Mataupu
Phenylalanine e a'afia i le vaega o amino acids taua. O le poloka fau mo le gaosiga o polotini e pei o le inisalini, papain, ma le melanin. E le gata i lea, e faʻamalosia ai le faʻaumatiaina o oloa metabolic e le ate ma fatugaʻo. E iai fo'i se sao taua i le fa'aleleia atili o galuega fa'alilolilo a le pancreas.
Mea'ai e tele le Phenylalanine:
Uiga lautele o le phenylalanine
Phenylalanine o se amino acid aromatic lea o se vaega o polotini, ma o loʻo maua foi i le tino i le fua fua. Mai le phenylalanine, e fausia ai e le tino se amino acid tyrosine fou, sili ona taua.
Mo tagata, o le phenylalanine o se amino acid taua, talu ai e le gaosia e le tino na o ia, ae o loʻo tuʻuina atu i le tino faʻatasi ma meaʻai. O lenei amino acid e lua ituaiga - L ma D.
O le L-foliga e sili ona taatele. O se vaega o polotini o le tino o le tagata. O le D-form o se analgesic sili ona lelei. O loʻo iai foʻi se faʻafefiloi LD-form ma mea tuʻufaʻatasia. O le fomu LD o nisi taimi e fa'atonuina e fai ma mea'ai faaopoopo mo PMS.
Manaomia i aso uma mo le phenylalanine
- e oʻo atu i le 2 masina, e manaʻomia le phenylalanine i le aofaʻi o le 60 mg / kg;
- e oʻo atu i le 6 masina - 55 mg / kilokalama;
- e oʻo atu i le 1 tausaga - 45-35 mg / kilokalama;
- e oʻo atu i le 1,5 tausaga - 40-30 mg / kilokalama;
- e oʻo atu i le 3 tausaga - 30-25 mg / kilokalama;
- e oʻo atu i le 6 tausaga - 20 mg / kilokalama;
- tamaiti ma tagata matutua e silia ma le 6 tausaga - 12 mg / kilokalama.
Ole manaʻomia mo le phenylalanine ua faʻateleina:
- fa'atasi ai ma ma'i fa'ama'i vaivai (CFS);
- faanoanoa;
- ava malosi ma isi ituaiga o vaisu;
- fa'ama'i fa'ama'i a'o le'i ma'itama'i (PMS);
- migraine;
- vitiligo;
- i tausaga o pepe ma aoga faataitai;
- ma le onā o le tino;
- ma le le lava o galuega faalilolilo a le pancreas.
Le manaʻomia mo le phenylalanine ua faʻaitiitia:
- fa'atasi ai ma manu'a fa'alela'au o le fatugalemu o le tino;
- fa'atasi ai ma le fa'aletonu o le fatu;
- ma le phenylketonuria;
- ma'i fa'avevela;
- i taimi o maʻito;
- maʻisuka;
- toto maualuga
Phenylalanine absorption
I se tagata soifua maloloina, o le phenylalanine e faʻafefe lelei. Pe a 'ai meaʻai e tele i le phenylalanine, e tatau ona e faʻaeteete i tagata o loʻo i ai se faʻafitauli faʻaleagaina o le amino acid metabolism, e taʻua o le phenylketonuria.
O se taunuuga o lenei faʻamaʻi, e le mafai e le phenylalanine ona liua i le tyrosine, lea e i ai se aafiaga le lelei i le tino atoa ma le faiʻai aemaise lava. I le taimi lava e tasi, e tupu aʻe ai le phenylalanine dementia, poʻo le maʻi o Felling.
O le mea e lelei ai, o le phenylketonuria o se faʻamaʻi tuufaasolo e mafai ona foʻia. E maua lenei mea i le fesoasoani a se taumafataga faʻapitoa ma togafitiga faʻapitoa e faʻatonuina e se fomaʻi.
O mea aoga o le phenylalanine ma lona aafiaga i le tino:
I totonu oo tatou tino, e mafai e le phenylalanine ona fesoasoani e le gata i le gaosiga o le polotini, ae faʻapea foʻi i le tele o faʻamaʻi. E lelei mo le ma'i fa'ama'i vaivai. E maua ai le toe faʻaleleia vave o le malosi ma le manino o mafaufauga, faʻamalosia le manatua. E galue e pei o se faʻamaʻi tiga masani. O lona uiga, faʻatasi ai ma le lava mea o loʻo i ai i totonu o le tino, o le lagona o le tiga e matua faʻaitiitia.
Fesoasoani e toe fa'afo'i le fa'apogai masani o le pa'u. E faʻaaogaina mo faʻalavelave faʻalogo, faʻapea foʻi ma le hyperactivity. I lalo o nisi tulaga, ua liua i le amino acid tyrosine, lea o le a avea ma faavae o le lua neurotransmitters: dopamine ma norepinephrine. Faʻafetai ia i latou, faʻaleleia le mafaufau, faʻateleina le libido, ma faʻateleina le mafai ona aʻoaʻo.
E le gata i lea, o le phenylalanine o le mea amata lea mo le tuʻufaʻatasia o le phenylethylamine (le mea e nafa ma le lagona o le alofa), faʻapea foʻi ma le epinephrine, lea e faʻaleleia ai lagona.
E fa'aaogaina fo'i le Phenylalanine e fa'aitiitia ai le mana'o ma fa'aitiitia le mana'o mo caffeine. E fa'aaogaina mo migraines, tiga musele i lima ma vae, tiga pe a uma le taotoga, fa'ama'i rūmatoid, neuralgia, ma'i tiga ma le ma'i o Parkinson.
Fegalegaleaiga ma isi elemene
O le taimi lava e i ai i totonu o tatou tino, e fegalegaleai le phenylalanine ma mea faʻapipiʻi e pei o vai, enzymes digestive, ma isi amino acids. O se taunuuga, o le tyrosine, norepinephrine ma le phenylethylamine ua fausia. E le gata i lea, o le phenylalanine e mafai ona fegalegaleai ma gaʻo.
Faailoga o le leai o se phenylalanine i le tino:
- faʻavaivaia o manatuaga;
- Faʻamaʻi a Parkinson;
- tulaga faʻanoanoa;
- tiga tumau;
- leiloa o maso maso ma matua pa'u mamafa;
- felanulanua'i o lauulu.
Faailoga o le sili atu o le phenylalanine i le tino:
- ova le soona fai o le neula;
- manatua leiloa;
- soliga o le gaioiga o le tino atoa.
O aʻafiaga e aʻafia ai le phenylalanine i totonu o le tino:
O le taumafaina masani o mea'ai o lo'o iai le phenylalanine ma le leai o se fa'ama'i o Felling's fa'aleaganu'u, o mea ia e lua o lo'o i ai se sao tele i le tu'uina atu o le amino acid i le tino.
Phenylalanine mo le matagofie ma le soifua maloloina
Phenylalanine e taʻua foi o le lelei o le amino acid. Ma o se tagata i se uiga lelei e tosina mai i taimi uma manatu o isi, e iloga i le faatosina faapitoa. E le gata i lea, o nisi tagata e faʻaaogaina le phenylalanine e faʻaitiitia ai le tuʻinanau o meaʻai le lelei ma faʻaitiitia ai.
Ole tele ole phenylalanine ile tino e maua ai e le lauulu se lanu matagofie. Ma e ala i le tuʻuina atu o le faʻaaogaina masani o le kofe, ma sui i oloa o loʻo i ai le phenylalanine, e mafai ona e faʻaleleia lou tino ma faʻamalosia lou soifua maloloina.