"Na ou fanau i Farani ma ou te lagona Farani, ae faapea foi Potukale aua o loʻu aiga uma e sau mai iina. I loʻu laʻitiiti, sa ou faʻaaluina aso malolo i le atunuʻu. O la'u gagana o le Potukale ma i le taimi lava e tasi ou te lagona se alofa moni mo Farani. E sili atu le mauʻoa o le tagata fefiloi! Pau lava le taimi e tupu ai se faʻafitauli o le taimi e taalo lakapi ai Farani ma Potukale… I le taʻaloga tele mulimuli, sa ou matua popole lava na ou moe muamua. I le isi itu, ina ua manumalo Farani, sa ou faamanatuina i le Champs-Élysées!

I Potukale, e masani ona matou nonofo i fafo

Ou te faafaileleina lo’u atalii mai aganuu uma e lua, tautala faaPotukale ia te ia ma faaalu aso malolo iina. E mafua ona o tatou leai se faʻanoanoa – nostalgia mo le atunuu. E le gata i lea, ou te matua fiafia lava i le tausiga o fanau i totonu o le matou nuu – e sili atu le atamai o nai fanau ma e fesoasoani tele le tasi i le isi. Potukale mo i latou, ma faafuasei mo matua, o le saolotoga! E masani ona matou nonofo i fafo, latalata i lo matou aiga, aemaise lava pe a matou o mai i se nuu e pei o aʻu.

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© A. Pamula ma D. Auina

O talitonuga tuai e taua i Potukale…

“Na e ufiufi le ulu o lau pepe?” Afai e te le faia, o le a aumaia ai le manuia! », Fai mai lo'u tinamatua ina ua fanau Eter. Na ou ofo ai, ou te le o ni talitonuga faanuupo, ae o loʻu aiga atoa e talitonu i le mata leaga. Mo se faʻataʻitaʻiga, na taʻu mai ia te aʻu e aua neʻi ou ulufale i se lotu i le taimi o loʻu maʻitaga, pe faʻatagaina foi laʻu pepe fou e paʻi i ai se tagata matua. O loo tumau pea Potukale o se atunuu ua aafia tele i nei talitonuga tuai, ma e oo lava i tupulaga fou o loo tausia pea se mea o ia talitonuga. Ia te a’u lava ia, o se mea faavalevalea lea, ae afai o lena mea e faamautinoa ai i nisi o tina talavou, e sili atu!

Fofo a tinamatua Potukale

  • Fa'asaga i le fiva, olo le muaulu ma vae i le vineka pe tipi pateta e tu'u i luga o le muaulu o le pepe.
  • E fa'asaga i le ma'i, e tu'uina atu i tamaiti se sipuni o le suāu'u olive.
  • Ina ia fa'amama le tiga o nifo, e olo ai nifo o pepe i le masima masima.

 

I Potukale, o le supo o se faʻalapotopotoga

Mai le 6 masina, e 'ai e tamaiti mea uma ma o loʻo i le laulau ma le aiga atoa. Matou te le fefefe i mea'ai vevela pe masima. Masalo faafetai i lena mea, e 'ai mea uma e loʻu atalii. Mai le 4 masina, matou te laulauina le taumafataga muamua a le ma pepe: o se paluga e faia i le falaoamata saito ma le meli ua saunia i fale talavai matou te faʻafefiloi i le vai poʻo le susu. Faʻavave vave, matou te faʻasolo atu i le mama lamolemole o fualaau faisua ma fualaau 'aina. O le Supa o se fa'alapotopotoga. O le mea sili ona masani ai o le caldo verde, faia mai pateta fefiloi ma aniani, lea matou te faʻaopopo i ai fasi kapisi ma le suauu olive. A matutua le fanau, e mafai ona e faaopoopo i ai ni nai fasi chorizo.

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© A. Pamula ma D. Auina

I Potukale, e paia le fafine maitaga

O e pele ia te oe e le faatuai e avatu ia te oe se fautuaga, e oo lava i le lapataia o oe pe a e 'ai apu e leʻi paʻu poʻo soʻo se mea e le lelei mo se fafine maʻitaga. O le au Potukale e sili ona puipuia. E matua'i lelei lo matou 'auai: mai le vaiaso lona 37, e vala'aulia le tina talavou e siaki le tātā fatu o le pepe i aso uma ma lana foma'i fa'atama. O lo'o ofoina atu fo'i e le setete sauniga sauniuni mo le fa'atamatama ma ofo atu fo'i vasega massage mo pepe. O fomaʻi Farani na latou faʻamalosia le mamafa o le tina i le lumanaʻi, aʻo i Potukale, e paia o ia, matou te faʻaeteete ia aua neʻi afaina o ia.

Afai ua maua sina mamafa, e le afaina, o le mea e sili ona taua o le soifua maloloina o le pepe! O le itu leaga e le o toe vaaia tina o se tamaitai. Mo se faʻataʻitaʻiga, e leai se toe faʻaleleia o le perineum, ae o Farani, e toe faʻafoʻi. Ou te faamemelo pea i tina Potukale, e pei o ni fitafita laiti lelei: latou te galulue, tausia a latou fanau (masani e aunoa ma se fesoasoani mai a latou tane) ma maua pea le taimi e tausia ai i latou lava ma kuka.

Matua i Potukale: numera

Aso malolo failele: aso 120 100% totogi, poʻo 150 aso 80% totogi, pe a manaʻo ai.

Aso malolo tama:  aso 30 pe a latou mananao. I soo se tulaga e tatau ona latou ave le afa, poʻo le 15 aso.

Fua faatatau o tamaiti i le fafine:  1,2

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"Tina o le lalolagi" O le tusi sili a matou paaga, Ania Pamula ma Dorothée Saada, ua tatalaina i faleoloa tusi. Tatou o !

€ 16,95, lomiga muamua

 

Tuua se tali