Manatu

Manatu faʻamatalaga

O Ide o se tasi o sui o le aiga Carp. I foliga vaaia, o lenei iʻa e talitutusa ma roach. O le averesi o le mamafa o le ide e 2-3 kilokalama, ma lona umi e tusa ma le 70 cm. I le natura e mafai foi ona e mauaina ni tagata e lapopo'a.

O una e lanu efuefu-siliva; i le manava e mama, ma le tua e sili ona pogisa. E lanu piniki-lanu moli.

E mafai ona olaola lenei iʻa magalo i tafatafa o le sami. E fafaga ma manu (anufe, iniseti ma molluscs) ma meaʻai mea tot plant. O le vaitaimi o le tosoina o manu i le afa lona lua o le tautotogo.
O le aitia o le iʻa aʻoga, i nisi tulaga, faʻafetai i lenei, o le faiva e mauoa.

E ui lava o le aitia e le o se iʻa feʻai, e le teʻena ona 'ai iʻa laiti pe a oʻo i le mamafa o le 300-400 g. E maua i le tele o vaitafe ma le manino vai, ae vaitafe ma feololo vaitafe ma aulelei loloto sili ofi lenei iʻa. E nofo foi Idea i vaituloto, faatanoa tetele, ma vaituloto e tafe. E fiafia le manatu i nofoaga loloto ma le ogatotonu auala; o le pito i lalo o se tamaʻi maʻamaʻa, oneoneʻa poʻo le silty-omea.

Amioga

Vaega e potopoto i goto, alalaupapa, 'ele, poʻo poloka maa. O nofoaga e sili ona pele i ai o lua i lalo o tafega ma tafega i lalo ifo o faʻatanoa. O le aitia e fafagaina i le apitaogalu ma togavao o loʻo tautau i luga o le vai, lea e toʻatele iniseti ma anufe na paʻuʻu ifo i totonu o le vai.

A maeʻa timuga, e fiafia tele e faʻaputuputu i alavai o le taulaga i luga o le tuaoi o le vai manino ma palapala. Mo le fafagaina i le po, o iʻa e sau i nofoaga papaʻu, e masani ona tuaoi i luga o se taaiga poʻo se televavave. I lenei taimi, o le Aitia e vaivai, ma e faigofie ona e puʻeina i luga o oneone oneone ma latalata i le talafatai. I le talafatai, oe mafai ona maua ide i le ao pe a uma timuga mamafa.

Ua salalau le iʻa i vai o Europa ma Asia. O le Aitia e le maua naʻo nai itu i matu o vai a Europa, i Caucasus, i Crimea, i Central Asia, ma Transcaucasus.
Talu mai aso anamua, o i'a vai fou mai le aiga o Carp sa matua taua lava. O puna'oa o vaitamini ma polotini atoatoa o le tench, carp, roach, bream, asp, crucian carp, silver carp, carp, ma le ide.

Tuufaatasiga ma mataupu kalori

E aoga le aano o manufasi i le phosphore, calcium, magnesium, potassium, iron, sodium, fluorine, chlorine, chromium, nickel ma molybdenum. E maualuga i porotini, nikotinic acid ma e tusa ma le 117 kcal i le 100 kalama.

• Kalori mea i totonu 117 kcal
• Polotini 19 g
• Gaʻo 4.5 g
• Karbohidates 0 g
• Fua o meaʻai 0 g
• Vai 75 g

Foliga aoga

O le aitia e vave ma faigofie digestible. O iʻa vela pe taoina e lelei atoatoa e pei o se meaʻai meaai. E aoga tele le manatu mo tagata e maua ile gastritis, papala ole manava ma maʻi fatu.

O le taua taua o lenei iʻa o le i ai o porotini ma se tuʻufaʻatasiga tuʻufaʻatasia o taua amino acids. Ae maise lava le taua ia latou o le lysine, taurine, tryptophan ma le methionine.
Faʻafetai i taua minerale, aofia ai phosphorus ma kalisiu, masani ai o le taumafaina o aano o manufasi fesoasoani e faʻamalosia ai ponaivi ma nifo, ma o le puipuia o le osteoporosis.

Lelei meaʻai e faʻaosofia ai le faʻananaina o le aspic poʻo le supo iʻa mai iʻa magalo. O vailaʻau o mea e faʻatumuina ai le supo faʻalauteleina le faʻaliliuga o sua o le gastric ma meaola o le pancreatic. O nei ipu e lua e mafai ona avea ma fofo lelei mo pupuga o le gastric mucosa, eo mai ma maualalo acidity.

Faʻaleaga ma faʻafitauli

I le toto maualuga ma le ogaoga maʻi faamaʻi, oe tatau ona mumusu e 'ai iʻa vaitafe i mamago ma masima foliga.

Ona o le tele o fatu ide, oe tatau ona 'ai ma le faʻaeteete tele e aloese ai mai le faʻaleagaina o le manava.

O le mama o le faatanoa vai sa nofo ai iʻa e aafia saʻo ai mea o loʻo aoga ma leaga ai mea o loʻo i totonu.

Manatu leaga

O le Ide o se iʻa ituaiga e leai ni meatotino mataʻutia i tagata, seʻi vagana ai le i ai o laiti ponaivi.
O le lamatiaga e mafua mai i parasites, lea e masani ona i ai i le aitia. Ole mea lea, Ide tatau ona matua vela (vevela) gaosi.

O leisi itu taua: o le ide o se iʻa malo tele ma e mafai ona ola mo sina taimi e oʻo lava i vai eleelea faʻatasi ai ma le maualuga o vailaʻau faʻatoʻaga (vailaʻau, vailaʻau, vailaʻau, ma isi mea faapena), masima mamafa uʻamea, ma otaota faʻatama vailaʻau. O le mea lea, a o le i faʻatauina pe puʻeina iʻa, e tatau ona e mautinoa o se siosiomaga faʻalelei.

Manatu moni e uiga i manatu

E i ai le manatu lilo a le Aitia? Le masalosalo. Aua foi, e le mai fua, o le Manatu i le au faifaiva ua mauaina le igoa o le "iʻa sili ona poto." Ma ia faʻaalu ni nai minute e te masani ai i mea mananaia na maua mai le olaga o Ide, ma atonu o le a latou fesoasoani ia te oe e puʻeina iʻa o ou miti!

Afai e poto lava Ide, e tatau i le faifaiva ona mautinoa e malolosi matau ma laina. A matau, o le manatu e amio e pei o se pike: e amata ona lulu lona ulu mai lea itu i lea itu ma le malosi. Ma na te iloa foʻi ona oso ese mai le vai. Aemaise lava pe afai e galo i le tagata fagota leaga ona tapuni le pa.

E mautinoa e leai se fefe. O le a siaki puipui o le pa mo se taimi umi talu ona puʻeina. Ma afai na e aau faʻafuaseʻi i totonu o se vaʻa i luga o le lafu ides, ona maeʻa lea o ni nai minute o le a latou toe foʻi mai i le latou nofoaga na paka ai muamua.

Manatu tofo uiga lelei

O le iʻa e tofo faʻapea i isi tagata o le kapeti aiga. O le iai o tamaʻi ponaivi e faʻamalieina ai le maualuga o mea taumafa i le mafaufau. O le tagata nofo vaitafe ei ai le tofo uiga o tagata ola maloloina vai o vaituloto ma vaituloto ma samasama poʻo papaʻe aano o manu. O uiga o meaʻai e aʻafia i le taimi o faiga faiva. Mo se faʻataʻitaʻiga, i le taumafanafana, o le Aitia, e le fiafia i le tafe vave, ae sili le fiafia vai malulu, amata amata ona lafoa i le palapala. O le mea lea e sili ai le faʻasusu ile vai masima aʻo leʻi kuka.

Talosaga kuka

Ole tele o taimi, e falai pe fa'agogo e le au kuka ia i'a e fa'amalulu ai ponaivi. Ae ui i lea, o le tele o fua e faʻaaoga ai le ide e matua lautele ma eseese. E faia ni tu'ufa'atasiga lelei ma le tele o oloa ma e ta'uta'ua i le au fa'afiafia i le lalolagi atoa.

O a meaʻai e fetaui ma le Ide?

• Fualaau faisua: aniani, pateta, tamato.
• Musele: papaʻe, oyster pulou, champignon.
• Mea manogi / Faʻamaluluina: Faʻasu, vineka, coriander, sesame, thyme, nutmeg.
• Greens: pasili, cilantro, mint, spinach.
• Fualaau: fua o le tipolo.
• Fua mamago: vine.
• Seafood: paa.
• Meaʻai susu: kulimi oona, sisi, susu.
• Suauʻu: fualaʻau, olive.
• Falaoamata: saito, matsemel.
• Ava malosi: pia, uaina papaʻe.
• Sausi: pulu ma le mint, kulimi.
• Moa fuamoa.

Manatu i kulimi oʻona

Vaega 3-4 meaʻai

• pcs Manatu 1
• 3 kulimi sipuni Falaoamata
• e tofo Spices (basil, iʻa mea faamanogi, masima, pepa)
• 3 kulimi sipuni Kulimi oona
• 1-2 ulu, aniani
• kaliki,
• vai

Faʻafefea ona kuka

1. Fofo le iʻa, otioti i fasi, masima, ma le pepa ia tofo i ai. Faʻaopopo le basil ma iʻa faʻamanogi i le falaoamata, faʻaofuofu le iʻa i le falaoamata ma falai i totonu o se tanoa seʻia lanu enaena auro. Tuu iʻa i luga o se ipu.
2. I totonu o le apa lava e tasi, i le SAME suauʻu, falai le aniani i le afa mama seʻia oʻo i le enaena auro. I le iuga, faʻaopopo lua papala o kalika.
3. Tuu le aniani, iʻa i totonu o se ipu tao (ou te tao i le apa lava e tasi), faʻaopopo le kulimi oona ma sina vai. Tuu i totonu o le ogaumu i le 180 tikeri mo le 15-20 minute. Auauna atu ma lau itu e sili ona e fiafia i ai; o lo'o i ai so matou saito i aso nei!

Manuia lau taumafataga!