O se mea e le masani ai, ae o loʻo tupu pea, o le pito i tua o le pine nut coin o se soliga o le tofo. O le ma'i e fa'aalia o ia lava o se tofo oona, u'amea i le gutu ma fa'ai'u na'o ia e aunoa ma le mana'omia o togafitiga fa'afoma'i. 1) Fa'ailogaina ile tofo oona po'o le u'amea ile gutu 2) Fa'aalia ile 1-3 aso pe a uma le fa'aaogaina o nati paina 3) E mou atu fa'ailoga pe a uma le 1-2 vaiaso 3) Fa'ateteleina i mea'ai ma vaiinu 4) O le tele o tagata e a'afia i lenei fa'a'ailoga, ae i tulaga eseese 5 ) O nisi taimi e o faatasi ma faitioga o le ulu tiga, faufau, tiga faʻaʻi, manava manava ma le tiga o le manava Sa faia se suʻesuʻega o le mea na tupu, lea e aofia ai le 434 tagata e maua i le maʻi mai 23 atunuu o aʻafiaga eseese, tausaga, itupa, soifua maloloina. tulaga ma le olaga. Toeitiiti lava o tagata uma na auai (96%) na 'ai muamua nati paina ma e le'i matauina ni fa'alavelave fa'afefe po'o isi fa'alavelave. 11% na maitauina na latou oʻo i le faʻaʻailoga i le tele o taimi io latou olaga, ae e leʻi faʻafesoʻotaʻi muamua i pine pine ona o le leai o se faʻamatalaga. O le mea e malie ai, o le ma'i e aliali mai Ua matauina e le Australian and New Zealand Food Standards Organization e leai se isi aafiaga o le ma'i i le soifua maloloina o tagata. O le auala tonu lava e a'afia ai fuala'au tofo o lo'o avea pea ma autu o su'esu'ega.
2022-11-11