O le fa'ai'uga o le fanau mai o le vaitaimi mai le fanau mai se'ia o'o i le toe fo'i mai o le fanau mai po'o le toe fa'aauauina o taimi. Ole la'asaga masani lea e tusa ole 4 i le 10 vaiaso e toe fo'i ai au totoga ile masani. O ma'i laiti e mafai ona tupu i lea vaitau.

Le va'a pe a uma ona fanau

E tele ni vaiaso e toe fo'i ai lou va'a i lona foliga muamua. Ua leiloa lona leo. O le toe faʻaleleia o le perineal o le a toe faʻaleleia ai le leo.

O le manava pe a uma ona fanau

A mae'a lava ona fanau, e o'o atu le pito i lalo ole pute. O le a toe toso ese le manava i totonu o le lua aso talu ona fanau mai, i lalo o le aafiaga o le faʻamaʻi (e taʻua o trenches). E masani ona leai se tiga o alavai pe a uma le fanau muamua ae e masani ona tiga pe a mavae ni maitaga. A maeʻa le 2 aso, o le manava e pei o le fualaʻau. O lo'o fa'aauau pea ona fa'asolo vave mo le isi lua vaiaso, fa'asolosolo lemu mo le lua masina. A mae'a lea taimi, ua toe maua le tulaga o lou manava ma ona fua masani.

Lochia: tafe toto pe a uma ona fanau

Uterine involution (uterus lea e toe maua lona foliga a o lei maitaga) e o faatasi ma le tafe toto: lochia. O nei mea e aofia ai otaota mai le alavaa o le matua, e fesoʻotaʻi ma paʻu toto ma mea lilo mai maʻila o le endometrium. O le toto na leiloa e foliga mai o le toto mo aso muamua e lua, ona tafe lea ma mama pe a uma le 8 aso. E toe tafetotoi ma faateleina pe tusa o le 12 aso talu ona fanau: e taʻua lea o le toe foʻi itiiti o napekini. Lochia e mafai ona tumau mai le 3 i le 6 vaiaso ma e sili atu pe itiiti foi le tele ma le toto e faalagolago i le fafine. E tatau ona tumau le leai o se manogi. O se manogi leaga e mafai ona fa'ailoa mai ai se fa'ama'i ma e tatau ona fa'ailoa i lau faatosaga po'o le foma'i fa'atama-tama'i.

E vave ona malolo le manua i le perineum. Ae le aunoa ma le le mautonu. O lona tulaga e tiga ai le faamalologa. O le inuina o vai tiga ma le fa'aogaina o se polo po'o ni tama'i aluga e lua e nofo ai i luga e fa'amama ai le fa'anoanoa. E aveese filo i le aso lona 5, se'i vaganā o filo e mafai ona mitiia.

A maeʻa le 8 aso, e masani ona le toe tiga le faʻamalolo o le episiotomy.

E masani ona tupu le faama'i o le hemorrhoidal i le taimi e uma ai le fanau mai, aemaise lava pe a uma le episiotomy poo le loimata o le perineal. O le hemorrhoids e mafua ona o le faʻapipiʻiina o veins i le taimi o le maitaga ma taumafaiga na faia i le taimi o le tuliesea.

E mafai ona tupu le le taofiofia o le urinary ona o le ma'i o le sphincter pe a uma ona fanau. I se tulaga lautele, e toe solomuli fa'afuase'i. Afai e faʻaauau pea faʻafitauli, e manaʻomia le toe aʻoaʻoina o le perineum.

Lua i le tolu aso talu ona fanau, e tupu le susu. Ua fufula susu, ua fufusi ma vaivai. A taua tele le fa'afefe o le susu, e mafai ona tupu.

O le ma'itaga ma le fanau mai ua fa'alavelave ai lou tino. E mafai e lau foma'i fa'atama-tama'i ona fa'atonu ni sauniga toe fa'aleleia o le perineal i le taimi o le asiasiga pe a mae'a le fanau, 6 vaiaso talu ona fanau. E sefulu vasega ua fa'atonuina e amata. Ole fa'amoemoe ole a'oa'o pe fa'afefea ona fa'akonekarate lou perineum e toe fa'afo'i ai. O auala eseese e mafai ona faʻaaogaina: toe faʻaleleia tusi o le perineum (faʻataʻitaʻiina ma le faʻamalositino faʻamalositino), o le biofeedback technique (faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻi e fesoʻotaʻi ma se masini ma se lau; o lenei metotia e mafai ai ona vaʻavaʻai i faʻalavelave o le perineum), le metotia o le electro-stimulation (o se su'esu'ega i totonu o le va'a e tu'uina atu ai sina eletise eletise e mafai ai ona iloa le eseesega o elemene muscular o le perineum).

O le a mou atu fa'ailoga fa'alo'alo pe a uma ona fanau ae e tumau pea ona iloa. E mafai ona tape pe faʻaleleia i le laser. I le isi itu, o le ufimata maitaga poʻo le laina lanu enaena i luga o lou manava o le a mou atu i le lua pe tolu masina.