaina e fai ma faʻatumu mo pai ma se mea e faʻaaogaina mo sosi.
atili e uiga i fa'amanuiaga ma fa'aleagaina o le fatu faitau i la matou tusitusiga tele.