Mataupu
E tolu mafuaaga autu e mafua ai ona ita se tagata i isi.
O le mafuaʻaga muamua o le ita o le faʻaogaina, ma le mafaufau. O le tagata na te "fa'u'u" ma le loto i ai ina ia lagona e le isi le tausalaina. O le tele o taimi, e faia e teine lenei mea pe a latou mananaʻo e maua le mea latou te manaʻo ai mai se tamaloa.
O le mafuaaga lona lua o le le mafai ona faamagalo atu. Ae paga lea, o le mea lea e mafua ai le tele o le solitulafono. Afai e te vaʻai i lenei mafuaʻaga mai le isi itu, e mafai foi ona taʻua o le faʻaogaina, naʻo le le iloa. I lenei tulaga, e masani ona le malamalama se tagata pe aisea na ia tiga ai. Na'o le ita - pau lava lena. Ae i le isi itu, na te iloa lelei le auala e mafai ai e le tagata solitulafono ona fai se faaleleiga.
Ma o le mafuaaga lona tolu o le ita o le faaseseina o faamoemoega. Mo se faʻataʻitaʻiga, e faʻamoemoe se fafine o le a tuʻuina atu e lana pele ia te ia se peleue fulufulu, ae na te tuʻuina atu se meataalo vaivai tele. Po o le faamoemoe o se tagata i se tulaga faigata, o uo, e aunoa ma se talosaga mai ia te ia, o le a ofoina atu se fesoasoani, ae latou te le ofoina atu. O i ina e sau ai le ita.
O le mea moni, e paʻi tagata i se tulaga o le atuatuvale, atuatuvale, misa ma se pele. O i latou o loʻo i ai i se tulaga o maʻi tuga e masani lava ona paʻi mai: e masani ona latou ita e le gata ia latou pele, ae i le lalolagi atoa. O lenei lagona e masani lava i tagata matutua ma tagata e le atoatoa le malosi. E masani ona tiga i mea uma ma na tagata e lagona le faanoanoa mo i latou lava ma alofa tele. E oo lava i tausuaga sili ona le afaina po o faamatalaga e faia e uiga ia i latou e mafai ona latou le fiafia ai.
O le a le ita ma pe faapefea ona tupu
O le le ita lava e faigata, ae e mafai ona tatou pulea lenei lagona. E tatau ona manatua o le mafaufau o loʻo i ai se mea e pei o le paʻi, o lona uiga, o le faʻaalia o le ita i taimi uma i tagata uma ma mea uma. O iinei e mafai ma e tatau ona e faʻaumatia le ita. A uma mea uma, e le o se lagona tele lea e pei o se uiga le lelei, o se tulaga le manaomia o le mafaufau.
O se tagata matua, e tusa lava pe pa'i atu ia te ia upu a le tagata, e mafai ona faaauau le talanoaga ma le filemu ma le faautauta. O se tagata matua ma le atamai, pe a iai se manaʻoga, e mafai ona taʻu atu ma le toʻa i lana tagata e uiga i ona lagona. Mo se faaaʻoaʻoga: “Faamalie atu, ae o au upu ua foliga mai ua matuā faatigā iā te aʻu. Atonu e te leʻi manaʻo i lena mea?” O le tele o tulaga le lelei o le a vave ona faʻamama, ma o le a leai se ita e totoe i lou agaga ma o le a mafai ona e faʻamauina ni faauoga lelei ma le tagata na faʻaleagaina oe ma le le iloa.
Taunuuga o faitioga faifaipea
Afai e le auai se tagata i le atinaʻeina o le tagata lava ia ma faʻaauau pea ona ita i mea uma, e le gata e mafua ai le atinaʻeina o ituaiga uma o faʻamaʻi (le mea e taʻua o le psychosomatic factor), ae e taʻitaʻia ai foi le leiloa o uo ma feeseeseaiga faifaipea. i totonu o le aiga, seia oo ina tetea. E leitioa taʻua e le Tusi Paia le faamaualuga o se tasi lea o agasala e sili ona matuiā, auā o le faamaualuga e masani ona faatigā ai se tagata.
Ona o se ita e le mafaamagaloina lea e faaleagaina ai le agaga, e mafai e se tagata ona faaalu se taimi umi aemaise lava i le taumafai e taui ma sui i lē ua solitulafono, ma faia ni fuafuaga eseese mo le tauimasui. O lenei mea o le a faʻaalu uma ai ona mafaufauga, ma i le taimi nei o lona lava olaga o le a mavae atu, ma a ia iloa mulimuli ane lenei mea, atonu ua tuai tele.
O le tagata e savali ma le ita i lona agaga e faasolosolo malie ona atiina ae le le fiafia i le olaga, na te le matauina uma ona uiga ma lanu, ma o lagona le lelei e faaleagaina ai ona uiga. Ona aliali mai lea o le itaitagofie, ita i isi, popolevale ma se tulaga o le atuatuvale faifai pea.
E faapefea ona taulimaina le ita ma taofi le faatiga?
Ia malamalama pe aisea ua e tiga ai
Amata ona teu se api talaaga o ou lagona, matau i afa itula uma ou lagona. O se meafaigaluega fa'ate'ia faigofie ma sili ona aoga: e foliga mai e te le o faia se mea, ae e mautinoa lava o le a fa'aitiitia lou ita (ma, i le fa'avae, e le lelei). O le isi la'asaga pe afai o lo'o e ita pea pe ita, tusi i lalo pe aisea. Aemaise lava, aisea? A o'o mai fa'amaumauga, e iai sau lisi o au fa'aitiitiga fa'aleaganu'u masani. Ona e mafaufau lea ma tusi se lisi o mea e fa'aosofia ai lou lagona: o le a se mea e mafai ona e faia e fa'aleleia atili ai ou lagona? Faʻafefea ona tusi 50 points, o lea e amata ai ona e vaʻavaʻai i le olaga ma le mautinoa ma sili atu le fiafia.
â € ‹â €‹ â € ‹â €‹ â € ‹â €‹ â € ‹Vaai lelei i le olaga
A'oa'o oe e va'ai i mea lelei i le olaga. Sa suʻesuʻeina e saienitisi Amerika mai le Iunivesite o Stanford tagata e faigofie ona ita ma e leʻi faʻamagaloina i latou na solitulafono mo se taimi umi. E foliga mai oi latou oe na fetuutuunai i se vaaiga sili atu ona lelei o le olaga ma mafai ona faamagalo atu, na amata ona vave faaleleia o latou soifua maloloina: o latou ulu tiga ma tua na mou atu, o latou moe na toe foi i le masani ma toe maua le filemu o le mafaufau. E faapefea ona liliu atu i le tulaga lelei? Ia mautinoa e matamata i le ata matagofie "Polyanna" - ma o le ae le manao e ola e pei o muamua!
Faatauaina lou taimi
O le ita e alu ai le tele o le taimi ma taumafaiga, e te faia ai ni mea valea. E te mana'omia? Aoao e faʻatauaina lou taimi, tusi i lalo lou aso atoa i minute uma, e aofia ai mea uma: galuega, malolo, moe - ma alu i lalo i pisinisi. O le a e pisi i pisinisi - o le a faʻaitiitia lou ita.
Faamalositino i taimi uma
O tagata ta'aloga e tau le fa'aleagaina soo - siaki! O le sili ona "anti-offensive" o taʻaloga mataʻutia, afai e te fefe pea i nei taʻaloga, amata i faʻamalositino faigofie i le taeao. Pe atonu e te filifili e fa'asusu oe i le vai malulu? Ma'eu le suia o le ulu i le fiafia ma le fiafia!
faitau tusi
O tagata popoto ma a'oa'oga e tau le ita - e moni! Faitau tusi lelei mo le 1-2 itula i le aso, talanoaina tusi - o le a sili atu le manaia mo oe nai lo le ita. O le a le mea e faitau? Amata i la'u tusi: “E Fa'afefea ona Tausia Oe Lava ma Tagata”, “Tala Fa'afilosofia”, “O Se Olaga Sa'o Faigofie” — e te le salamō ai.
Sosaiete Sa'o
Tusi i lalo se lisi o tagata e te vaʻaia ma talanoa i ai. Faamamafa atu ia i latou e lelei uiga ma tagata e te manao e faapei ai. Aveese i latou e masani ona ita, lotoleaga, tautala leaga i isi ma e i ai isi mausa leaga. Ia, o nisi nei o fautuaga mo oe, o ai e tatau ona e fesoʻotaʻi faʻatasi, ma o ai e le masani ai. Mafaufau po o fea se isi mea e te maua ai se siosiomaga lelei, sa'o.
Na ave'esea la'u fanau e ShVK (A'oga o Tusi Sili), e mafai fo'i ona ou fautuaina atu ia te oe: o tagata fiafia ma atamamai e potopoto ai iina.
I se faapuupuuga: afai e te fegalegaleai ma tagata faʻafitauli, o oe lava e avea ma faʻafitauli. Afai e te fegalegaleai ma tagata manuia ma lelei, o oe lava o le a sili atu ona manuia ma lelei. Ia fai loa!