Mataupu
Pe a tatou lē faamalieina i amioga a se tasi, o le mea muamua lava tatou te mananaʻo e fai o le tuu i lalo o lo tatou ita uma i lē ua “sala”. Ua amata ona tatou tuuaia le isi i agasala uma, ma oo mai ai le taufaaleaga i se taamilosaga fou. Fai mai tagata suʻesuʻe o le mafaufau o le mea e taʻua o "I-messages" o le a fesoasoani ia i tatou e faʻaalia saʻo o tatou manatu ma aua le faʻaleagaina le tagata faʻatalanoa i ia feeseeseaiga. O le a lea mea?
"Ua galo foi ia te oe lau folafolaga", "E te tuai lava", "O oe o se tagata faʻatauvaʻa, e te faia i taimi uma na o mea e te manaʻo ai" - e le gata ina matou fai atu ia fasifuaitau, ae faʻalogo foi ia i matou.
Pe a le oo se mea e tusa ai ma la tatou fuafuaga, ma le amio a le isi tagata i le ala tatou te mananao ai, e foliga mai ia i tatou e ala i le tuuaia ma le faailoa atu o faaletonu, o le a tatou valaau atu ai ia te ia i le lotofuatiaifo ma o le a vave lava ona ia faasaʻoina o ia lava. Ae e le aoga.
Afai tatou te faaaogaina «Oe-feau» — tatou suia le matafaioi mo o tatou lagona i le interlocutor — e masani lava ona amata ona puipuia o ia lava. E malosi lona lagona o loo osofaia o ia.
E mafai ona e faʻaali atu i le tagata faʻafesoʻotaʻi e te nafa ma ou lagona.
O le iʻuga, o ia lava e alu i le osofaʻiga, ma amata ai se misa, lea e mafai ona tupu aʻe i se feteʻenaʻiga, ma atonu o se malologa i mafutaga. Ae ui i lea, o ia taunuuga e mafai ona aloese mai ai pe a tatou siitia mai lenei taʻiala fesoʻotaʻiga i le "I-messages".
Faatasi ai ma le fesoasoani a lenei metotia, e mafai ona e faʻaali atu i le tagata faʻafesoʻotaʻi e te tauaveina le matafaioi mo ou lagona, ma e le o ia lava e mafua ai lou popolega, ae na o nisi o ana gaioiga. O lenei faiga e matua faateleina ai avanoa mo se talanoaga lelei.
I-feau e fausia e tusa ai ma tulafono e fa:
1. Talanoa e uiga i lagona
Muamua lava, e tatau ona taʻu atu i le tagata faʻafesoʻotaʻi lagona o loʻo tatou feagai i le taimi nei, lea e solia ai lo tatou filemu i totonu. E mafai ona avea nei fasifuaitau e pei o le “Ua ou le fiafia”, “Ua ou popole”, “Ua ou le fiafia”, “Ua ou popole”.
2. Lipoti o mea moni
Ona matou lipotia lea o le mea moni na aafia ai lo matou tulaga. E taua le fa'amaoni i le mea e mafai ai ae aua le fa'amasinoina amioga a tagata. Naʻo matou faʻamatalaina le mea tonu na taʻitaʻia ai iʻuga i le tulaga o se lagona pa'ū.
Manatua e tusa lava pe amata i le "I-message", i lenei laʻasaga e masani ona tatou agai i le "Oe-feau". Atonu e pei o lenei: "Ou te ita ona e te le sau i le taimi," Ou te ita ona o oe o se mea leaga i taimi uma.
Ina ia aloese mai lenei mea, e sili atu le faʻaaogaina o fuaiupu le faʻapitoa, suinauna le tumau ma faʻasalalauga lautele. Mo se faʻataʻitaʻiga, "Ou te le fiafia pe a latou tuai", "Ou te lagona le leaga pe a palapala le potu."
3. Matou te tuuina atu se faamalamalamaga
Ona tatau lea ona tatou taumafai e faamatala pe aisea ua tatou tiga ai i lenei mea po o lena gaoioiga. O le mea lea, o la tatou tagi o le a le foliga mai e leai se faavae.
O lea la, afai e tuai mai o ia, e mafai ona e fai atu: "...aua e tatau ona ou tu toatasi ma malulu" po o le "... ona e itiiti soʻu taimi, ma ou te fia nofo mo oe mo se taimi umi."
4. Tatou te faailoa atu le manao
I le faaiuga, e tatau ona tatou taʻu atu le amio a le fili tatou te manatu e sili. Sei o tatou faapea atu: “Ou te manao e lapataia au pe a ou tuai.” O le iʻuga, nai lo o le faaupuga “Ua e tuai mai,” ua tatou maua: “Ou te popole pe a tuai mai aʻu uō, ona e foliga mai ua iai se mea ua tupu iā i latou. Ou te fia vala'au pe a ou tuai."
Ioe, "I-mesages" atonu e le vave avea ma se vaega o lou olaga. E umi se taimi e sui ai mai se fuafuaga masani o le amio i se mea fou. Ae ui i lea, e aoga le faʻaauau pea ona faʻaogaina lenei metotia i taimi uma e tulaʻi mai ai feeseeseaiga.
Faatasi ai ma lana fesoasoani, e mafai ona e faʻaleleia atili mafutaga ma se paaga, faʻapea foʻi ma aʻoaʻo ia malamalama o tatou lagona e na o la tatou matafaioi.
O se faamalositino
Toe manatua se tulaga na e faitio ai. O a upu na e faaaogaina? O le ā le iʻuga o le talanoaga? Pe na mafai ona oo i se malamalama po o se misa? Ona mafaufau lea pe mafai faapefea ona e suia le Oe-feau i le I-feau i lenei talanoaga.
Atonu e faigata ona su'e le gagana sa'o, ae taumafai e su'e fasifuaitau e mafai ona e fa'aogaina e fa'amatala ai ou lagona e aunoa ma le tu'ua'ia o lau paga.
Vaʻai faalemafaufau i le tagata faʻafesoʻotaʻi o loʻo i ou luma, ulufale i le matafaioi ma fai le "I-messages" ua faʻatulagaina i se leo malu, filemu. Iloilo ou lava lagona. Ona taumafai lea e faataitai le tomai i le olaga moni.
O le a e vaʻai atu o le a faʻateleina au talanoaga i se auala faʻaleleia, e leai se avanoa mo le ita e afaina ai lou tulaga faʻalagona ma mafutaga.