Mataupu
E masani ona faia le fagogota i le loloto tele, mai le 3 mita i le taimi nei, e le masani ai i vaituloto ma vaituloto. I le vai papa'u, e mafai ona e pu'eina lenei i'a na'o le tautotogo, i le taimi o le fa'atosina. O se tasi o tulaga sili ona taua mo faigafaiva manuia o le iai lea o maunu; o asini ma mea fafaga e masani ona fa'aaogaina e fai ma mea fa'aoga. O le sili ona taʻutaʻua ma taatele i le au faifaiva o le maunu millet mo bream, o lona sauniuniga lelei e tele ni nuances taua e tatau ona amanaia.
Fa'ato'a fa'atasi
Ae e te leʻi kukaina le millet, e tatau ona e filifili pe faʻafefea ona fai le fagogota - mai se vaʻa i se tootoo faʻafefe, se donut i luga o le vaa, ma se mama, mai le matafaga i se fafaga, poʻo se donut ma se puna ”). O le tutusa o le paluga kuka e faʻalagolago i lenei mea:
- Pe a fagogota i luga o se asini, e fa'aitiiti le fa'atinoina o le lafo i le fa'ameamea. O le mea lea, e manaʻomia se paluga faʻapipiʻi pei o le pipii iinei, lea o le a tumau i le tautotogo (fafaga) mo se taimi umi, ma i le taimi lava e tasi e le fufulu vave.
- Mo se fafaga, e sili atu ona fetaui le paluga sili atu ona pala, lea e pipii faʻatasi pe a faʻapipiʻi ma paʻu malie pe a ulu i totonu o le vai. O le mea lea, o le faʻafefiloi o le millet porridge ma isi vaega o le a fausia ai se meaʻai i le pito i lalo i le nofoaga e lafo ai.
E tatau ona kukaina le paluga i se auala faʻapitoa ina ia mafai ai ona tatalia le tuʻuina atu o le umi ma faʻaititia i se loloto tele, ma naʻo le maeʻa ona malepe.
Le tuufaatasiga o le paluga
A'o su'esu'e pe fa'afefea ona kuka le millet mo le fagota mo le bream, e tatau ona malamalama o le vaega fafaga e tatau ona i ai ni vaega tetele. E moomia lea tulaga ina ia mafai ai ona fa'atumauina i'a tetele i totonu o le fagotaga. E pei o ia faʻaopoopoga, e fautuaina e faʻaaoga mea nei:
- karite karite;
- pi;
- sana;
- fatu o le sunflower po'o keke;
- anufe tipi, ilo, toto anufe (o le mea mulimuli e masani ona faʻaaogaina pe a fai e fagota i le tautotogo poʻo le taumalulu mai le aisa).
O le sauniuniga o le millet kuka mo le bream e faia i ni laasaga.
- 1) Fa'apalapala kuka.
- 2) Faʻafefiloi ma se mea faʻapipiʻi mago, o se faʻavae faʻasalalau solo (omea, eleele) i se fua faatatau o le 40% i le 60%.
- 3) Fa'aopoopo mea'ai.
- 4) Aumai i le mea e manaʻomia.
O le filifiliga o mea manogi e tatau ona faia i le amanaia o uiga o le faatanoa ma le taimi o le tausaga. Mo se faʻataʻitaʻiga, mo le fagota o le bream i le vaitau malulu - amataga o le tautotogo, taumalulu ma le tuai o le tautoulu, e sili atu ona lelei le faʻaaogaina o fatu dill, fennel, coriander, ma i le vevela o le taumafanafana, suamalie suamalie - lavender, vanilla, anise, strawberries, ma. faapena foi.
Auala e kuka ai le millet-oatmeal
O le a matou auʻiliʻili atili auiliiliga pe faʻafefea ona kuka le millet mo le fagota mo bream i luga o se fafaga. Afai e te fuafua e fagota i luga o mea fafaga, ona kuka ai lea o le millet porridge i se auala a maeʻa ona faʻafefiloi ma se faʻamamago ma meaʻai, o le paluga maeʻa e matua matala, ma i le taimi lava e tasi e faʻafefiloi lelei i lou lima. E manaʻomia lenei mea ina ia aua neʻi taoto i totonu o se paluga i le pito i lalo, ae malepe i ni mea laiti i totonu o le vai. O iinei e tatau ona e amanaia le loloto ma le malosi o le taimi nei. O le tele o latou, o le sili atu foi ona pipii e te manaʻomia e kuka ai le millet mo le bream.
O le siakiina o le tutusa e matua faigofie lava, mo lenei mea, e tatau ona e oomiina se luutaga o le paluga i lou lima, o se taunuuga, o se paluga e le malepelepe e tatau ona fausia. Ae a oomi i luga, o le a malepe i ni vaega laiti. Faʻatasi ai ma faʻasologa masani ma saʻo, o se nofoaga fafaga lelei e fausia, lea e mautinoa lava e tosina mai ai iʻa tetele.
Sauniuniga tatau o le palu saito i se tautotogo
Ina ia malamalama pe faʻafefea ona kuka le millet mo le fafagaina o le bream i totonu o se tautotogo, e tatau ona e iloa e tatau ona pipii tele, toetoe lava pei o le plasticine. Mo lenei mea, e masani ona faʻaopoopo i ai semolina. E fautuaina e fai lenei mea i le taimi o le kuka, faʻaopoopo sina mea itiiti, faʻatasi ai ma le faʻaosooso faifaipea. O sea "mastyrka" e mafai foi ona faʻaaogaina lelei e fai ma fagogota i luga o se mea faʻafefe.
O nai mealilo o le sauniuniga saʻo o le millet mo bream
Ina ia mafai ona saʻo le maunu, e tatau ona e mulimulitaʻia ni tulafono:
- fa'avela le millet i le tele o vai;
- 'aua ne'i kukaina le paluga;
- fa'aopoopo mea'ai i ni mea laiti, ae ia mautinoa e fa'atatau i le i ai o isi faifaiva i le pitonu'u ma a latou numera (o le tele o lo'o i ai, o le sili atu o le tofo e tatau ona saunia le maunu).
O nisi tagata e faʻaaogaina lenei auala kuka: sasaa le millet i le vai faʻafefete ma faʻavela mo le 1-2 minute, mulimuli ane toetoe lava o vai uma e faʻafefe (e itiiti lava mea e totoe ma faʻapipiʻi le suauʻu sunflower e le faʻamamaina 70-100 kalama i le kilokalama). Ona ufiufi lea o le porridge i se tapuni ma oʻo atu i le tulaga manaʻomia.
Fa'auma fa'agasologa
E fautuaina e faʻamaeʻa le saunia o le paluga saʻo mo le bream ua uma ona i ai i le nofoaga o fagotaga. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e oomi le paluga i lou lima ma e tatau ona tuʻu i lalo le paluga ua faia i totonu o le vai ma matamata i ai. Afai e fuafua e puʻe i se loloto papaʻu ma se vai vaivai, ona tatau loa lea ona faʻamavae le paluga o le paluga toetoe lava a vave. Mo le pu'eina o i'a i le malosi ma le loloto, o le millet e tatau ona kuka ma sili atu ona pipii, ma e tatau ona malepelepe i le vai e le muamua atu nai lo le 1-2 minute.
E mafai ona e fetuutuunai le viscosity o le meaʻai mo le bream e faʻaaoga ai le fusifusia ma le tatalaina o vaega, e pei o falaoa, oatmeal, keke, ma isi. E tele vitio i luga o le Initaneti e faʻaalia ai le kukaina o le millet mo maunu mo le bream, mo tulaga fagota eseese. Po o le a lava le kuka kuka e filifilia, e tatau ona filifili le filifiliga sili ona talafeagai faʻataʻitaʻiga, talu ai o le mea e lelei mo le tasi nofoaga atonu e le aoga i se isi. E leai se fua masani, ae o loʻo i ai tulafono lautele.