Tatau – Fa'atasi auala

Tatau – Fa'atasi auala

O auala fa'aopoopo nei e mafai ona fesoasoani e puipuia le manava manava ma fa'amama fa'ailoga, fa'aopoopo i le toe fa'asusu.

 

Probiotics (puipui ma togafitia le manava manava afaina)

Probiotics (puipuia le manava manava e mafua mai fualaau)

psyllium

Blueberry (fua mamago)

Blackcurrant (sua poo vine), auro (mo le manava manava)

Naturopathy, pharmacopoeia Saina

 

Matātā – Fa'atasi auala: malamalama i mea uma ile 2 min

 Probiotics (fa'ama'i pipisi). Probiotics e siama aoga lea e fa'apitoa ai le fuga o le intestinal. O su'esu'ega sili ona lata mai o lo'o ioe e fa'apea o le fa'aaogaina o siama o le lactic acid (lactobacilli) e mafai faaitiitia tulaga lamatia maua viral gastroenteritis, e le gata i tamaiti ma tagata matutua3-6 , 17. Probiotics e mafai foi faaitiitia lona umi, pe a uma ona faaoso.

 

Ua fa'aalia fo'i le aoga ole probiotics ile puipuia tatā o le tagata malaga (tagata turisi)15. E tusa ai ma le meta-suʻesuʻega lata mai18, tui i aso taitasi o le itiiti ifo i le 10 piliona CFU (iunite fausia kolone) o Saccharomyces boulardii po'o se fa'afefiloi o Lactobacillus rhamnosus GG et Bifibobacterium bifidus ofo atu le puipuiga mai le turisi. E faʻamaonia foi e le au tusitala le saogalemu o lea faʻaogaina.

Totoga

Va'ai la matou pepa Probiotics mo nisi fa'amatalaga i ituaiga probiotic ma fua.

Togafitiga

Aua ne'i fa'aaogaina e aunoa ma se fautuaga fa'afoma'i pe a fa'avaivaia le fa'ama'i (AIDS, lymphoma) po'o togafitiga fa'afoma'i (corticosteroid therapy, chemotherapy, radiotherapy).

 Probiotics (antibiotic). O le aʻafiaga o le manava e fesoʻotaʻi ma le faʻaaogaina o vailaʻau faʻamaʻi e mafai ona faʻaitiitia i le faʻaaogaina o probiotics, e tusa ai ma se faʻataʻitaʻiga faʻasalalau na lomia i le 200613. O nei fa'ai'uga na fa'amaonia ai i'uga o su'esu'ega fa'ata muamua7-10 . I totonu o ituaiga na suʻesuʻeina, naʻo Saccharomyces boulardii, Lactobacillus rhamnosus GG ma o nisi tu'ufa'atasiga o probiotics e 2 na iai ni a'afiaga taua. E le gata i lea, ave se ituaiga fefete Saccharomyces boulardii i taimi o togafitiga fa'ama'i fa'ama'i e fa'aitiitia ai le fa'ama'i pipisi i siama E faigata, o se faʻalavelave faʻalavelave o togafitiga faʻamaʻi (aemaise i falemaʻi).

Totoga

Fa'afeso'ota'i la matou pepa Probiotics.

 psyllium (Plantago sp.). E ui lava atonu e foliga feteenai lenei mea, talu ai e aoga foi i le tetee atu i le manava, e mafai ona faaaoga le psyllium e togafitia ai le manava manava. E mafua ona, talu ai ona o le mucilage o loʻo i ai e mitiia le vai i totonu o le manava, e mafai ai ona faʻagasolo lelei le susu. Talu ai o le psyllium e faʻagesegese foi le gaogao o le manava ma le manava, e mafai ai e le tino ona toe faʻaleleia atili le vai. O i'uga lelei ua maua i tagata e maua i le manava tatā e mafua mai i le inuina o vaila'au po'o le fecal incontinence25-30 .

Totoga

Ave le 10 i le 30 g i le aso i tui vaevae, faʻatasi ma se ipu vai tele. Amata i le fua laʻititi ma faʻateleina seia oʻo ina e maua le manaʻoga. Atonu e manaʻomia le faʻateleina o le fua ile 40 g ile aso (4 tui ole 10 g taʻitasi).

lapataiga. O le taumafaina masani o le psyllium atonu e mana'omia ai le fetuunaiga o fualaau fa'ama'i suka. E le gata i lea, o le taumafaina o le psyllium o le a faʻaitiitia ai le faʻaogaina o le lithium, o se vailaʻau e faʻaaogaina e togafitia ai le maʻi pipili.

 Blueberry (fua mamago) (Blueberry blueberry). E fa'amaonia e le Komisi E le fa'aogaina o vaila'au o vine mamago e togafitia ai ituaiga tatā uma. E masani ona talitonuina o lona gaioiga faʻamalolo e mafua ona o le astringency masani o pigments (anthocyanosides) o loʻo i ai i le berry. O lo'o fa'apea o lo'o umia fo'i nei meatotino mo le lanu fa'amago, o lo'o i ai le ituaiga tutusa o lanu.

Totoga

Fai se decoction e ala i le faatofuina o le 30 i le 60 g o fualaau mamago i le 1 lita o le vai malulu. Aumai i se vevela ma faʻafefe malie mo le 10 minute. Fa'amama a'o vevela le sauniuniga. Tuu maalili ma teu i totonu o le pusaaisa. Inu i le 6 ipu i le aso pe a manaʻomia.

Manatua e le pei o vine mamago, blueberries ma blueberries tau fai se gaioiga laxative pe a taumafaina i se aofaiga tele.

 Cassis (sua poo vine fou). O vine blackcurrant o lo'o iai tannins ma se lanu moana lanumoana. O le iai o nei vaila'au e mafai ona fa'amatala ai nisi o fa'aoga fa'afoma'i masani ole sua o le blackcurrant, e pei o le togafitia o le manava manava.33.

Totoga

Ave se ipu vai sua uliuli i taumafataga taitasi pe 'ai fua fou.

 Hydraste du Kanata (hydrastis canadensis). O a'a ma rhizomes o le goldenseal e masani ona faʻaaogaina e togafitia ai le manava faʻamaʻi. Atonu e faʻamatalaina lenei mea e ala i latou mea i totonu o le berberine, o se vailaʻau e iai mea faʻamaʻi faʻamaʻi o lona aoga i le togafitia o faʻamaʻi gastrointestinal ua faʻaalia i suʻesuʻega faʻapitoa i tagata ma suʻesuʻega manu.20, 21. Peitaʻi, e lē o taimi uma na pulea lelei ai nei tofotofoga.

Totoga

Fa'afeso'ota'i la matou pepa Goldenseal e iloa ai lona fua.

Faʻailoga-faʻailoga

Tina maitaga ma susu.

 natura. E tusa ai ma le American naturopath JE Pizzorno, atonu e manaia le suʻesuʻeina o mea e mafua ai ona aʻafia se tagata i le manava manava.23. E tusa ai ma ia, o tagata e faigata ona faʻafefeteina, ona o le le lava o le gaʻo i le manava poʻo le le lava o enzymes digestive, e sili atu le lamatiaga. I nei tulaga, o le faʻaaogaina o le hydrochloric acid ma meaʻai enzyme supplements atonu e aoga, o lana tala lea. O lenei ituaiga o gaioiga e tatau ona faia i lalo o le vaavaaiga a se naturopath ua aʻoaʻoina lelei. Vaʻai i la matou pepa Naturopathy.

 Saina Pharmacopoeia. O le sauniuniga o le Bao Ji Wan (Po Chai) o loʻo faʻaaogaina i Vailaau FaʻaSaina Faʻaleaganuʻu mo le togafitia o le manava.

 

O nisi fofo faigofie

 

Siamani lauti chamomile (Matricaria toe maua). Fai se infusion ma le 1 tbsp. (= laulau) (3 g) o fugalaʻau chamomile Siamani mago i le 150 ml o vai inu mo le 5 i le 10 minute. Inu 3 i le 4 taimi i le aso.

Fufulu Sina (Zingiber officinal). E mafai ona ave le Sina e fai ma fa'ainu, e ala ile inu ile 2 i le 4 ipu ile aso. Fa'asusu le 0,5 g i le 1 g o le pa'u pa'u'u po'o le 5 g o le ginger fou fa'afefiloi i le 150 ml o le vai inu mo le 5 i le 10 minute.

(Camellia simensis). E tusa ai ma tu ma aga masani, o tannins i le lauti e iai sona aafiaga e tete'e ai i le manava manava. Matou te fautuaina le 6 i le 8 ipu lauti i le aso. Ae maitau, o le lauti o se vailaʻau faʻamaʻi ma e iai le caffeine, e taʻua foi o le theine. E le fautuaina mo tamaiti faʻapea foʻi ma fafine maʻitaga poʻo fafine susu.

 

Tuua se tali