Ua maua e saienitisi le tele ma le tele o faʻamaoniga o le aafiaga mataʻina o lagona lelei o loʻo i luga o la tatou puipuiga. “Ou te leʻi talitonu i lenei mea ina ua amata ona ou suʻesuʻeina lenei mataupu i le 40 tausaga talu ai,” o le tala lea a Martin Seligman, Ph.D., o se tasi o tagata tomai faapitoa i le tulaga o le mafaufau lelei, "Ae ui i lea, o fuainumera na siitia mai lea tausaga i lea tausaga, lea na liua i se ituaiga o mautinoa faasaienisi.” O le taimi nei o loʻo talanoa saienitisi e uiga i ai: o lagona lelei e iai se faʻamalologa i le tino, ma o loʻo faʻaauau pea ona maua e le au suʻesuʻe le tele ma le tele o faʻamaoniga pe faʻafefea ona aʻafia e uiga ma manatu le puipuiga o le tagata ma le saoasaoa o le toe faʻaleleia mai manuʻa ma faʻamaʻi. Fa'aalia oe, ou lagona O le faʻasaʻolotoina o le ulu mai mafaufauga ma mea e le manaʻomia, o mea matagofie e amata ona tutupu. Sa faia se suʻesuʻega i tagata mamaʻi e maua i le HIV. Mo aso e fa i se laina, na tusia e tagata gasegase uma o latou aafiaga i luga o se laupepa mo le 30 minute. O lenei faiga ua faʻaalia e iʻu ai i le faʻaitiitia o viral load ma le faʻateleina o sela T faʻamaʻi pipisi. Ia sili atu fegalegaleaiga Sheldon Cohen, Ph.D., polofesa o le mafaufau i le Iunivesite o Carnegie Mellon ma o se tagata tomai faapitoa i le sootaga i le va o gaoioiga lautele ma le soifua maloloina, i se tasi o ana suesuega sa ia faia se suesuega ma le 276 tagata gasegase i le siama malulu masani. Na iloa e Cohen o tagata e sili ona vaivai faʻaagafesootai e 4,2 taimi e sili atu ona maua i le malulu. Taulai atu i mea lelei O le isi suʻesuʻega a Cohen e aofia ai le 193 tagata, o ia mea taʻitasi na iloiloina i le maualuga o lagona lelei (e aofia ai le fiafia, toʻa, tuʻinanau mo le olaga). Na maua ai foi se sootaga i le va o tagata auai le lelei ma o latou tulaga lelei o le olaga. Na taʻua e Lara Stapleman, Ph.D., Polofesa Lagolago o le Fomaʻi Faafomaʻi i le Kolisi Faafomaʻi o Georgia: “E tatou te saʻoloto uma lava e fai se filifiliga mo le fiafia. E ala i le faatinoina o se uiga mautinoa, e faasolosolo malie lava ona tatou masani ma masani ai.
2022-11-11