Empty Nest Syndrome: Fa'afefea ona tu'u lau fanau e o i matua nofo to'atasi

O matua faatuatuaina o loʻo auai malosi i le olaga o le tamaititi, e le faigofie ona oʻo mai i le filemu i totonu o se fale gaogao. E sili atu ona faigata i tama ma tina nofofua. Ae ui i lea, o le ma'i gaogao nest e le o taimi uma o se aafiaga le lelei. O suʻesuʻega e faʻamaonia ai pe a uma ona vavae ese mai tamaiti, e masani ona maua e matua se faʻaleleia faaleagaga, se lagona o le fou ma le saolotoga e leʻi tupu muamua.

O le a le ma'i empty nest?

Faatasi ai ma le fanau mai o tamaiti, e toʻatele tagata e ola faʻatasi ma le matafaioi faʻamatua ma taofi le vavaeeseina mai a latou lava "I". Mo le 18 tausaga, ma o nisi taimi e sili atu, latou te gauai atu i tiute faamatua mai le taeao e oo i le afiafi. E le o se mea e ofo ai ona o le o ese atu o tamaiti, ua faatoilaloina i latou e se lagona o le gaogao, tuuatoatasi ma le le mautonu.

E matua faigata lava le vaitau, ma o se mea masani le misia o tamaiti. Ae e tupu foi o lenei maʻi e fafaguina lagona o le tausalaina, o ia lava le taua ma le lafoaia, lea e mafai ona tupu i le atuatuvale. Afai e leai se tasi e faasoa atu i ai lagona, o le a le mafai ona onosaia le atuatuvale faalelagona.

O le ma'i masani o le ofaga gaogao e manatu e a'afia ai matua e le o faigaluega, e masani lava o tina. Afai e tatau ona e nofo i le fale ma se tamaititi, o le li'o o mea e fiafia i ai e matua vaapiapi. Ae a le toe manaʻomia e le tamaititi le tausiga, e amata ona mamafa le saolotoga o le tagata lava ia.

Peitaʻi, e tusa ai ma se suʻesuʻega a le fomaʻi o le mafaufau o Karen Fingerman, o lenei tulaga ua faasolosolo malie lava ona mou atu. E toatele tina e faigaluega. Feso'ota'iga ma tamaiti o lo'o a'oga i se isi 'a'ai ua sili atu ona faigofie ma faigofie ona maua. O le mea lea, e toʻaitiiti matua, aemaise lava tina, o loʻo oʻo i lenei maʻi. Afai e tupu aʻe se tamaitiiti e aunoa ma se tamā, e sili atu le naunau o le tinā e maua se tupe.

E le gata i lea, e maua e matua nofo toʻatasi isi vaega mo le iloa e le tagata lava ia, o lea e faʻaitiitia ai le avanoa o le faʻamaʻi gaogao. Ae po o le a lava, afai e leai se pele e lata ane, o le filemu i totonu o se fale gaogao e foliga mai e le mafai ona tatalia.

Fa'afitauli Fa'aletonu mo Matua Nofofua

E oʻo mai i le taimi nei, e leai se faʻamaoniga e sili atu le tele o taimi e mafatia ai "tagata nofo toatasi" i lenei maʻi nai lo ulugalii faaipoipo. Ae ui i lea, ua iloa e le o se faʻamaʻi lenei, ae o se seti o faʻamaoniga uiga. Ua faailoa mai e le au su'esu'e o le mafaufau le mafuaaga autu o lenei tulaga.

Afai e nonofo faʻatasi le taʻitoʻalua, e mafai e le tasi o i laʻua ona malolo mo ni nai itula pe moe umi ae o le isi e tausia le tamaititi. O matua nofofua e faalagolago ia i latou lava. O lona uiga e itiiti le malologa, itiiti le moe, itiiti le taimi mo isi gaioiga. O nisi oi latou ua lafoaia galuega, mea e fiafia i ai, mafutaga alofa ma tagata fou e masani ai ina ia sili atu le gauai atu i tamaiti.

Pe a ō ese fanau, e tele atu le taimi o mātua nofo toʻatasi. E foliga mai o le mea mulimuli e mafai ona e faia soo se mea e te manaʻo ai, ae e leai se malosi poʻo se manaʻoga. E toʻatele ua amata ona faanoanoa ona o le misia o avanoa na latou ositaulagaina mo a latou fanau. Mo se faʻataʻitaʻiga, latou te faʻavauvau ona o le le taulau o se faauoga poʻo le tagi ona ua tuai ona sui galuega pe auai i se mea fou e fiafia i ai.

Talafatu ma Mea Moni

E le moni o le tuputupu ae o se tamaitiiti e tiga i taimi uma. A uma mea uma, o le avea ma matua o se galuega vaivai e manaʻomia ai le tele o le malosi. E ui e masani ona aafia mātua nofo toʻatasi pe a ō ese a latou fanau, ae e toʻatele i latou ua toe maua le uiga o le olaga.

O le tuʻuina atu o tamaiti e "faʻanofo fua", latou te fiafia i le avanoa e momoe ai, malolo, faʻafeiloaʻi fou, ma, o le mea moni, toe avea ma i latou lava. E toʻatele e lagona le fiafia ma le mitamita ona o le mea moni o le tamaititi ua tutoʻatasi.

E le gata i lea, pe a amata ona nonofo eseese tamaiti, e masani lava ona faaleleia mafutaga ma avea ma uo moni. E taʻutino mai e le toʻatele o mātua, ina ua alu ese le tamaitiiti, na atili ai ona faamaoni le fealofani.

E ui lava e talitonuina o lenei maʻi e tupu tele i tina, e le o le tulaga lea. O le mea moni, o suʻesuʻega e faʻaalia ai o lenei tulaga e sili atu ona taatele i tama.

Auala e taulimaina ai le ma'i gaogao

O lagona e fesootaʻi ma le o ese o tamaiti e le mafai ona saʻo pe sese. O le tele o matua latou te lafoina i le fiafia, ona faanoanoa ai lea. Nai lo le masalosalo i lou lava agavaa, e sili atu le faʻalogo i lagona, aua o se suiga masani lea i le isi tulaga o matua.

O le a se mea e fesoasoani ia te oe e fetuutuunai ai i suiga?

• Mafaufau po'o ai e mafai ona e talanoa i ai, pe su'e fo'i vaega lagolago fa'ale-mafaufau. Aua le taofiofia ou lagona na o oe. O matua e oo i ai i le tulaga lava e tasi o le a malamalama i ou lagona ma taʻu atu ia te oe le auala e taulimaina ai.
• Aua le fa'alavelaveina le tamaititi i faitioga ma fautuaga. O lea e te lamatia ai le faʻaleagaina o le mafutaga, lea e mautinoa lava e faʻateleina ai le maʻi o le ofaga gaogao.
• Fuafua faatasi gaoioiga, ae ia fiafia lau tama i lona saolotoga fou ua maua. Mo se faʻataʻitaʻiga, ofo atu e alu i se mea e malolo ai pe fesili pe faʻapefea ona faʻafiafia o ia pe a sau i le fale.
• Su'e se gaoioiga e te fiafia iai. O lea ua tele atu lou taimi, ia faaalu ma le fiafia. Saini mo se kosi manaia, alu i tafaoga faamasani, pe na o le malolo i luga o le nofoa ma se tusi lelei.
• Talanoa e uiga i ou lagona ma se foma'i. O le a fesoasoani ia te oe e faamatala ai le mea o i ai le tulaga faamatua i lou olaga ma atiina ae ai se lagona fou o lou faasinomaga. I togafitiga, o le a e aʻoaʻo ai e iloa mafaufauga faʻaleagaina, faʻaoga auala fesoasoani e puipuia ai le atuatuvale, ma vavae ese oe mai le matafaioi a se matua.

E le gata i lea, o le a fesoasoani se tagata tomai faapitoa ia te oe e filifili le taʻiala saʻo mo le fesoʻotaʻi ma se tamaititi o loʻo tauivi mo le tutoʻatasi ma tausia le faʻalagolago.

E uiga i le tusitala: Zahn Willines o se fomaʻi faʻapitoa faʻapitoa i le mafaufau i vaisu.