5 mafuaaga lelei e ave ai le pule o le tino o lou tina i le matafaga
Ia Mati 2015, na faia ai e Rachel Hollis, o se tina talavou Amerika, se fiafiaga moni e ala i le lafoina i luga o le Facebook account a lana kamupani, "The chic site", o se ata o lona tino ina ua uma ona maitaga … i se bikini. O le sini: ia uunaia tina talavou e talia o latou tino. “E i ai o'u ma'ila fa'aloaloa ae e le taofia ai a'u mai le faia o se pa'u. E vaivai lo'u manava ona sa ou aveina ni tamaiti se toatolu ma sa ou ofuina se bikini. O lo'u pute ua pa'epa'e ma sa ou faia se bikini. Ou te ofuina se bikini ona ou te mitamita i loʻu tino ma ona ituaiga. Latou te faʻamaonia sa ou laki i le fanauina o laʻu fanau ma o loʻu manava vaivai na faʻaalia ai sa ou galue e faʻaitiitia le mamafa na maua i le taimi o loʻu maitaga, "na ia tusia i le faʻamatalaga o le ata. Na faaiuina e Rachel Hollis lana pou i se savali manino: "Faʻaali atu lenei tino ma le mitamita!" I le faaopoopo atu i le taumafaiga a Rachel Hollis, o hashtags e faʻamalosia ai tina talavou e talia o latou tino ua faʻateleina i masina talu ai nei, faʻatupuina, i taimi uma, se naunautaiga malosi. Ma mo se mafuaaga lelei, e iloa ai e tina i latou lava iina e le pei o ata lamolemole o loo tuuina atu i mekasini. O laasaga nei e faʻaalia ai foi e eseese tamaitai uma. E ui o nisi e faigata ona faʻaitiitia a latou pauna pe a maeʻa le maʻitaga, o isi e sili atu le paʻu nai lo le taimi aʻo leʻi pepe. Po o le a lava le auala, ia maua se tafaoga lelei ma lagona lelei, e taua le taliaina o oe lava. Saili ni mafuaaga se 5 e te pulea ai lou tino i lenei taumafanafana.
- 1. E faʻaaoga e fetu le Photoshop! E le o se su'ega, o ata o tagata i mekasini po'o le matafaga i luga o latou fa'amatalaga Instagram ma Facebook e masani ona fa'asa'o. O le mea moni, e pepelo! E tatau ona e vaʻai i ata na gaoia paparazzi e te iloa ai ...
- 2. O susu laiti e aoga! E to'atele fafine fa'asea ona e laiti o latou susu pe a uma le maitaga. Ae, e ofoina atu ni nai faʻamanuiaga i luga o le matafaga. Muamua, e sili atu ona aoga pe a e fiafia i le pito i luga. Lona lua, e fa'aitiitia lo tatou mafatia i ta'aloga volipolo i matafaga ma tamaiti!
- 3. O pi'opi'o e ta'e ai tagata.E ui o nisi e leiloa le mamafa ma o latou fatafata, o isi e tumau pea o latou maitaga. Muamua, peti i luga o se sulugatiti maualuga toe ta'ele o le a fa'aalia lelei oe. Ma le 2, iloa e talisapaia e tamaloloa foliga. Aisea la e te le faia ai?
- 4. Fa'ailoga fa'aloloa, fa'ailoga fa'afafine. E masani ona aliali mai fa'ailoga fa'alolo i le taimi o le talavou ma le ma'itaga. Ua na ona faamaonia ai ua avea oe ma se ava ma se tina atoatoa.
- 5. "O se manava vaivai, e sili atu le feusuaʻi nai lo le manava!" E ui lava i au taumafaiga sili ina ia maua se tino faʻatagata i lenei taumafanafana, o loʻo tumau pea lou manava. Tau lava ina manatua o le faamaoniga lea na e tuuina mai ai le ola: o le meaalofa sili ona matagofie! Ma e pei ona fai mai le pese pese Amerika o Kimberly Henderson, o ia foi na lafoina lona tino maitaga i luga o upega tafaʻilagi: "O matou o tina ma tagata totoa, matou te teuina, ma i loʻu manatu, e sili atu le feusuaʻi. na'o sima abs! O lea ua talitonu?