Mataupu
Capoeira mo tamaiti laiti
O se siva lea e fiafia i ai tama (mai le 5 tausaga)! Ae pe moni ea? E sau mai Pasila, lea na faia e pologa, o le capoeira e faʻatatau i piiga ma taʻaloga. O le fetuutuuna'i ma le lagona o le pao e talia. I le ogatotonu o le liʻo na faia e tagata auai (le roda), e lua tagata taaalo e faʻasaga le tasi i le isi e aunoa ma le paʻi o le tasi i le isi, faʻataʻitaʻiina se fusuaga. O le musika e fa'ailoga ma ta'ita'ia le ta'aloga.
O faʻamanuiaga : tusi ata ma aloese mai ta e aunoa ma le tauaveina faapea o le mafaufau, gauai atu i isi, fetuutuunai. O tagata taʻalo ma tagata matamata tatou te tufatufa atu i ai taʻaloga laiti ma tatou valaʻaulia e pepese i le pao, e auai tagata uma i se lagona lelei.
Lelei e iloa : e ui lava i le faʻataʻitaʻiga, o le capoeira e tumau pea o se gaioiga e le masani ai i fafo atu o taulaga tetele.
Itu o meafaigaluega : saunia lavalava lelei.
Mai le 4 tausaga, siva Aferika
Mai le 4 tausaga.
Lelei mo tamaiti laiti e fiafia e gaoioi i le pao ma le saolotoga! I nisi o lesona, e ō faatasi foʻi tamaiti i le djembe (Aferika tam-tam), e faateleina ai le fiafia e faasefuluina. O siva e masani ona fesoʻotaʻi ma taʻaloga, pese, tala.
O faʻamanuiaga : matou te feoai ma matou faʻaalu tele. Ma ua matou o mai i fafo ma le filemu! O le siosiomaga, e masani ona mafanafana, e faʻafilemuina tamaiti o loʻo mafatia i se faʻalavelave faaletino. O le mea moni, o le pao o loʻo i luga o le malamalama. O lenei aʻoaʻiga, e mafai ai ona iloa se isi aganuu, e naʻo le faʻaosoina o tamaiti fiailoa ma faʻamalosia ai o latou mafaufau matala.
Lelei e iloa : O le siva a Aferika e fai si masani, e tatau ona e filifilia le vasega ma le faʻaeteete e ala i le auai i se faʻataʻitaʻiga. O se fa'ata'ita'iga lelei: e le o fa'amauina le musika, ae ta'alo ola.
Itu o meafaigaluega : saunia lavalava lelei.
Siva masani mai le 4 tausaga
E ui lava e feagai ma tauvaga mai isi ituaiga siva e sili atu ona taʻalo, o siva masani o loʻo lauiloa pea i le tele o teine talavou. Fa'amanuiaga mo matua: o lo'o i ai a'oga ua malepelepe. Nai lo lena, o le a faʻaleagaina oe mo filifiliga, lea e mautinoa lava e faʻalagolago i le tulaga tau aʻoaʻoga o le vasega. Ia mautinoa: o metotia ua "faʻamalulu". I le 4 tausaga, o se fafagu: i le taimi o le sauniga, o tamaiti laiti e malolo ma fiafia e aunoa ma le talosagaina mo ni aafiaga tetele. I le 5 tausaga, amata le amataga, ua sili atu ona faigata, ma lona mafanafana, fetuutuunai ma toleniga mamafa. O le toe faia o gaioiga, i le pa po o le leai foi, e ono vaivai ai le le faaosofia. Ae leai se auala e sola ese ai pe afai e te manaʻo e faʻaogaina faʻasologa sili atu ona mataʻina.
O faʻamanuiaga : fa'alelei atili, o le mea lena e moemiti ai le tele o teineiti. Ae fa'aopoopo i le fa'aleleia atili o le tu'u, e fesoasoani le siva i le fa'afoeina o le manava, galue lelei maso, ma o le mea moni e atiina ae ai se lagona o le pao.
Lelei e iloa : e tusa lava pe o le siva masani o se aʻoga o le loto ma le faʻamaoni, e le manaʻomia tele! Siaki e le o faigata lau tama i le amio ma le faaletino. I le isi itu, afai e manaʻo e faʻaauau pea ma ausia se tulaga lelei, aua le natia mai ia te ia o le a ia saunia le tele, tele o galuega. O lea la e taua ai le faaosofia malosi.
Itu o meafaigaluega : o siva siva (mai le 6 euros), o le leotard mo tama (mai le 15 euros), o le tutu mo teine (mai le 30 euros), o se pea o seevae demi-pointe (mai le 14 euros), gaiters (mai le 5 euros).
Mai le 3 tausaga, ola umi le tino
E pei ona taʻu mai e le igoa, e valaʻaulia tamaiti e faʻaalia o latou lagona ma lagona e ala i o latou tino. E leai se mea faʻapitoa e uiga i ai! Latou te fa'atupuina i musika ma / pe ta'ita'ia e se tala. Latou te gaioi, latou sisiva, latou te fa'ata'ita'i… I le filemu lava, na o le pau lava le fa'alavelave o lo'o totoe o le aua nei fa'afiafia i le fiafia. E toaitiiti i latou e tetee i ai!
O faʻamanuiaga : fa'aaliga fa'aletino e mana'omia uma mafaufauga ma le psychomotricity. Primordial i lenei tausaga pe a taʻitaʻia e le tamaititi le mauaina o le lalolagi ma lona tino. Na te faia lana galuega i le gaioiga, paleni, faʻamaopoopoina, suʻeina i le vanimonimo ... E le gata i lea, i se tulaga le tuusao, na te saunia foi se fafaguina musika, talu ai e alu i le pao, e tatau ona e aʻoaʻo muamua e faʻalogo.
Lelei e iloa : e taua le siakiina o loʻo i ai i le lōia filifilia le malamalama mautu o le psychomotricity.
Itu o meafaigaluega : saunia lavalava lelei.
Le Sitaili Sa'oloto, mai le 4 tausaga
O le igoa faaPeretania ua suitulaga i le "siva faaonaponei" toetoe lava i soo se mea. Sitaili Sa'oloto o lona uiga o le "siili fua" ma e fai ma sui o le a'oga lea e fa'atatau i ai mafaufauga. E manino lava e sili atu le fetaui nai lo siva masani ia i latou o loʻo faʻavaivai i le faʻamalosi ma faatonuga. Ae ui i lea, Free Style e le o le faia o se mea. Mai le 4 tausaga i le mataala, 5 i le amataga, matou te aʻoaʻoina foi gaioiga. O lo'o fa'atinoina e le fanau tama'i ata.
O faʻamanuiaga : o lenei siva e fa'aolaina ai le faigofie faaletino, i se auala malie e le fa'afefe ai le sili ona matamuli. E mafai ai foi ona e faamalositino ma faamalosia le tino. A'o fa'agasolo le fa'asologa, e a'oa'o tamaiti e gaioi fa'atasi, i le pao.
Lelei e iloa : o le sa'olotoga e le o le fa'aletonu! Ia mautinoa o loʻo lava le tomai faʻaaʻoaʻoga a le failauga e "taofi" lana vaega toʻaitiiti.
Itu o meafaigaluega : aumai se pantyhose e aunoa ma ni vae (mai le 6 euros) ma se mitiafu.
Fa'ase'e fa'atusa, mai le 4 tausaga
O le isi a'oga e tu'ufa'atasia ai faatufugaga ma ta'aloga ma e moemiti ai le to'atele o teine! A'o le'i alu i fa'atusa ma oso, e tatau ona e a'oa'o ia lagona le to'a i luga o fa'ase'e, aga'i i luma, tua, liliu, maua le saoasaoa ... E fa'atasi fo'i ma nai pa'u laiti. i le tele o tulaga. Tolu i le fa tausaga o faʻataʻitaʻiga e manaʻomia e faʻalatalata mulimuli ane, pe a manaʻomia, siva aisa.
O faʻamanuiaga : e sili atu le fa'aalia o le fa'apalepale, ma le aga malie, le talia e gauia pea foliga! O lenei aʻoaʻiga matagofie o se taʻaloga atoatoa, lea e galue ai maso ma faʻamautu ai le fatu fatu. Mulimuli ane, o lenei fa'ase'e fa'ase'e vave lava e maua ai lagona fa'afiafiaina.
Lelei e iloa : e taua tele le fai o lau tama e fai totigilima, e puipuia ai o ia mai le manua o ona tamatamailima.
Itu o meafaigaluega : mo aʻoaʻoga, se laʻei faʻalelei ma faʻapipiʻi, se pea of skates (mai le 80 euros), atonu o se tights (mai le 9 euros) ma se tutu (mai le 30 euros) mo teine.