O iniseti leaga leaga nei e pei o matou, e malamalama i mea manogi. Ae le pei oi matou, latou te inoino i le manogi o pulupulu, basil, eucalyptus ma anise. Faʻafetai ia latou, oe mafai ona mautinoa oe lava o se malologa moe.
1. O vaila'au fa'alavelave e aofia ai le manogi o le valerian ma le asu tapaa. O le 100 kalama o le camphor, fa'amama i luga o le afi, o le a taofia ai lago ma namu mai potu tetele lava.
2. I aso tuai, o le decoction o saito vao, o se tasi o vao taatele, na faʻaaoga e faʻafefe ai namu ma isi iniseti sisina toto.
3. E mafai ona e faʻaogaina laulaʻau fou ma fugalaʻau o cherry manulele poʻo le basil.
4. E tete'e namu ma manogi e pei o cloves, basil, anise ma eucalyptus. Soʻo se suauʻu o nei laʻau e mafai ona faʻaaogaina mo le puipuiga - ua lava e faʻamalu ai vaega matala o le paʻu poʻo le tuʻuina o le suauʻu i totonu o le cologne (5-10 mataua), faʻapea foʻi ma luga o le afi - i totonu o se afi, afi. , i luga o se moligao po o se apa falai vevela. Fa'asusu se suau'u i le suau'u o nei la'au ma tu'u i luga o le fa'amalama.
A e leai se suavai mo se eletise faʻaola eletise, aua le faʻatopetope i le faleoloa mo se mea e sui ai. Liligi le 100% eucalyptus upu i totonu o se fagu gaogao. O namu o le a galo lo latou auala i lou fale.
5. E mafai fo'i ona fa'aogaina le suāu'u ti'a e fai ma fa'au'u ma e mafai ona fesoasoani e fa'amama ai le mageso.
6. Afai e te nofo i se fale o le atunuʻu pe faʻaalu le po i le atunuʻu, toto se elderberry i lalo o faamalama pe faʻatulaga se togalaau tamato. Aumai lala elderberry fou i totonu o potu, latou te faʻafefe namu i le auala lava e tasi e pei o le manogi o lau tamato.
7. Afai e te filifili e nofo i fafo i le natura, faʻapuna se samovar i luga o paina pe o le spruce cones, pe lafo sina faʻamamago sinaila juniper i le afi.
8. O se vaifofo tuai mo namu o le Persian, Dalmatian po'o le Caucasian chamomile (lea e ta'ua o le fiva feverfew). O fugala'au mago, o'a ma laulaau o nei ituaiga o chamomile, fa'apalapala i totonu o le pa'u, fa'ama'i sela neura o iniseti. Ua lava le faʻasalalauina o ni nai fusi o chamomile i totonu o le fale poʻo le fale, ma o le a faʻasaoina oe namu mo le vaiaso.
9. O le manogi o le suauʻu arasi e faʻamalosia ai e le gata o namu, ae e lele foi ma totogo.
10. E leai se iniseti se tasi e paʻi i ou foliga pe a e mulumulu ou mata i le decoction mai aʻa o wormwood. E faigofie lava le saunia o le supa: o se luʻu o aʻa faʻapipiʻi aʻa e sasaʻaina i le tasi ma le afa lita o vai, aumai i se faʻapuna ma finau pea.
Afai ua uma ona u oe
E mafai ona aveese le maʻi o le namu i se vaifofo o le susu tao (0,5 sipuniti i le ipu vai), ammonia (afa i le vai), poʻo se vaifofo lanu piniki o le potassium permanganate.
O nofoaga e u ai e mafai ona ga'o i le kefir po'o le yogurt.
Fa'amama mama lau fou ole sieli manulele, plantain, pasili po'o le mint e fa'amama ai le tiga ma le mageso mai se vaieli.
Ma aua nei galo e uiga i le pasama tuai lelei "Zvezdochka". Ae o le auala, e matua'i lelei fo'i le namu.
Lanu samasama - leai se auala!
O nisi tagata tau faasaga i lele felelei toto e finau mai o namu e 'inoʻino i le samasama. Ma, tuua mo le atunuʻu, i le togavao, luga o le vaitafe, vaʻai mo lavalava o se talafeagai lanu lanu.
Faʻapea foʻi le manaia: lele miti