Meaʻai lelei mo le faʻaopoopoga

Talanoaga faʻafomaʻi e uiga i penefiti ma le le aoga o le faʻaopoopoga ua leva ona tupu mo le tele o tausaga. O loʻo suʻesuʻeina pea vailaʻau aloaia ile tali saʻo ile fesili lea.

O nisi saienitisi talitonu o lenei o se matua leai se aoga faatatau o manava, o isi fautua mai o le faʻaopoopoga e nafa ma le tino o le tino puipuia, faʻasaʻolotoina mea talafeagai i le toto.

Ae o le mea moni o loʻo tumau - o loʻo ia tatou lenei totoga, ma e tatau ona tatou vaʻaia lelei, faʻaaogaina lelei tatau taumafa ma nisi o faʻatonuga!

 

Meaʻai maloloina mo le faʻaopoopoga

  • Bran. Faʻaola leo. O i latou o se lelei puipuia o le pisi.
  • Pi. Faʻafetai i ona faʻamamaina aʻafiaga, e aoga tele mo le faʻaopoopoga ma le ato atoa.
  • Figs, plums, apricots. Latou i ai vitamini taua mo lenei totoga. Ona o a latou meatotino laxative, latou te faʻamamaina lelei le manava.
  • Kefir, yogurt. O loʻo i ai ni microorganisms aoga e manaʻomia mo le microflora o le manava atoa.
  • Karoti Faʻaleagaina faʻamaʻi. Faʻamau i luga le manava. Ona o le i ai o carotene, e aoga mo le mucous membrane o le faʻaopoopoga.
  • Kaliki. O loʻo iai phytoncides e faʻatautaia lelei le tele o ituaiga meaola faʻaleagaina. Fa'aoga i ni vaega laiti.
  • Kapisi ma beets. Faʻaleleia le toto i le faʻaopoopoga. E i ai a latou mea faʻamama. O maʻila e faʻateʻa ma puipui faasaga i neoplasms.
  • Meli. O loʻo i ai le tele o minerale ma elemene elemene. Fa'aosofia le galuega fa'alilolilo o le inumaga atoa.
  • Ierusalema artichoke. Faʻaaogaina mo le dysbiosis. Fa'aosofia le gaosiga o siama aoga.

Fautuaga lautele

Ina ia tumau maloloina i le faʻaopoopoga ma aua neʻi toe faʻamanatuina lona i ai, o mea ia e tatau ona iloiloina:

  • Ma o le tumau ma le ogaoga taulaiga o le fulafula i le tino e le taitai atu ai i le mumu o le faʻaopoopoga, e aoga vave togafitiga latou.
  • O vine ma isi fua, 'ai faʻatasi ma fatu, faʻapea foʻi ma fatu ma paʻu, e mafai ona taʻitaʻia ai lenei okeni.
  • O fualaau faisua ma fualaʻau e leʻi fufuluina e le gata e mafai ona oʻo atu ai i le faʻaleagaina o meaʻai, ae mafua ai foi le appendicitis.
  • O le faʻamamaina masani o le tino, faʻapitoa lava i le manava, o le a fesoasoani i le faʻaopoopoga ia tumau i le soifua maloloina.

Metotia faʻaleaganuʻu o le faʻamamaina ma le puipuia o le mumu

Malosi puipuia o se puipuiga sili atu faasaga i pupuga o le faʻaopoopoga. Ina ia faia lenei, oe mafai ona faʻaaogaina ni herbal tinctures. O fualaʻau faʻafomaʻi o Safflower Leuzea, Eleutherococcus, Echinacea, ma Schisandra chinensis, e masani ona faʻaaoga mo le 10-14 aso, o le a faʻateleina ai le teteʻe o le tino i faʻamaʻi eseese.

E mafai ona faʻaaogaina sua sua e faʻamamā ai le manava, ma o le mea lea o le faʻaopoopoga. O le sua o beets, kukama ma kāloti i se fua faatatau o le 1: 1: 2 ei ai se aafiaga faʻamamaina. Inu ia le itiiti ifo ma le tasi le ipu tioata o le paluga i le aso, e sili ile manava gaogao. Fa'amama vasega - 10 aso.

O aso anapogi fualaau aina po o fualaau faisua, lea e faia faatasi i le vaiaso, e iai sona aafiaga malosi i le faamamaina o le tino atoa. O nisi tagata e faia le anapogi mo le 1 itula.

Meaʻai leaga mo le faʻaopoopoga

  • Fatu Fried… E maualuga lo latou tulaga oona, ona o le mitiia o le anoanoaʻi o mea leaga e le sunflower.
  • Le lelei fualaʻau fualaʻau… O fatu o le sunflower ma le maukeni ua pa'u'u e matua lamatia ai le soifua maloloina o le appendix. O vaega o le pa'u, e pa'u i totonu o le fa'aopoopoga, e mafai ona mafua ai le mumū.
  • Meat… Aai i taimi uma ma tele, o aano o manufasi e mafua ai le pala i totonu o manava, e ono afaina ai le soifua maloloina o le faʻaopoopoga.

Faitau foi e uiga i meaʻai mo isi totoga:

Tuua se tali