Aisea e le mafai ai ona e faia le lauti umi atu nai lo le 3 minute

O le umi o le brewed, polyphenols ma suauu taua o loʻo i ai i le lauti, e amata ona faʻamaʻi, lea e aʻafia ai le tofo, lanu ma le tofo o le meainu ma faʻaitiitia ai lona tau taumafa ma faʻaumatia vitamini.

Ma o lea ua faaigoa e saienitisi le taimi, lea e sili ona lelei mo le faia o lauti. E 3 minute tonu.

O lauti tu'u i totonu o le vai fa'apupuna umi i le taimi lea na su'esu'eina e toxicologists. Ma na latou maua i faʻataʻitaʻiga o metala mamafa, aemaise le taʻitaʻi, alumini, arsenic ma cadmium. E talitonu tagata su'esu'e na o'o mai u'amea i totonu o laulaau ona o le fa'aleagaina o le palapala, e masani lava ona o fa'ato'aga o lo'o tu latalata i le fa'aleagaina o fale eletise e fa'amumu ai le koale.

E fa'afefea ona ofi atu mea leaga i totonu o lau vaiinu, e fa'atatau i le taimi e fa'afefe ai le lauti. Afai la o le taga o loʻo i totonu o le vai mo le 15-17 minute, o le maualuga o mea oona e oʻo atu i le le saogalemu (mo se faʻataʻitaʻiga, i nisi faʻataʻitaʻiga, o le aofaʻi o le alumini e oʻo atu i le 11 449 μg / l pe a faʻatagaina le maualuga i aso uma o le 7 000 mg / l).

Aisea e le mafai ai ona e faia le lauti umi atu nai lo le 3 minute

O lea e le tatau ai ona e faia lauti i luga o le mataupu faavae o le "faia ma galo", aua o le 3 minute e lava mo se meainu suamalie, ma i minute taitasi e sili atu i lenei mea, o le tele ma le tele o mea e le manaʻomia e ulu i totonu o lau Ipu.

Fa'amatalaga atili e uiga i le va'aiga lauti matamata i le vitio o lo'o i lalo:

E fa'afefea ona e faia se lauti SESE i lou olaga atoa - BBC

Tuua se tali