Mataupu
Sa tatou tofo uma i se manuʻa i se taimi o tatou olaga, ae o ai na iloa o le tali i le vave toe faʻaleleia atonu na o le taʻoto i totonu o le pusaaisa poʻo le tatou kapoti?
E iai tele fofo fale e fofo manuʻaga, maosiosia, unooa, mumu, ma isi manuʻa e mafai ona fesoasoani e puipuia siama ma e faʻafaigofie ai foi ona vave faʻamaloloina le manuʻa.
O la'u pito i luga ole 15 fofo masani ile fale mo tipi, ma'i, ma e oo lava i manu'a! Tu'u mai se fa'amatalaga i lalo ile auala na fesoasoani ai nei mea'ai laula'au e fa'amalolo ai ou manu'a.
1-meli
Meli o se sili lelei auala e faʻavave ai manuʻa faʻamalolo. E tusa ai ma nisi o mea na maitauina, o le meli e sili atu lona aoga nai lo o vailaʻau fualaʻau! I suʻesuʻega i fale suesue, ua faamaonia e mafai e le meli ona fasioti le tele o siama siama ma puipuia mai faʻamaʻi mai le amataga mai lava. Ia mautinoa e faʻaaoga le meli mata e ufiufi ai lou manuʻa (o le meli kuka e le maua ni enzyme talafeagai e galue ai).
A faʻasusu e le meli le toto ma manuʻa, o le hydrogen peroxide e maua mai i le tali atu o le tino i le suka oxidase. Lenei e lemu faʻamaloloina, mafua ai se vailaʻau gaioiga, ao tausia le tino maloloina ma aunoa ma le faʻaleagaina ia!
Faʻapipiʻi sina meli i luga o se mea faʻapipiʻi ma faʻapipiʻi le manuʻa. Afai o le manua e loloto, o le manuʻa moega tatau ona faʻatumuina i le meli, ona afifi i totonu o se mitiia fusi.
2-Kaliki
O le allicin i kaliki ua faʻaalia e aoga e pei o le 1% penicillin solution! O se sili antibacterial ma antifungal sooupu e mafai ona fesoasoani faʻamalolo toeititi lava o soʻo se manuʻa.
Kaliki e mafai ona mafua ai le faʻaleagaina o le paʻu, ia mautinoa e le faʻaogaina mo le sili atu i le 20-25 minute. E mafai ona e faia se paluga o 3 kalala kapala olopala male 1 ipu uaina, tu le 2-3 itula ma faʻamaligi. Faʻaoga i le manuʻa ma se ie mama 1-2 taimi i le aso.
3-O Le Kalena
O lenei tamaʻi fugalaʻau laulelei ua taʻua o se vailaʻau e faʻavaivaia (o se vailaʻau e faʻamalosia le faʻamalologa). Lenei laʻau o se anti-afaina foi, ma sina laʻasaga antimicrobial gaioiga. E mafai ona faʻaaogaina topically e fesoasoani faʻamalolo abrasions, faʻamaʻi o le paʻu ma totonu mucous membrane.
Oe mafai faʻatau calendula balms mai soifua maloloina faleoloa, ma faʻapipiʻi luga o ou manuʻa. Mo faʻamaʻi i totonu, fai le calendula ti ma le 1 ipu vai vevela ma le 1 sipuni o calendula fugalaʻau.
4-Chamomile
Leisi fugalaʻau ma sili faʻamaloloina meatotino mo manuʻa - chamomile! E lauiloa foʻi ona o ana mea faʻafilemuina, o le chamomile o se tasi o vailaʻau matua o le fanau a tagata! Fugalaau matutu o loʻo iai le tele o terpenoids ma flavonoids, lea e avea ai ma vailaʻau malosi vailaʻau.
O suʻesuʻega foi na maua ai o le chamomile na te fofoina manuʻa vave nai lo nisi o corticosteroids. Saunia se chamomile compress mo lou manuʻa e ala i le faʻasusuina o ni tamai taga tī i totonu o le vai, faʻamaligi sina vai, ona afifi lea o ato ti i lou tiga i le kasa.
E mafai foʻi ona maua ni chamomile tincture poʻo ni mea manogi i le faleoloa o meaʻai mo le soifua maloloina.
5-A'a Marshmallow
E leai se faiā a le Marshmallow maʻa ma tamai paʻu suamalie suamalie e mafai ona e mauaina i le lole lole i le faleoloa - o lenei laau e moni lava e iai lona malosiʻaga e faʻamalolo ai manuʻa na afaina ai le tino.
Faʻaaogaina o se poultice, marshmallow e lelei mo le aveʻeseina oona ma isi siama mai manuʻa, ma mafai ona faʻapuʻupuʻu taimi faʻamalolo e ala i le aveʻesea o mea leaga. E mafai foi ona faʻaoga e faʻamalolo ai le mū ma totolia!
O se vailaʻau saunia mai marshmallow ma faʻapipiʻi i lou manuʻa mafai ona faʻatelevaveina lona faʻamalologa!
6-Pepa Cayenne
O le pepa Cayenne e lelei tele mo le fesoasoani i le toto ia vave faʻaputuputu i le mea na e manuʻa ai, ma e iai ona vailaʻau faʻafefeteina ma siama e fesoasoani ai i le faʻamamaina o manuʻa.
O le pepa Cayenne e taofi ai le tafe toto mai se manuʻa i le 10-12 sekone, ma mo se manuʻa tuga, o le inuina o se ipu vai e 25cl ma le 1 sipuni ti o le pepa cayenne e mafai foi ona fesoasoani tele!
7-Pateta
Mafai e Potato Faamalolo Manuʻa? O le mea muamua foi lea na ou mafaufau i ai! O pateta o loʻo i ai lenei ituaiga malosiʻaga toso e faʻatosina mai ai faʻamaʻi mai soʻo se ituaiga o manuʻa poʻo se aoga.
Fai se paʻu faʻapipiina ma pateta mata uʻamea ma faʻaoga i le aso atoa, ma suia i le 4 itula (ma le faʻamamāina i le vai masima i le va o poultices). Ole mea lea ole a faʻaititia ai le fulafula ma puipuia ai se faʻamaʻi pipisi! Ina ia saunia se paʻu, olo le pateta mata, ma fola i luga o le mama ie.
Faʻapipiʻi luga o le vaega ua aʻafia, ma ufiufi i gaʻo poʻo mea tutusa. Tuʻu i le po e aveʻese i le taeao. Faʻamama le vaega na afaina i vai masima, ufiufi i se fusiga mama ma faʻaauau le faʻagaioiga seʻia maeʻa atoa le faʻamalologa.
8-Lavender
O le ofoofogia penefiti o le lavender na maua faʻafuaseʻi e se saienitisi Farani, René Gattefossé, o le na matua susunuina i se fale faʻalavelave faʻafuaseʻi ma na pa lona lima i totonu o le tanoa lavender.
Na ia mauaina o lenei suauʻu faʻatagaina vave televave toefausiaina e aunoa ma se maʻila! Faʻaoga lavender suauʻu taua e fesoasoani ai i le faʻamalologa masani, 2-5 taimi i le aso pito i luga e ala i le faʻaogaina o le 2-4 mataua i luga o le manuʻa. Aua le faatuai e faʻavaivaia pe a manaʻomia!
9-Aloe Vera
Ua tatou iloa uma lava o le aloe vera e mafai ona fesoasoani e faʻamalolo ai mu, ae o le sua mai le aloe vera e mafai foi ona faʻaaoga e togafitia ai manua, maosiosi, ma isi papala. Ua lava le tipiina o se ogalaau mai le aloe vera laau ma faʻapipiʻi i le manuʻa i le taʻi lua itula e faʻatopetope ai le faʻamalologa.
10-Auro
Lenei laʻau ua lauiloa mo ona antiseptic ma astringent meatotino. E mafai ona faʻaaogaina e togafitia ai manua, manuʻa, faʻamaʻi, u ma tui pe faʻapea foi totonu e tau faasaga i siama sinus ma togafitia fulafula o le manava ma alatoto auala.
O vaega taua o le goldenseal o alkaloids e taʻua o le berberine ma le hydrastine e fesoasoani e kilia le tele o ituaiga siama ma siama.
Faʻaaoga suauʻu goldenseal i ou manuʻa (e mafai ona e mauaina i faleoloa o meaʻai i le lotoifale), ma faʻatelevave lau faʻamalologa!
11-Suauu Laau Ea
O se tasi o auala sili e togafitia ai le tiga ma puipuia ai mai le aʻafia o le lauti suauʻu taua. O se sili antiseptic, antibacterial, antiviral ma antifungal. E aoga tele le suauʻu ole laʻau e mafai foʻi ona osofaʻia faʻateʻa ma faʻateʻa faʻamaʻi pipisi pei ole MRSA.
O tagata Aborigines o Ausetalia latou te faʻaaogaina laʻau o laʻau laʻau e faʻamalolo ai faʻamaʻi, manuʻa ma paʻu e susunuina e ala i le tuʻimomomoina ma faʻasolo i latou luga o se ufimata.
O le mea e lelei ai, e mafai ona tatou faʻaaogaina le laʻau lauti laʻau faʻaoga 3-5 taimi i le aso ina ia mafai ai ona vave faʻamalolo lelei o tatou manuʻa.
12-Suauʻu popo
Faʻatasi ai ma le miliona faʻamanuiaga e maua ai, suauʻu popo mafai moni ona faʻamalolo manuʻa! E i ai uiga ofoofogia siama ma antifungal meatotino ma mafai foi ona puipuia le maʻila foʻi!
Faʻaaoga le suauʻu popo i lou manuʻa e faʻavave ai le faʻamalolo - faʻapipiʻi le suauʻu popo, ufiufi i se fusifusi ma toe fai 2-3 taimi i le aso. Vaai o lau tipi e faamalolo i se taimi puupuu!
13-Faimai Hazel
Witch hazel o se manaia vaʻaia o loʻo i ai procyanidins, resin, ma flavonoids, lea e avea ai o se sili ona faʻamalieina, anti-inflammatory herbs. Faʻasusu se ie i se faʻataulaitu faʻataulaitu faʻapipiʻi ma faʻapipiʻi i manuʻa, totolia ma isi manuʻa, e faʻaititia tele fufula ma faʻatelevave taimi faʻamalolo.
Witch hazel mafai foi ona taofiofia le tafe toto - faʻaaogaina faʻataulaitu faʻasusu i se manuʻa talu ai nei ma afifiina i le gaʻo fesoasoani faʻaititia le toto
14-Juniper laulaʻau ma fua
Juniper berries, lea na faʻaaoga foi o se mea faamanogi i le gin i le 17st seneturi, e aoga tele foi i le togafitia o mumusu sooga ma manuʻa. O nei fua e matua mauʻoa i vitamini B ma C, lea e faʻatagaina ai latou e faʻavave le taimi faʻamalolo o manua, valu ma isi manuʻa.
O Juniper berries o loʻo iai foʻi meatotino ole faʻamaʻi ma le antiseptic, e lelei tele mo le togafitia o le tele o manuʻa poʻo papala e pei ole psoriasis, eczema, ma isi paʻu paʻu!
15-O Aʻa o Comfrey
O le saienitisi igoa mo comfrey o Symphytum, o lona uiga moni "ia tuʻufaʻatasia pe lalaga faʻatasi." O Comfrey o loʻo iai le vailaʻau e taʻua o le allantoin, e fesoasoani e vave ona tutupu sela, e faʻaleleia atili ai le taimi faʻamalolo o ponaivi malepe, vave ona toe faʻaleleia manuʻa, ma faʻafaigofie ona faʻamalolo le mu e ala i le faʻaitiitia o le maʻila.
O le mea moni, comfrey e masani ona taʻua o le tiapolo kofe! Allantoin o loʻo maua foi i le placenta o fafine maʻitaga e fesoasoani i le pepe tuputupu aʻe ma atiina ae i le lava taimi. Faʻaaoga mea faʻamafanafana faʻamama i le isi taimi e te gagau ai se ponaivi pe i ai se manuʻa, tipi, faʻasoesa, poʻo isi manuʻa.