Pigeon fuamoa

faʻamatalaga

O fuamoa lupe e fai si laiti i le lapopoa, 4 cm le umi. Toeitiiti lava o lupe uma e iai fuamoa paʻepaʻe e aunoa ma ni togitogi, ma se penina, lanu iila, ae i nisi o ituaiga, o fuamoa e lanu enaena poʻo le kulimi. O fuamoa o lupe e matua maaleale atigi ma e faigata ona felauaiga. E tatau ona e taulimaina ma le faaeteete.

O taʻua muamua o lupe atonu tatou te maua i le Tusi Paia. I le taimi o le lolo, o le lupe na muamua aumaia ia Noa se lala olive, o lona uiga na aliali mai le eleele matutu. O fuamoa lupe ua aliali mai i taumafa a tagata talu mai le tausiga o latou fale. I le taimi o le nofoaiga a Sirius le Sili, na tupu lenei mea i Peresia; ona pulea ai lea e le Emepaea o Peresia le lalolagi.

O le nofoaga o lupe e salalau i konetineta uma, vagana ai le Antarctica. O le ituaiga sili ona tele o Ausetalia ma Amerika i Saute. O fuamoa o lupe e fa'atauaina tele ile kuka; e ma'ale'ale, matagofie lo latou tofo. Ae ui i lea, ona o lo latou seasea tele, latou te maua se tau maualuga. O tagata e fia tofo i nei fuamoa e tatau ona oka muamua mai le au faifaatoʻaga aua e toetoe lava a le mafai ona faʻatau i faleoloa.

Mo le teuina o fuamoa - e tatau ona atoatoa, fou ma mama. O fuamoa e tatau ona 'ai i totonu o le isi 3 aso e mafai ona teuina i le pito i totonu o le faitotoa pusaaisa. E sili le teuina o isi fuamoa i luga o le fata pito i luga o le pusaaisa. Faatasi ai ma lenei faʻatulagaga, o lo latou ola faʻapolopolo e faʻalauteleina i le lua vaiaso pe sili atu. E fautuaina e tagata tomai faapitoa e afifi fuamoa i pepa ma liliu faatasi i le vaiaso ina ia tumau pea le fuamoa i le ogatotonu o le polotini i taimi uma.

Tuufaatasiga ma mataupu kalori

O fuamoa lupe e sili ona aoga, maualuga le ga'o ma le polotini. 100 g o fuamoa mata e 160 kcal. O lea ia fa'aaoga tatau.

• Polotini, 14 g
• Puta, 13.5g
• Karbohidates, 1.5 g
• Lefulefu, 1.3 g
• Vai, 74 gr
• Aano o le kalori, 160 kcal

E faape'i foliga o fuamoa lupe

O foliga o fuamoa lupe e oval i foliga, ma se pito mataʻutia. O le potu o le ea o loʻo i le vaega faʻafefe. . O le potu o le ea o loʻo i le vaega faʻafefe. O le lanu o le atigi, e maʻaleʻale, e faʻalagolago i meaʻai a le lupe. E masani lava o fuamoa e paʻepaʻe, ae o loʻo i ai le lanu enaena poʻo le beige, faʻatasi ai ma se tina-o-penina lanu.

Ole mamafa ole fuamoa lupe e fa'alagolago ile ituaiga. O le tele o le sui o le aiga lupe, o le tele o le mamafa. O le mamafa e amata mai i le 15 i le 30 kalama.

E le manaia foi le lapo'a o le fuamoa lupe. I ituaiga laiti, latou te le sili atu i le 3.5 cm, i ituaiga tetele - e oʻo atu i le 5 cm. O nisi faifaato'aga e fafaga ituaiga aano o lupe. O nei manulele e le eseese i uiga lele, ae o le lapoʻa o fuamoa e manaia - e laʻititi laʻititi i le moa.

E mafai ona 'ai fuamoa lupe

Fai mai foma'i, e tatau ona fa'aofi fuamoa lupe i taumafa a tagata e iai fa'afitauli o le soifua maloloina. O mea aoga o lenei oloa e leʻi pasia e le mafaufau o fomaʻi masani a atunuu o le lalolagi. I Saina, o fuamoa lupe e manatu o se meaʻai e seasea ona faʻaumiina le ola, faʻasaoina le talavou, ma faʻamalosia le tino.

Faatauaina i le kuka. E manaia lo latou tofo ma'ale'ale. Pau lava le faʻaletonu o fuamoa lupe o loʻo taʻua o se mea e seasea maua e le mafai ona faʻatau i se faleoloa poʻo luga ole maketi.

E fafaga lupe mo le fa'amoemoe e maua ai fuamoa i fa'ato'aga fa'apitoa. E oo lava i iinei, e faigata ona fai se faʻatau, talu ai o lupe fafine e tuʻu ni puʻupuʻu, o lea e tatau ai ona e faia muamua se poloaiga.

O aoga o fuamoa lupe

O fuamoa lupe e iai le tele o minerale eseese. O le mea sili, o lo'o i ai le u'amea, o le mea lea e lelei ai mo tamaiti laiti. E le gata i lea, o le fuamoa o loʻo i ai le maualuga o le sulfur, ma o le umi o le teuina o le fuamoa, o le tele foi lea o lona faʻaogaina. O le fuamoa lupe e iai foʻi vitamini A, D, E, ma le B2, ae o le vaitamini C e matua leai lava.

E le masalomia le aoga o nei fuamoa. E lelei atoatoa mo tamaiti laiti, tagata matutua, fafine maʻitaga, ma fafine pe a uma ona fanau i le taimi o le lactation, ma tagata e vaivai le puipuiga.

Ona o le maualuga o mea e maua i vitamini ma microelements - o le taumafaina o fuamoa lupe e mafai ai ona e faʻateleina le gaioiga o sela o le paʻu, ma faʻaleleia ai le paʻu. E faʻaleleia ai le toto ma aʻafia ai le maualuga o le hemoglobin. O fuamoa nei e aoga mo tagata e maua i le anemia, fafine e faaletonu ma'i masina. O fuamoa e puipuia ai fatugaʻo, aveese toxins mai le tino, cardiovascular system, puipuia faʻamalo toto. Latou te i ai se aafiaga lelei i le soifua maloloina o mata ma mucous membranes, ma le skeletal system. Latou te faʻatonutonu gaioiga metabolic i le tino.

E afaina fuamoa lupe

O lea ituaiga fuamoa e le afaina ma o se oloa e lelei atoatoa e oo lava i tamaiti laiti, e le pei o isi fuamoa. O le mea moni, o loʻo i ai mataupu o le le faapalepale o le tagata lava ia, lea e aoga ai le teena o le faʻaaogaina o nei fuamoa. Ma o le mea moni, e tatau ona tatou manatua e le tatau ona e 'ai fuamoa i se aofaiga tele.

Pigeon fuamoa i le kuka

O fuamoa lupe e lapopoa teisi nai lo fuamoa salu ae matua itiiti ifo nai lo fuamoa moa. I fua, tasi moa feololo e masani ona fetaui ma le 2-3 lupe fuamoa. E toetoe lava tutusa foi lo latou tofo. Pe a vela (ma o le auala lea e masani ona faʻaaogaina mo le kuka), e le paʻepaʻe atoa a latou polotini ae tumau pea le susulu: e ui lava o le polotini vela, o le fuamoa o le lupe, e iloa.

O lenei meaai suamalie e lauiloa i tagata kuka i le tele o atunuu. Ae ui i lea, e oʻo lava i faleaiga suamalie, o meaʻai mai nei fuamoa e taugata ma e seasea foliga mai (i le tele o nofoaga e naʻo le muaʻi okaina). E masani ona e mauaina i latou i meaʻai Saina ma Farani, lea o fuamoa o lupe o vaega o salati, soups, meaʻai suamalie.

Ma ina ia sili atu le fufula o mea tao tao, e suitulaga e nisi tagata kuka keke fuamoa i fuamoa lupe. I mea'ai fa'aPeretania, soufflé, jelly, ma nisi o kuka kuka e faia e fa'atatau i lenei oloa. Talu mai aso anamua, o fuamoa o lupe na faʻaaogaina tagata Transcaucasus ma i Atunuʻu Baltic. O se tu masani le tuufaatasia ma iʻa, fualaau faisua, ma meaʻai vevela eseese.

talosaga o Fuamoa Lupe

E talisapaia e tagata tomai faapitoa i meaʻai fuamoa lupe mo lo latou tofo maʻaleʻale, ae e fai si taugata. O i latou e mana'o e 'ai fuamoa lupe e masani ona oka muamua, talu ai e seasea maua i faleoloa. O le mea moni o le lupe e seasea ona tuʻu fuamoa, ma afai e te aveese uma fua mai ia te ia, e mafai ona ia le toe tuʻuina atoa.

O fuamoa lupe e masani ona vela malō. E le pei o fuamoa moa, o le polotini o fuamoa lupe e le paʻepaʻe atoa pe a kuka, ae tumau pea le manino, ina ia iloa ai le lanu.

O fuamoa lupe e sili ona taʻutaʻua i Saina, e faʻatauaina tele foi e le au Farani ma tagata tomai faapitoa i meaʻai. Latou te saunia ni ipu eseese. E masani ona faʻaopoopoina i soups, ua saunia salati ma i latou. Aemaise lava le lelei o le taoina e faʻavae i luga o fuamoa lupe. O keke e ese le mama ma le ea.

I meaʻai a tagata Rusia, e le o se aganuʻu le faʻaaogaina o fuamoa i soups (pei o Transcaucasian cuisines), e fai ai meaʻai autu eseese mai ia i latou, faʻafefiloi ma iʻa, fualaau faisua (pei o meaʻai Baltic), ma e matua le iloa le faʻaaogaina o fuamoa. i kissels, soufflés ma meainu (pei o le kuka Falani ma le Igilisi). O tagata tomai faapitoa i mea'ai fa'aonaponei latou te fa'afeiloa'i fuamoa lupe i ituaiga uma o fua fa'aleaganu'u.

Vitio o le falaiina o le Fuamoa Lupe