Tuufaatasiga ma Meatotino
E lua ituaiga vai inu: natura ma faʻasolosolo. O le mea muamua e maua mai i mea masani, ma le lona lua, o se tulafono, o se vai masani, e matua faʻamamaina lava.
O le tulaga lelei vai faʻailoga tatau faʻailoa vai kemisiAfai e tuʻuina mai le aofaʻi o numera, o lona uiga o loʻo e vaʻai i vai faʻamamaina, e tumu faʻafuaseʻi i minerale. Afai o le vai e sau mai se faʻavae masani, ona faʻailoa mai ai lea o fuainumera - i se tasi vaʻaiga.
O se tasi o uiga autu o le vai minerale o lona maaa, o lona uiga, o le tikeri o le aofaʻi atoa o le calcium ma le magnesium. E fautuaina le vai malo mo tamaiti, tagata matutua ma i latou e maua i le osteoporosis. Malu - e fetaui lelei mo le sauniuniga o infusions, decoctions, syrups medicinal ma liqueurs.
I luga o le igoa o le vai moni moni e masani lava ona i ai le numera o le vaipuna na aumai mai ai, ma o tagata na faia le vai "faʻafuaseʻi" e le faʻamaʻoti faʻamatala mai le mea e sau ai.
Soʻo se fagu vai e masani lava ona faʻaigoaina o le "aofaʻi o mineraleina". Afai o le lita o le vai e aofia ai le sili atu i le 500 mg o masima, vai ua manatu o se potu 'ai ma mafai ona' onā e aunoa ma le faʻatapulaʻaina. Suavai ma le faʻaopoopoina o mineral i le 500 i le 1500 mg e mafai ona inuina na o le feʻaveaʻi ma le potu 'ai O le faʻamalologa vai e sili atu ma le 1500 mg, ma e naʻo le pau le mea e mafai ona faʻaalu e pei ona faʻatonuina e le fomaʻi.
faʻatumu
Sili le vai tioata. Glass, puipuia le vai inu mai le susulu o le la, fesoasoani ia taofia sili atu aoga meatotino.
Ina ia aua neʻi aʻafia i se pepelo, faʻalogo i atigi fagu: muamua, e i ai le faʻailoga a le kamupani i luga o faʻailoga afifiina, ma lona lua, e le tatau ona i ai ni mea sese ma ni typos i luga o le igoa.
teuina o Meaai
O le vai, pei o meaʻai, e i ai lona fata ola ma e mafai ona leaga, o lea ia e mataitu i taimi uma le aso na tuʻuina ai i totonu le fagu. vai i fagu palasitika o loʻo teuina mo le tausaga ma le afa, i tioata - lua.
O lenei ua e iloa filifili le vai inu lelei, matou te valaʻaulia oe e sauni se suamalie manaia ma matou - brushwood on mineral water.
Minerota vai brushwood
vaega
- Suauʻu fualaʻau - 1 l
- Laulau fomaʻi minerale vai carbonated: 100 ml
- Paʻu suka - mo teuteuga
- Falaoa saito o le vasega maualuga - 250 gr
- Granulated suka - 1 kulimi. le sipuni
O le paluga mo le brushwood ua saunia i le vai minerale: sasaʻa i le falaoamata, faʻaopopo suka ma paluga.
Faamafa le falaoamata i luga o le laupapa ma faataavale ese le paluga i luga i le mafiafia o le sili atu nai lo 0,5 senitimita.
Tipi nei le paluga i sikuea ma oti sikuea taʻitasi i tafatolu. I le ogatotonu o tafatolu taʻitasi, e te manaʻomia ai ona tipi se tasi o pito o loʻo filo. Liliu malie le tafatolu i totonu.
O avanoa o le brushwood tatau ona falai i le tele o le suauʻu.
Tuu le maeʻa falai falai i luga o le pepa solo e aveʻese sili gaʻo. Auauna vevela ma sausau ma efuefu suka.