Mautu laugutu: aisea ua i ai o tatou laugutu mago?

O laugutu o se tasi o vaega o le tino e sili ona faʻaalia i fafo osofaʻiga (malulu, UV, faʻaleagaina, ma isi). Ioe, o laugutu e matua maaleale aua e le pei o le paʻu, latou te le maua se gaʻoa ata tifaga poʻo le melanin, o lenei pigment gaosia e sela o le tino e fesoasoani ia puipuia ia lava mai ave o le la. O laugutu e mago vave ma sili atu ona faigofie. E tatau la ona vaʻai faʻapitoa i ai.

O laugutu matutu e mafai ona avea ma iʻuga o le tele naua o le vevela eseʻesega. O le fesuiaʻi mai totonu o le vevela i fafo i fafo i le taumalulu o le a mautinoa le aʻafia ai o laugutu. E feteʻenaʻi ma le mea e ono mafaufau ai se tasi, o le faʻasusu o ou laugutu e le fautuaina aua o le a atili mago ai i latou. O le uina o ou laugutu o se amioga leaga foʻi e 'aloʻese ai peʻa e te manaʻo e aloese mai le paʻu ma tiga o ou laugutu..

Mulimuli ane, o nisi vailaʻau e mafai ona faʻamago laugutu. O le tulaga lea i nisi oloa e togafitia ai siama poʻo vailaʻau faʻavae cortisone.

Faʻafefea ona faʻamama lelei ou laugutu?

E le mafai ona lava na tatou toe faia, ae o le puipuia e taua pe a oʻo mai i le matagofie. O le matagofie o ou laugutu ma lou paʻu, i se tulaga aoao, e faʻamoemoe i le lelei faʻamamaina. Ina ia tau faasaga i laugutu matutu, ia masani ona fai lau lipstick, aemaise i taimi malulu. Fufulu ou laugutu ma toe fai lenei taga i le tele o taimi e manaʻomia. A e i fafo i le la pe alu i le faaseʻe, ave se fasi laau ma le SPF e puipuia ai oe mai ave UV.

Ma ia e mautinoa ia e inu ia lava vai i le aso atoa e te faʻamamaina lelei ai oe lava. E fautuaina e inu ia le itiiti ifo ma le 1,5 lita o vai i le aso. E mafai ona e faʻasauā i ti poʻo laʻau lauti o soʻo se ituaiga, e faʻasusu ai oe ae ia e fiafia foʻi ia latou penefiti i le tino. O meaʻai foi e taua tele, o le mea lea e tatau ai ona tatou taulaʻi atu i fualaʻau aina fou ma fualaʻau 'aina.

Mautu laugutu: fofo a tinamatua

O le gutu gutu e le alofia. E oʻo lava i laugutu i se tulaga mataʻutia, o fofo a tinamatua e mafai ona mauaina!

Faʻamalosi laugutu mago e aveʻese ai le paʻu ua mate

Ina ia faʻamamaina lelei ou laugutu, oe mafai ona amata i le faʻatinoina o se suka suka fufulu tasi taimi i le vaiaso. Faafefiloi le meli ma le suka ona fofoa lemu lea o ou laugutu i gaioiga lapotopoto. I le faʻaopopoga i le exfoliating itu o suka, meli i moisturizing, faʻamalologa, faʻamaluluina ma aneti-oxidant meatotino. Lelei tele mo le toe faʻafouina laugutu matutu! Shea pata ma fualaʻau fualaʻau (suauʻu olive, suauʻu popo, avoka suauʻu, ma isi) e galue foi ma le ofoofogia i laugutu ua gagau.

Fai se tausiga i laugutu e fai i le fale ma le tipolo

Ina ia faʻasusu ou laugutu ma faʻamalosia i latou, e leai se mea e pei o le 100% togafitiga masani i le fale. I totonu o se pesini, palu se sipunipuni o crème fraîche ma le sipuni ti o le tipolo sua ma se sipuni ti o le meli. Faʻaaoga lelei lenei togafitiga i ou laugutu ua gagau, faʻaaoga gaioiga faʻataʻamilomilo, ona tuʻu ai lea mo ni nai minute. Ona fufulu ese lea i le vai mafanafana.

Pulu ma le shea butter ma le suauʻu almond suauʻu

Ina ia tausia lelei ou laugutu, e mafai ona e faia lau lava laugutu pulupulu mai mea masani e aoga tele mo laugutu mago. Ina ia fai lau laugutu pulumu, amata i le liusuavai o le 15g o le pata shea i totonu o se faʻavela lua, lea e te faʻaopopoina ai se mataua o le suauu taua o le tipolo ma le 10ml o le suauu almond suamalie. Faafefiloi le sauniuniga ma tuu maalili seia malo. Teu lau pulu pasama i totonu o se tama'i fagu mālūlū na e fa'amama muamua. E mafai ona e faʻaogaina lenei pulu i luga o ou laugutu i le taimi lava e te lagona ai le manaʻomia. E mafai ona teuina mo le 3 masina, mamao ese mai le vevela ma le susu.