Persimmon

faʻamatalaga

Lenei moli fua, persimmon, o le autu tauva o le apu i le tulaga o uʻamea aofia ai ma le mafai e detoxify le tino.

O le taua autu o le kesi o le e sili ona lelei e mafai i le malulu vaitau, pe a o le tele o fualaʻau ma fualaʻau ua o ese ese pe ua tupu i totonu o fale vevela tulaga leai se aoga moni.

Persimmons maua ai le puipuia o faʻamaʻi fatu ma oncological faʻamaʻi, ae mafai ona afaina ai digestion pe a 'ai sese.

O le lauʻeleʻele o Persimmon o Saina, mai le mea na oʻo mai ai i Iapani, ma, i le afa lona lua o le 19 seneturi, i le Iunaite Setete. O le Amerika Admiral Matthew Perry na aumaia le kesi iina. Mulimuli ane, na salalau fua i atunuʻu o Europa.

E eseese 'eseʻese ituaiga eseese a tagata Persimmons: suamalie (ituaiga Iapani, "tupu") ma tart (Georgian). O le pulp o le fualaʻau ei ai se faʻapitoa astringent tumau, talu ai e aofia ai le maualuga faʻatulagaina o tannin.

Le tuʻufaʻatasiga ma le kalori mataupu o persimmons

Persimmons aofia ai vitamini A, C ma le P, potassium, kalisiu, magnesium, phosphorus, uʻamea, polotini, gaʻo oona, acid oona, tannins, iodine.

• Kaloriia, kcal: 67.
• Polotini, g: 0.5.
• Gaʻo, g: 0.4.
• Karbohidates, g: 15.3

Soifua Maloloina penefiti o Persimmons

O le Persimmon e iai kulukose, sukarosa, iodine, magnesium, sodium, calcium, manganese, iron. Vitamini A o loʻo iai i le tele aofaʻi i persimmons, e fesoasoani e puipuia le kanesa; vitamini P, e faʻaititia ai le vaivai o le toto; vitamini C (53% o ia i le fua), lea ei ai le tonic aafiaga.

E i ai le tele o pectin, e lelei mo le digestive system, ma o lea o se taua vaega o le tele o taumafataga faʻailoa mo digestive faʻaletonu.

Ua faʻamaonia o le persimmon o loʻo iai faʻalua taimi e sili atu ona aoga o elemeni aoga ma alava o meaʻai pei o apu, lea e faʻapea o le "tupu o fualaʻau". I se faʻaopopoga, o le moli moli o loʻo iai le tele o vailaʻau oona, acid oona, taninini, fualaʻau o loʻo iai le tele o gaʻo ma polotini.

O a faʻamaʻi fesoasoani e foʻia ai le persimmon

1. Faamaʻi oncological. Talu ai o le moli persimmon e aofia ai le tele o beta-carotene ma vitamini A, e fautuaina o se puipuia puipuiga faasaga i le kanesa.
2. Anemia, anemia O le maualuga uʻamea aofia ai fesoasoani puipuia nei faʻamaʻi ma faʻaleleia le toto lelei. Fafine fafine tatau ona aofia ai persimmons ia latou taumafataga i aso uma.
3. Faʻamaʻi o le thyroid gland. E pei ona e iloa, o mea o loʻo i ai iodine e fautuaina mo le puipuia o faʻamaʻi o thyroid. Persimmons o se tasi o taʻitaʻi e le mafaatusalia i le lisi o meaʻai e mauoa i iodine.
4. Faamaʻi urolithiasis Persimmon fesoasoani i le fausiaina o se potassium-sodium paleni i totonu o le tino ma faʻalauiloa le aveʻesea o sili sodium masima mai le tino, talu ai e i ai lona diuretic aafiaga. Faʻapea foi, o le maualuga potasiasi mea i persimmons faʻaititia le ono mafai o maʻa fausiaina.

Contraindications

• Persimmons le tatau ona 'aina ma adhesions i totonu o le manava ma constipation, talu ai o le tannin aofia ai mafai ona faʻaosoina matuitui faʻalavelave.
• O le Persimmon e faʻataʻitaʻia i pancreatitis ma faʻamaʻi o le duodenum;
• Astringents e fausia ai persimmons mafai ona faʻatelegese metabolism. O le mea lea, o fualaʻau e le tatau ona aveʻesea e latou e ono maua i le lapoʻa ma vave oso faʻatuputeleina;
• O fualaʻau e le tatau ona 'ai e tamaiti i lalo o le sefulu tausaga le matua: tannin fausiaina se viscous palu ma gastric sua, lea e mafua ai faʻafitauli digestive;
• Faufautua fomaʻi faʻasaga i le faʻaaogaina o le persimmon mo le maʻisuka ona o le maualuga o mea o suka masani;
• I le taimi o le maitaga, fautuaina feololo faʻaaogaina o persimmons: pei o isi pupula lanu pupula, e mafai ona mafua ai se faʻaletonu tali atu;

Ma le tasi tulafono e le mafai ona le amanaʻiaina: persimmons e le mafai ona tuʻufaʻatasia ma le malulu vai ma le susu, aua o lenei e tumu i le le maua.

Faʻafefea ona filifili se kesi

O lenei fualaʻau o le a tele atu tagata fiafia pe a fai e iloa e tagata uma pe faʻafefea ona filifili saʻo. O se fua lelei e lamolemole, tino ma tamaoaiga i le lanu. O lona pala e faʻamaonia i lona malu. O fualaʻau e leʻi fuaina o loʻo i ai le tele o tannin ma o lea e matua tart lava.

O lona uiga a e te leʻi taumamafa ia latou, e tatau ona e faʻatali seʻia latou matua i le vevela o le potu, o lona uiga, ua amata ona latou malulu. E mafai ona e faʻasusu fualaʻau pe tusa ma le 12 itula ile vai mafanafana aʻo leʻi faʻaaogaina - o le mea lea e aveʻesea ai le tofo malie.

Tofo lelei i le persimmon

O le tofoina tasi o lenei fualaʻau, e faigata ona aua le alofa faʻatasi i se fualaʻau suamalie ma le tofo malie, e pei lava o le paʻu poʻo le mago, ae ma le laumei o le meli. Faʻamoemoeina i le tikeri o le matua, persimmon eseese i astringent meatotino. O fualaʻau e leʻi pula ma le moli moli malamalama, tino lanu lanu ma paʻu mafiafia e masani ona tele tanini. Ae o fualaʻau pula pula ma fatu ma paʻu manifinifi, e taʻua lauiloa o le tupu, e suamalie ma tau le maua.

Talosaga kuka

O fualaʻau e 'aina fou pe faʻaopoopo i ni ipu eseese.

Faʻafefea mafai ona e faia persimmons?

• • Fai se kesi ma le sisi sisi.
• • Faʻaaoga e fai ma faʻatumu mo le teuina o moa.
• • Faʻagogo fugalaʻau mago i le pata ma faʻaopopo i le pilaf.
• • Faʻaopopo i curd ma fualaʻau suamalie.
• • Faʻavela ile tamaʻi mamoe poʻo moa.
• • Tipi i totonu o se salati ma le limu, avoka, daikon.
• • Faʻaopopo i se fualaʻau suamalie fualaʻau suamalie.
• • Fai se muffin mai le kesi.
• • Faʻafefe i panikeke ma sisi sisi ma vine.

O le a le mea e faʻatasia ai le faʻatonutonu?

• Meaʻai susu: sisi susu, pata, kulimi, aisa kulimi, kulimi oona, sisi 'oti, yogurt.
• lanu meamata: mint.
• Meat: taʻaloga, tamaʻi mamoe.
• Fualaʻau mamago: apricots mago, vine, prun.
• Fualaʻau: avoka, lemoni, faʻi, kiwi, pear, grapefruit, tangerines, pineapples.
• Fualaʻau: daikon.
• Cereals: araisa, semolina, oatmeal.
• Suamalie: suka, siamu, faʻasao, halva.
• Mea manogi, mea faamanogi meaai: vanila.
• Ava malosi: champagne, cognac.
• Suauʻu: olive.

I Saina, Vietnam, Korea ma Iapani, o fualaʻau mamago e faia mai i le persimmons, ma avea ai ma mea e fai ai kuka i meaʻai suamalie ma meaʻai mama. I Korea ma Manchuria, o laumei ole kesi e faʻaaoga e fai ai ti. I Amerika, latou te fiafia e faʻaopopo i pai suamalie, keke, puddings, salati, kuki, meaʻai suamalie.

I le tausaga o le Persimmon Festival, na faia ia Setema i le US setete o Indiana i Mitchell, o tagata nonofo faia se tauvaga mo le sili lelei pudding. Latou te taoina i le maukeni pai pei o lelei ma toetoe lava o taimi uma teuteuina i le kulimi kulimi.