Le fautuaga leaga mo matua: faʻafefea ona tausia se tamaititi popole

I le avea ai ma matua, e tele lo tatou pule ia tatou fanau. E mafai ona matou fesoasoani i lau tama e aʻoaʻo e faʻafetaui luitau o le olaga. E faaali atu e Tina ma Tama i fanau e ala i faataitaiga le auala e fesootai ai ma isi ma foia faafitauli.

E le gata i lea, o le tamaititi e "faʻafefe" le siosiomaga o le aiga. I le vaai atu o loo e feutagaʻi ma ia ma isi tagata i le alofa ma le faaaloalo, o le a ia aʻoaʻoina ai e talisapaia o ia ma isi. Afai e tatau ona ia matauina ma iloa uiga le mafaufau ma le le migao o ona matua, o le a amata ona ia lagona le faatauvaa ma le leai o se malosi, o le a mautu le faanoanoa i lona agaga. Afai e te ita i taimi uma ma e fai e pei o lo'o e fa'amoemoe i se fa'alavelave i so'o se taimi, ona a'oa'o lea o lau tama ia popole.

E masani ona faapuapuagatia tagata popole ona o se vaaiga lē talafeagai o se mala ua lata mai. Latou te le tuua le popole. O a'a o le faafitauli e masani lava ona taoto i aafiaga o tamaiti. O le atuatuvale e "aʻoaʻoina" ma "aʻafia" i le taimi lava e tasi. E ala i le vaavaai atu i uiga o o latou mātua, e iloa ai e fanau ona popole. Ua "a'afia" i le popole ona latou te le lagona le saogalemu, le lagona le talisapaia ma le malamalama.

Mo se faʻataʻitaʻiga pe faʻapefea ona tupu lenei mea, o le psychotherapist Shari Stynes ​​e ofoina atu ni fautuaga faʻamatua leaga.

1. Liliu so'o se faigata i se fa'alavelave

Aua lava nei foia faafitauli ma le filemu. Afai e te mana'o e popole i taimi uma lau tama, 'e'e leotele ma fa'aali lou le fiafia i so'o se taimi e tupu ai sina faaletonu. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai o oe poʻo lau tamaititi na lavea faʻafuaseʻi, pa'ū, pe masaa se mea, ia avea ma se faʻafitauli tele. Fa'agalo fasifuaitau e pei o le "so'o se mea e tupu, e le afaina" po'o le "ua lelei, o le a matou fa'aleleia mea uma."

2. Faafefe i taimi uma le tamaitiiti

Afai e te manaʻo e faʻatupu le popolevale faifaipea i lau pepe seʻia oʻo i osofaʻiga faʻafefe, faʻafefe pea o ia. Fa'amata'u i ni taunuuga matuia pe a le usita'i. Fai lenei mea i taimi masani ma o le a sili atu ona e faʻaosoina le faʻatupuina o lagona, faʻamavaega ma faʻailoga psychosomatic ia te ia.

3. Fa'amata'u isi i luma o se tamaititi

O le a le gata ina fa'aalia ai i lau pepe e sili atu le aua ne'i faia se mea e tete'e atu ai ia te oe, ae ia fa'apopoleina ai fo'i le tagata o lo'o e fa'amata'u. O lenei mea o le a taʻitaʻia ai le mea moni o le pepe o le a lagona le maualalo, taʻusalaina ma matua nafa ma mea e le mafai ona ia pulea i lona olaga atoa.

4. Suia vave ma faafuaseia lou tulaga faalelagona

Tuu atu i le tamaititi e matau pe faapefea ona e ita ona o mafuaaga le talafeagai, e ui lava o le sekone talu ai na e toʻa atoatoa. O se auala sili lea e fatuina ai se mea e taʻua o le "faʻalavelave faʻalavelave" i le va o oe: o le a taumafai pea le pepe e faʻafiafia oe, "tiptoe" i lou i ai ma taumafai i soʻo se auala e puipuia ai lou ita. Na te le atiina ae se lagona manino o lona lava "I", ae o le a ia faalagolago ia te oe ma isi tagata e mafaufau pe faapefea ona amio.

5. Aua ne'i avatua i lau tama ni fautuaga ma ni fa'amatalaga manino.

Tuu atu ia te ia e mate mai pe faapefea ona foia faafitauli i le ala sao, ma ia faafefe atili ai, ia ita ia te ia mo mea sese uma. E lagona e tamaiti le ma'ale'ale faapitoa pe a tatau ona latou tausia i latou lava.

Aua e te faʻaali atu ia te ia e ala i lau lava faʻataʻitaʻiga le amio a se tagata matua, aua le aʻoaʻoina o ia i le auala e feagai ai ma faigata o le olaga. O le i ai pea i le vevesi, o le a amata ona lagona e le tamaititi le maualalo. E le gata i lea, talu ai e te le faʻamatalaina se mea ia te ia, o le a ia lagona foi le le manaʻomia. Auā foʻi, afai e te talisapaia o ia, atonu o le a e sauni e faaalu se taimi ma taumafaiga e avatu ai iā te ia ni lesona tāua o le olaga.

6. Po o le a lava le mea e tupu, ia tali atu ma le le talafeagai

O lenei metotia e galue lelei. Afai e te faʻaali atu i lau tama i aso uma o au tali atu i le mea o loʻo tupu e matua le mafaamatalaina, o le a amata ona ia talitonu o le olaga e pei o le savali i totonu o se maina. E oo atu i le taimi e avea ai o ia ma tagata matua, o lenei talitonuga o le a mauaa loloto i lona mafaufau.

7. Fa'asalaina malosi o ia mo so'o se toilalo.

E taua le aʻoaʻoina o le tamaititi o lona taua e faʻalagolago saʻo i lona manuia. O le mea lea, mo soʻo se faʻalavelave, le lelei o iloiloga, toilalo, poʻo soʻo se isi lava toilalo, ia mautinoa e fai se faʻalavelave ma faʻaosofia o ia ua tupu se faʻalavelave. Fa'asalaina o ia mo so'o se mea sese po'o se toilalo, tusa lava pe le o ia e sese, ma fa'asalaina soo o ia.

8. Alaga i le tamaitiiti

O lea e mautinoa lava o le a ia le misia au upu, aemaise lava pe a le fesoasoani isi metotia. E ala i le ee atu i le pepe, e te aʻoaʻoina ai o ia i uiga le migao i isi ma faamanino atu e tatau ona e lafo atu lou ita ma isi lagona malolosi i isi. O le a aʻoaʻoina foʻi e le tamaititi isi lesona taua: mo se faʻataʻitaʻiga, e le taua o ia mo oe, a leai o le ae taumafai e aua le faʻaleagaina o ia. O nei mea uma e faʻaleagaina ai le faʻaaloalo o le pepe ma faʻateleina ai lona popole.

9. Ia vavaeeseina le tamaitiiti mai le lalolagi i fafo

O lea e mafai ai ona e natia le tulaga o lou aiga, ma o le a le iloa e le tamaititi isi faʻataʻitaʻiga o mafutaga i le va o tagata. O le fa'aesea o se meafaigaluega sili lea mo le puleaina o le pepe. Afai e leai se mea e maua mai ai se lagolago vagana ai totonu o le aiga (faatasi ai ma ona siosiomaga le lelei), o le a ia talitonu ma le le faatuaoia i mea uma e te fai atu ai ma aoao e faataitai ia te oe.

10. Ia aʻoaʻo atu iā te ia ina ia faatalitalia pea puapuaga i le lumanaʻi.

O le auala sili e faʻatupu ai le popole i se tamaititi o le aʻoaʻoina lea o ia e faʻamoemoe i taimi uma e sili ona leaga. Aua le taumafai e faʻatupu le faʻamoemoe ma le faʻamoemoe i totonu ia te ia, aua le faʻamautinoa o ia o le a lelei mea uma. Talanoa naʻo faʻafitauli ma faʻalavelave i le lumanaʻi, fatuina se lagona o le leai o se faamoemoe. Ia taamilo pea ao afā i luga o lona ulu. Afai e te taumafai malosi, o le a le mafai lava ona ia aveesea i latou.

E uiga i le Tusitala: Shari Stynes ​​​​o se fomaʻi faʻapitoa faʻapitoa i le togafitia o faʻafitauli o le tagata ma aʻafiaga o le mafaufau.