Lisi o Spices

Spices Tusitusiga

E uiga i mea manogi

Meaʻai

O le faʻamanogiina o se vailaʻau faʻaopoopo e suia ai le tofo o se vai inu, oloa poʻo se ipu. I aso anamuā, o mea manogi e tusa lona mamafa ma le auro.

 

E tusa ma le selau ituaiga o mea manogi i le lalolagi: masima, anise, sesame, cloves, cardamom, vanilla, kinamoni, ma isi mea. E faʻaogaina mea faamanogi meaai mo le faiga o supo, aano o manu ma iʻa ipu, ma mea inu.

O penefiti o meaʻai

O mea manogi taʻitasi e tupuga mai i fualaʻau ma e iai a latou lava mea aoga.

Faataitaiga, togi o loʻo faʻaaogaina i le puipuia ma le togafitia o malulu, faʻamaʻi o le respiratory system, faʻapea foʻi ma le faʻamasania o le metabolism i le tino.

Faʻamalosi le Saffron i le faiga o le fatu fatu, faʻateleina le toto, ma faʻaititia le toto i le toto. Mumu ma pepa uliuli faʻasalalaua le toto ma puipuia le atinaʻeina o le kanesa, faʻapalepaleina aʻafiaga o le tapaʻa i le tino.

Kanamoni o se natura vailaʻau faʻafomaʻi. E faʻamalolo lagona leaga, faʻanoanoa, paʻu le tino ma fesoasoani e aveʻesea le cellulite.

Armant ma coriander e fautuaina mo tagata e maua i le maʻisuka mellitus, o nei mea manogi e faʻaititia ai le suka i le toto ma masani ai le toto. E lelei le sesame mo le manava: e faʻamamaina le puipui o le manava mai lugala ma mea oona.

Leaga o meaʻai

O le autu contraindications mo mea manogi o le le lava o le onosaʻi, ona o lea aliali aliali mai.

O mea manogi e le lelei, lea na faʻaopopo ai vailaʻau i le taimi e toto ai mea manogi, e ono afaina ai. E manaʻomia le faʻaitete i meaʻai meaʻai, lea e faʻailoa mai ai o lenei mea manogi mo aano o manu, salati, poʻo iʻa. Masalo lava, o nei mea manogi e le masani ai.

Faʻapea foi, mea manogi e le tatau ona faʻaumatia i le tele o aofaʻi. O le alauni mo aso soifua maloloina mo se tagata soifua maloloina e le sili atu i le 5-6 kalama o le tasi ituaiga o mea manogi.

O mea faamanogi meaai o loʻo avea ma mea faʻaoso ita e atili ai ona e lagona le leaga. Faataitaiga, mea maoae na faatino ma kinamoni mafua ai faoa. O le Saffron e faʻataʻitaʻia i fafine maʻitaga, e iai le aʻafiaga o le maʻitaga.

O mea manogi ua faʻafitauliina mo tagata o loʻo mafatia i le maʻi poʻo le manava ole bronchial ma le cystitis. E le gata i lea, e le mafai ona e faʻaogaina mea manogi pe a fai e inu e se tagata le tele o vailaʻau. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le kari e faʻamamaina le aspirin.

E tatau foʻi ona e faʻaeteete i le pepa mumu. Afai o le vevela timuga oso luga o le retina ma le tagata e le fesoasoani i le taimi, atonu o le a le pupula lana vaʻai.
Faʻafefea ona filifili le saʻo taimi
O le mea muamua e vaʻai i ai pe a filifilia se mea manogi o le faʻamaoni ma le fufusi o le afifi. O le filifiliga lelei o le tioata poʻo le mafiafia o pepa malo, lea e le maua ai le sili atu susu.

Filifili laʻititi afifi o mea manogi, o lea e mafai ai ona e vave faʻaaogaina le oloa e aunoa ma le faʻaleagaina. Ae e te leʻi faʻatau, siaki le aso faʻamutaina o le faʻamanogiina ma suʻesuʻe lona faʻavae. Faʻamalosi fai atu leai i mea faamanogi meaai ma meaola faʻasao.

Afai e mafai, suesue i fafo mea totino o le meaʻai. E le tatau ona i ai ni lapisi, sili atu fasimea, lumps, suia, ma manogi malosi.

Teuina o tulaga Taofi le faʻamanogi mai le malamalama ma le susu, i le vevela o le potu i totonu o se ipu vai poʻo se koneteina. O mea manogi e ola e oʻo atu i le tolu tausaga.

Faʻamatalaga poto

E mafai ona vaevaeina vaitau i mea masani, gaosia, ma fefiloi. Avanoa faʻatasi ai ma vailaʻau oona, vailaʻau, mea faʻamalieina o tofo. O loʻo matou talanoa e uiga i mea masani, na maua mai i seneturi o faʻamaonia metotia - mago, olo, aveʻese, ma isi. O ituaiga mea faamanogi e faʻaleleia atili ai, faʻatamaoaigaina ai, ma avea ai le tofoina o meaai masani e le masani ai. Faatasi ai ma le latou fesoasoani, oe mafai ona maua se tele numera o ipu ma eseʻese tofo.

O le faʻamalosia tofoina masani tofo o le masima. Faʻafetai i mea manogi, e mafai ona matou faʻaititia le aofaʻi o masima. O fualaʻau e fautuaina mo tagata e maua i le toto maualuga. Latou te faʻaititia le fefete, aveʻese tele suavai mai le tino. Mea manogi ei ai aneti-afaina ma antimicrobial meatotino. Latou te faʻaleleia le faʻaaogaina o le manava ma faʻavavevave ai le faʻalae. E i ai sona aoga aoga i luga o le fatu polokalama: e faʻatelevave ai le toto faataamilosaga.

O le Capsaicin, e maua i mumu pepa, e fautuaina mo tagata lapoʻa ma tagata suka. E faʻalauteleina le faʻasoesa, e le faʻatagaina le kolisi e nofo umi. Afai matou te faʻaaogaina le kinamoni i le faʻaopopoina i or kofe, matou foi faʻaititia le suka mea. O mea faamanogi meaai e afaina ai le le lava o le tagata i le vaega. Ma o loʻo iai foi faʻailoga o le dyspeptic, gastritis, faʻafitauli o le gastrointestinal.

Tuua se tali