I le vaitau o le vine, e tele ituaiga ma tofo o lenei fua lelei i luga o fata. Talu mai aso anamua, o le vine e avea o se meaʻai suamalie ma faʻavae mo mea inu - uaina ma sua, ma e faigofie ona faʻagogo mo le taumalulu ma 'ai vitamini i le tausaga atoa.
O le tuufaatasiga o vine e aofia ai le tele o vitamini ma minerale o vitamini C, A, N, K, P, PP, vaega b, uʻamea, sodium, phosphorus, calcium, fluorine, boron, molybdenum, nickel, sulfur, chlorine, manganese, cobalt. , alumini, silikoni, zinc, apamemea. Vine – ose puna o phytosterols, o ni antioxidants malosi ma o se auala e faʻafetaui ai le kanesa. Mauoa i vine ma alava meaʻai, ma acids organic, flavonoids, suka.
O se oa mauoa o le sili atu ma le 200 mea aoga e avea ai le vine o se vailaʻau tutasi mo le tele o maʻi. E le tatau ona tatou manatu faʻatauvaaina i le faʻaogaina o laʻau ma laʻau o lenei laʻau tutasi.
O le faʻaaogaina o vine mo le tino
O vine e faʻaleleia ai le puipuiga o le tino aua o loʻo i ai le tele o vaitamini C. O vine e faʻaleleia ai le gaioiga o le fatu ma faʻamalosia aʻa toto, ma faʻamalosia atili ai le faʻaleagaina.
- O fualaʻau e mafai ona faʻaititia ai le maualuga o le toto i le toto.
- O fualaʻau e puipuia le faʻamaligiina o le toto ma faʻamalosia ai lo latou resorption. O lenei fualaʻau fesoasoani foi e faʻalauteleina alatoto toto ma normalize toto maualuga.
- O le sua o le vine o se vaifofo sili mo ulu ma migraines. O le sua e tatau ona inu i le aluga o ni nai aso.
- E ui lava o vine e taʻua o vine e iai sona aafiaga faʻamalosia, ae naʻo le galue o se laxative vaivai aua o loʻo i ai le cellulose, organic acids, ma le suka.
- O vine e maua ai le malosi faaopoopo; o se tasi o oloa e maualuga le suka.
- O fualaʻau e faʻamamaina le faʻaputuputuina o acid i totonu o le tino e faʻalavelave i le faʻasoesa ma le faʻateʻaina o vai. Lenei fua ei ai sona aafiaga lelei i luga o fatugaʻo ma fesoasoani faʻamalolo le tino, le faʻatagaina e faʻatupu ni siama.
- O le fualaʻau sa puipuia le tino mai le kanesa, ma o tumors na foliga mai na ola e ala i le taofia o le faʻaleagaina o sela o le kanesa.
- I faʻamaʻi o totoga o le manava, e faʻalauteleina ai le totoina o vine ma faʻaititia ai faʻailoga o le faʻamaʻi. E aoga mo vine ma le maʻi sela.
Le mataʻutia o le vine
- Ioe, pei o soʻo se oloa, o vine e mafai ona afaina ai le tino.
- Muamua, o le fualaʻau ua tumu i suka, lea e le lelei aʻafia ai le fuainumera, nifo soifua maloloina, ma tagata mamaʻi soifua maloloina ma le maʻisuka ma papala.
- Lona lua, o le fualaʻau e mafai ona mafua ai se faʻaletonu tali atu, o lea Allergers tagata mamaʻi e tatau ona alo ese mai le 'ai lenei fua.
- Lona tolu, o vine e faʻaititia ai le toto. E fesoasoani pe a e lapataʻia le fomaʻi o loʻo alu.
Nisi mea e uiga i le ola maloloina penefiti ma mea leaga faʻaleagaina faitau i la matou tusitusiga tele: