O le aoga autu o fatugaʻo o le aveʻese vai-soluble vailaʻau ma vai mai le tino. E tusa ma le 1500 lita o le toto e pasi atu i nei totoga i le aso, e faʻamamaina ma faʻasolo ai i fafo i le urinary system.
Ina ia mafai ona faʻamamaina fatugaʻo, e manaʻomia, muamua lava, ia aveʻesea mafuaʻaga e mafua ai le fausiaina o fatugaʻo maʻa. Ona faʻaoga lea o mea faigaluega na o le a fesoasoani e faʻateʻa maʻa ma liliu i latou i le oneone e sau i fafo mulimuli ane.
O le mafuaaga autu e mafua ai ia faafitauli o le le lelei o taumafa, e aofia ai le le lelei o le suavai. E aoga fo'i le fa'aitiitia o aano o manufasi ma isi mea'ai e maualuga le polotini i au mea'ai. E le gata i lea, e tatau ona e 'ai i meaʻai tao tao. E taua le vaevae o mea'ai i ni vaega laiti ina ia maua ai le taimi e fa'amama atoatoa ai. A leai, o le tele o toxins e faʻapipiʻiina e faʻafefe ai fatugaʻo i le tafe toto. E fautuaina e foma'i le 'ai tele i mata, nai lo le falai pe vela fualaau faisua ma fualaau 'aina. O le taumafa atoa e tatau ona fai ma fuala'au e mafai, fa'atasi ai ma le la'ititi o mea'ai manu. E ala i le taumafai i se mea'ai faapena, e ono mou atu ai nisi o ou fa'afitauli fatuga'o. Ae e aoga lava le fa'amamāina i lea taimi ma lea taimi.
O le sili ona faigofie, ae i le taimi lava e tasi, lelei metotia mo sea auala e pei o le faʻamamaina o fatugaʻo ni samala, lea e tatau ona faʻaumatia tele i le taimi e mafai ai i le latou taimi matua. E fautuaina le taumafai e aua le faʻaaogaina seisi mea ae latou mo sina taimi. O le mea moni, e tatau ona e 'ai naʻo samala masani, e leai se "kemisi". O se aoga faʻamaluluina o le a avea fatugaʻo matua maloloina e mafai ona faigofie ona galo e uiga i le faʻafitauli o faʻafitauli ma nei totoga mafua ai oe. O le mea moni, 'ai naʻo samala lava e le faigofie. O le mea lea, ina ia mafai ona lagona le faʻamalieina, pe a fai e faigata ona onosaia le fiaʻai, e mafai ona e faʻaopopoina le papae fou falaoa i le samala meaai. Lelei uma ma maloloina.
E i ai leisi, sili atu ona malosi, auala e fesoasoani faʻateʻa fatugaʻo fatugaʻo. Afai o loʻo umi pea a o leʻi oʻo i le vaitau vai, ma e te manaʻo e faʻamama ia fatugaʻo, o lona uiga o le a oʻo mai i le ono.
O lenei metotia o le a manaʻomia ai oe e saunia se faʻafefiloi faapitoa.
Mo ia oe o le a manaʻomia mea nei:
- se ipu meli;
- se ipu vodka, lea e tatau ona muamua faʻamamaina o suauʻu fusel. I lenei tulaga, o nisi tioata o le potassium permanganate o loʻo lafoina i lalo o le fagu ma flakes fausiaina i le pito i lalo o loʻo totoe iina, faʻamaligiina le mama vai i se ipu;
- se ipu vai o le beetroot (mumu), lea e tatau ona teu mo le le itiiti ifo i le 3-4 itula i totonu o le pusaaisa;
- se ipu vai susuluga (uliuli). O loʻo i totonu e toetoe lava o le aano atoa o lenei faʻafefiloi o loʻo iai - le "faʻamamaina" gaioiga, lea o le a galue i luga o maʻa ma oneone i ou fatugaʻo.
O tioata uma nei e 4 ma mea eseʻese e tatau ona palu faʻatasi ma tuʻu ile potu vevela ile nofoaga pogisa ile 2-3 aso. I lenei taimi, o le a faʻasalalauina atoa o vaega o le a tupu. Nei e mafai ona ave o le sipuni sipuni o le vailaʻau na mauaina le afa itula ao le i 'ai.
Aua le teteʻi pe atuatuvale pe a maeʻa sina taimi e te lagona le tiga poʻo le faʻamaʻi o fatugaʻo. O lona uiga o le faʻasaʻolotoina o le oneone poʻo maʻa atonu na amataina pe a urination. Ole mea tonu lea na e faia ai le faʻamamaina.
O sea vaega vela o le a tumau mo le 2,5-3 vaiaso. Afai a maeʻa lena ona e lagona ua sili atu ou lagona, ona mafai lea ona gata mai i lenei. Ae afai e te leʻi mauaina pea le faʻamafanafanaga ma lagona le manaʻomia e faʻaauau togafitiga, ona mafai lea ona e toe faia le atoa faʻagaioiga pe a maeʻa le isi tolu vaiaso, ae faʻaopopo sina sili atu sua o le radish (1,5 ipu) i le tuʻufaʻatasiga.
O suauʻu taua e vevesi e manatu i ai o ni solvents lelei. Ona o lo latou le mafai ai i le vai, ua latou faaputuputu i luga o maʻa o loʻo i totonu o totoga, faʻavaivaia i latou i le alu o le taimi. I le taimi lava e tasi, latou mafua ai se aoga diuretic aafiaga, lea e maua ai se lelei faʻamamaina o le fatugaʻo. E sili le filifilia o le suauʻu fuimu mo lenei faʻamoemoe, e le gata e aoga ae e taugofie foʻi.
Oe mafai ona faʻatau se diuretic i le fale talavai (diuretic herbal herbs, birch buds, lingonberry leaf, etc.). O le vaifofo na e filifilia e tatau ona inu mo le vaiaso, ona faʻaopopo lea o le 2,5% suauʻu paʻu (5 mataua) i le afa itula ae le i 'ai i le tolu taimi i le aso. E tatau ona puaoa le mimi pe a maeʻa ni nai aso (3-4), o lona uiga e faʻapipiʻi tupe teu i ou fatugaʻo. O lenei e aoga le osooso pe tamoʻe mo ni nai aso. Ole mea lea o le a fesoasoani e faʻamamaa lelei ai maʻa i totonu o le oneone. Afai e ogaoga le tiga, e mafai ona e taele vevela. Lenei faʻasologa ma le faʻaaogaina o se diuretic ma fualaʻau paʻu e tusa ma le lua vaiaso.
I le faʻaaogaina o le auala e te manaʻo e faʻamama ai ou fatugaʻo, e mafai ona e tausia nei totoga maloloina. Ae ui i lea, ao le i faia lenei gaioiga, oe tatau ona feutagai ma lau fomaʻi.
Faʻavae i mea mai le tusi na tusia e Yu.A. Andreeva "Tolu tafola o le soifua maloloina".