7 Faailoga o le a Le Galulue Lau Mafutaga

1. E te feiloai i le leva o le po.

“A lē na sau o ia iā te aʻu pe valaaulia aʻu ou te alu atu iā te ia, ma e tuai lava ona pō,” o le tala lea a Vera. “E manino mai, sa na o le fiafia lava o ia i feusuaʻiga, ae ou te leʻi manaʻo e taʻutino atu e aʻu lava ia. Sa ou faamoemoe i le aluga o taimi o le a suia mea uma ma o le a matou fesootai atoatoa. E leʻi tupu, ma na atili ai ona ou pipii atu iā te ia.”

2. Na'o lou taimi e fa'aalu i le fale.

“O le mea moni, e iai aso o tagata uma e mananaʻo ai e taooto i le moega ma matamata i ata tifaga, ae o faiā e fautua atu ai e faaalu se taimi o se ulugalii: savalivali solo i le aai, alu i tifaga po o fale mataaga, feiloaʻi ma uō,” o le tala lea a Anna. "O lea ua ou malamalama o lona musu e alu ese i se mea e le ona o le mea moni o ia o se tagata nofomau (e pei ona ou mafaufau i ai), ae ona o lona fiafia tele i feusuaiga ma aʻu."

3. Na o taimi uma lava e talanoa ai e uiga i feusuaiga.

"I le taimi muamua sa ou manatu sa matua fiafia lava o ia ia te aʻu ma o le soona faʻapipiʻi i le autu o feusuaiga o se faʻaaliga o lona tuʻinanau," o le tala lea a Marina. “Ae ui i lea, o le mauaina o ata manino o ona itutino vavalalata i feʻau pe a ou leʻi fesili i ai sa le fiafia. Sa ou alofa ma sa umi se taimi na ou taʻutino atu ai ia te aʻu lava o se isi mea na tupu mo ia."

4. E feteenai ana upu ma ana amio

“O le soona faaviivii ma faamautinoaga o se mafuaaga lea e mataala ai ma siaki po o le a tonu le mea ua ia saunia,” o le mautinoa lea a Maria. “Ina ua ma’i lo’u tina ma sa manaomia le lagolago a la’u uo, sa manino mai: sa ia tautala i nei upu matagofie uma ina ia ou i ai iina.”

5. Na te faaleaogaina tofiga

“E masani ona ou tauaveina le matafaioi o le faamaopoopoina o o matou taimi paganoa,” o le taʻutinoga lea a Inga. “Ma e ui i lea, e mafai ona ia faalēaogāina le matou fonotaga i le taimi mulimuli, ma taʻua ai se pisinisi faanatinati. Ae paga lea, ua tuai ona ou iloa e leʻi avea aʻu mo ia ma tagata e mafai ona e lafoaia tele.

6. Ua tapunia tele o ia

"Tatou te eseese uma i tulaga eseese o le tatala, ae peitai, afai e te faatuatuaina o ia i faamatalaga e uiga ia te oe lava, ma i le taui e te maua na o se taaloga o se perenise faalilolilo, e foliga mai o le a natia se mea mai ia te oe, pe le manatu ia te oe o se paaga mo se mafutaga umi,” Ou te mautinoa Arina. — Ua leva ona ou ola ma le manatu sese e faapea e na o ia e lemu ma e le faailoaina aʻu i aiga ma uo, ona e manao o ia e tofotofoina la ma mafutaga ma faailoa atu aʻu ia i latou o se faatoanofotane i le lumanai. Mulimuli ane na aliali mai o lea mea lilo na ia maua ai le avanoa e tausia ai sootaga ma nisi o tamaitai i le taimi e tasi.

7. Na te le tu’ua le telefoni

"E naʻo lana galuega faʻatatau - o le auala lea na ou faʻamaonia ai laʻu uo, seia oʻo ina ou iloa: afai e faigofie ona faʻalavelaveina o ia i telefoni ma feʻau, e faʻaalia ai e le gata o lona leai o se aʻoga, ae e le o se mea e pele ia te aʻu. o ia, ”o le tali mai lea a Tatiana.

"O ia mafutaga e faʻaalia ai o latou lava faʻafitauli i le leai o se lagolago i totonu"

Natalia Artsybasheva, fomaʻi faʻamaʻi

O le a se mea e mafai ona tuufaatasia ai tamaitai o loo faatumauina na sootaga? O le faʻataʻitaʻiga faʻapaʻaga o loʻo tuʻuina atu i fesoʻotaʻiga ma matua. Afai ua lava le alofa, lagolago ma le saogalemu ua tatou maua, ona tatou pasi atu lea i paaga e matele atu i mafutaga faʻaleagaina ma faʻaoga.

Afai, i le laʻitiiti, e tatau i se tasi ona maua le alofa faʻamatua, ave le matafaioi mo le le mautonu faʻalagona poʻo le faʻaleagaina o matua, o lenei mea e alu atu ma le le iloa i mafutaga matutua. O le alofa e fesootaʻi ma le taofiofia o le tagata lava ia, le faataulagaina o le tagata lava ia. O loʻo matou vaʻavaʻai mo se paaga na te toe faʻatūina se tulaga o tamaiti. Ma o le setete "Ou te le o lelei" e fesoʻotaʻi ma "o le alofa lea."

O se lagona faaseseina o le saogalemu e fausia i totonu o le mafutaga. Afai e leʻi tuʻuina atu e matua lenei lagona, ona i ai lea i le matua atonu o loʻo i ai faʻafitauli ma se lagona o le puipuia o le tagata lava ia. E pei o na tamaitai e "misi" faailoilo matautia. O le mea lea, e le taua tele le mea o loʻo i ai nei logo faʻailoga i mafutaga ma tama le faʻatuatuaina. Muamua lava, e aoga le amata e le mai ia i latou, ae mai lou totonu "pu" e faʻatumu e na paaga. O se tagata mautinoa o le a le faatagaina sea mafutaga e atiina ae.

E mafai ona suia lenei faʻataʻitaʻiga? Ioe, ae e le faigofie, ma e sili atu ona aoga le faia faʻatasi ma se fomaʻi mafaufau. E tatau ona toe faʻafoʻisia se lagona o le saogalemu i totonu, ia maua le lagolago i totonu ia te ia lava. I lenei tulaga, e te le tuʻuina atu le mafutaga, ae e te le oʻo i se galala tiga mo le alofa ina ia faʻatumu ai le gaogao i totonu, faʻamalolo le tiga ma maua se lagona saogalemu. E mafai ona e faʻatulagaina lenei alofa ma le saogalemu e oe lava ia.

Ona avea lea o se mafutaga fou e le o se laina ola, ae o se meaalofa mo oe lava ma se teuteuga i lou olaga ua leva ona lelei.