O la'au ua leva ona fa'aaogaina e fa'aleleia ai le mafaufau ma le gaioiga o le mafaufau. E tele suʻesuʻega na faia i Europa ma le US i aʻafiaga o faʻaopoopoga masani ile faiʻai. O iʻuga na lelei. O le Dandelion, mo se faʻataʻitaʻiga, o loʻo iai vitamini A ma C, ma o ona fugalaau o se tasi lea o puna sili o lecithin, o se meaʻai e faʻateleina ai le maualuga o le acetylcholine i le faiʻai ma e ono faia se sao i le puipuia o le faʻamaʻi o le Alzheimer.
O le faʻanoanoa ma le faʻanoanoa e masani ona puleaina olaga faʻalemafaufau o tagata pe afai o feagai ma ni faʻafitauli ogaoga, pei o le soifua maloloina. E masani lava o le iai o faʻafitauli e o mai faʻatasi ma le lagona o le leai o se faʻamoemoe, faʻailoga foliga tutusa ma le tulaga o le faʻanoanoa. Tele o nei faʻailoga e mafai ona faʻafetaiaʻia ma le lagolago a le mafaufau, ma o nisi taimi e fesoasoani ai le faʻaopoopoga o vailaʻau. Nisi o fualaʻau e masani ona fesoasoani faʻafetauia lagona faʻailoga o le faʻanoanoa o loʻo faʻamatalaina i lalo. E taua le maitau o tagata o loʻo feagai ma nei faʻailoga e manaʻomia le faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi ae le i faʻaaogaina vailaʻau.
Lemon pasama ( taʻitaʻi ofisa): O se laulaau saogalemu ma e le o ni vaisu e masani ona faʻaaogaina e togafitia ai le atuatuvale, atuatuvale, le mautonu, ma le ulu o le neura. Ole suau'u fe'avea'i a le la'au (aemaise lava le citronella) e fa'amalieina e tusa lava pe maualalo le fa'aogaina, fa'aoga la'au ma le fa'aeteete.
Ginseng (Panax ginseng ma Panax quinquefolius): O le adaptogenic herbs e masani ona faʻaaoga e faʻamalosia ai lagona, faʻaleleia atili ai le manatuaina ma le taulaʻi ai, faʻateleina ai le malosi o le tino ma le mafaufau, faʻaleleia atili ai togi o le suʻega, ma faʻateʻa ai le popole.
Ginseng Siberia (Eleutherococcus o le leoleo o le fale): O le adaptogenic herbs e masani ona faʻaaoga e faʻatele ai le faʻatuputeleina ma taulaʻi e aunoa ma le mulimuli ane fufui faʻatasi ma mea faʻamalosi e pei o le caffeine.
aloiafi Asiatic (Aloalo Asia): O se vailaʻau e masani ona faʻaaogaina e faʻaleleia atili ai le manatuaina, faʻatauaina ma le mafaufau faʻatinoina.
Yerba uo (ilex paraguariensis): O se vao laʻau e mafai ona faʻaosofia ai le faʻatinoina o le mafaufau, faʻalauteleina ai le faʻatupuina ma faʻafaigofie ai lagona faʻafitauli.
Tutsan (Hypericum ta'oto): O se vao e masani ona faʻaaogaina i le togafitia o le agamalu i le feololo o le faʻanoanoa.
Golden Root, Atika Root po Rhodiola Rosea (Rhodiola rosy): O se vao e masani ona faʻaaogaina e faʻalauteleina ai le malosi o le mafaufau ma le tino, gaioiga o le mafaufau, manatuaina ma le faʻatupuina o mafatiaga. I le faʻaopopoina atili o le malosi faalemafaufau, o lenei vao e fesoasoani e faʻatoʻilalo ai le le fiafia ma isi faʻailoga o le faʻanoanoa.
fugala'au tu'inanau (Passionflower): la'au fuga e fa'atupu le moe loloto. O lenei la'au fa'amafanafana mamana e fesoasoani fo'i e fa'aitiitia ai le popolevale i le ao. Passionflower e mafai ona fa'ainu e pei o se lauti, tincture, po'o le ave i totonu o le capsule form.
kofe (Piper methysticum): O se faʻamalieina e masani ona faʻaaogaina e fesoasoani ai e malolo e aunoa ma le faʻalavelaveina o le mafaufau. E fesoasoani foi e faʻaititia le popole.
Valerian (Valerian taʻitaʻi ofisa): O se vao e masani ona faʻaaogaina o se vailaʻau.
O le faʻaaogaina o le aromatherapy e mafai foi ona avea ma se auala lelei ma aoga mo le taulimaina o faʻamaoniga faʻalagona. O suauu taua e mafai ona faʻafefe e sogisogi ai lo latou manogi, ma i nisi tulaga e mafai ona faʻaoga i luga, e masani ona faʻatusatusa i suauʻu massage e pei o le suauu fatu vine, suauu almond, poʻo le suauu avoka.
Rosemary (rosmarinus taʻitaʻi ofisa): "Memory herbs", o le sili ona lauiloa aromatherapy vailaʻau mo le faʻaleleia atili o le manatuaina, mafaufau loloto, faʻaititia le lelava ma faʻateleina manino mafaufau.
Pepalama (mint x pepamiti): e i ai se malu ma faʻafouina aafiaga, peppermint taua suauʻu faʻaleleia atili lagona, faʻalauteleina le manino mafaufau ma faʻalauteleina manatua.
Basil (Tapulaʻa Basil): O le suauʻu Basil atonu o le tonic sili ona lelei mo le neula. E masani ona faʻaaoga e kilia ai le ulu, faʻamalolo ai le vaivai o le mafaufau, ma faʻateleina ai le manino o le mafaufau.