O le a le umi e kuka ai turnips i le supo?
O le a kuka turnips i le supo i le 20 minute. Kuka supo ma turnips, faʻalagolago i isi mea aoga, mai le 20 minute: fualaʻau soups 20-30 minute, meat supo i luga i le 1,5 itula.
Faʻafa o le supo
Products
Pateta - 600 kalama
Turnip - 500 kalama (2 fasi)
Karoti - 300 kalama (2 fasi pepa)
Aniani - 200 kalama (2 aniani laiti)
Suauʻu fualaʻau - 5 sipuni
Vai - 3 lita
Lau lau - 2 lau
Dill, pasili (mamago) - lua sipuni
Faʻafefea ona fai se supo manifinifi supo
1. Fofo le aniani.
2. Tipi le aniani tipiina i totonu o tamaʻi cubes: tipi le aniani tipiina i le afa, tipi afa taʻitasi i 5 mm peleti, tipiina le mafuaʻaga papatusi i le tutusa auala ma luga.
3. Fofoʻe le karoti, tipi ese le siʻusiʻu, fufulu lelei.
4. Otioti karoti i totonu o papatusi ma tata i fasi pepa.
5. Fofoina pateta, fufulu i le vai malulu, oti i totonu o cubes ma le itu o le 1,5 senitimita.
6. Fofoʻe le fulipa, fufulu ma 'otiʻoti i poloka ma le itu o le 1,5 senitimita.
7. Liligi le suauʻu i totonu o se lapisi vevela, tuu aniani ma kāloti.
8. Falai fualaau faisua i luga o le vevela maualalo mo le 5 minute, faʻaauau pea.
9. Faʻapuna vai, tuʻu i ai turnips ma pateta, masima.
10. Kuka le supo mo le 5 minute.
11. Faʻaopoopo kāloti saunia ma aniani, laʻau mago.
12. Faʻaauau le kukaina o le supo mo le 15 minute seʻi vagana ua muʻu le pateta ma turnips.
13. Fufulu le aneto ma le pasili, mago ma tata lelei.
14. Tuʻu le supo paipa manifinifi, sausau lelei i laʻau.
Vaʻai sili soups, faʻafefea ona kukaina ma kuka taimi!
Soup ma meatballs ma turnips
Products
Karoti feololo - 2 fasi (200 kalama)
Lologa feololo - 2 fasi (300 kalama)
Aniani - 1 aniani lapopoʻa
Leeks - 100 kalama
Allspice - 8 pi
Lau Bay - 4 fasi
Tkemali sosi - 10 sipuni
Aneto ma pasili greens - 5 sprigs taʻitasi
Aano o manufasi (puaa po o povi) - 600 kalama
Moa fuamoa - 1 fasi
Aniani - 2 fasi
Eleele pepa uliuli - 1 pinch
Masima - 1 pinch
Soup ma meatballs ma turnips
1. Faʻapaʻu i lalo le aano o manu fasi, faʻasu suavai tele.
2. Fofoʻe le aniani faʻatulagaina mo pēpepa.
3. Tipi lemu le aniani ua fofoina.
4. Faʻafefiloi aniani aniani ma aano o manu tuʻufua, faʻaopopo se fuamoa, se masima masima, se faʻasusu o le eleele pepa, palu faʻamama.
5. Ufiufi aano o manu fasi mo le fasi pepa fasi manu, teu i le malulu mo le 60 minute.
6. Fofoʻe le karoti, fufulu, tipi faʻasasaʻo ma fasi fasi.
7. Fofo ma fufulu fufululu.
8. Otioti le omomi saunia i totonu o cubes ma le itu o le 1,5 senitimita.
9. Fofoʻe ia liki, fufulu, oti i mama.
10. Tuʻu fualaʻau na saunia i totonu o se tanoa lapoʻa ma faʻaopopo 4 lita o vai.
11. Faʻapuna vai i luga ole feololo vevela, olo ese le foam.
12. A uma ona faʻapuna le vai, faʻaititia le vevela ma kuka le supo mo le 15 minute.
13. Masima e tofo i ai.
14. Faʻaopopo tkemali sosi, palu faʻafefiloi.
15. Faʻatusa ia fasi aʻano o manu fasi ma tuʻu i totonu o le supo.
16. Faʻapuna le supo peʻa oʻo i luga le fatupeni mo le 10 minute, ona faʻaopopo lea o laulaau lanumeamata.
17. Tuʻu le supo ua fai i le tifato mo le 15 minute ma tautua.
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