O mea inu nei o le a fesoasoani ia te oe e faatumauina le malosi, faʻamalosia le puipuiga, ma faʻatumu le tino i vitamini. Adaptogens o le a faʻaumatia faʻamaoniga o le atuatuvale ma faʻateleina le malosi.
Adaptogens o Immunostimulants faanatura. O nei laau toto e matua fa'aleleia atili ai le gafatia o le tino i suiga o le tau, fa'alagona mamafa, e pei o antioxidants. O se mea sili lea e suitulaga i fualaau fa'asaina. I adaptogens e aofia ai Asia ginseng root, Rhodiola Rosea, eleuterokokk, le ashwagandha, ma isi. E mafai ona e faʻaopopoina i lauti, kofe, cocktails, ma smoothies.
Ginger
E maua le Sina i latitu ma e matua le taua. O le aʻa o le Ginger e iai sona aʻafiaga, faʻaleleia le gaogao ma faʻaleleia le metabolism, faʻaosofia le toto, faʻaitiitia le mumū, faʻateleina le lelei. Fa'aopoopo le ginger i lau lauti i lana pule faitalia ma inu ile taeao nai lo se Ipu kofe.
fetauiga
O le taʻaloga na sili ona taʻutaʻua i le va o tagata tausi meaʻai lelei i nai tausaga talu ai. O lenei pauta e avanoa e oka. E tele fa'alapotopotoga o le a ofoina atu ma le fiafia ia te oe se meainu fa'atasi ai ma lenei fa'aopoopoga aoga latte, smoothie, lauti, aisakulimi, falaoa, ma isi ipu fa'atasi ma afitusi. I le taʻaloga, o loʻo i ai le tele o antioxidants. E faʻaosofia ai le gaioiga o le faiʻai, faʻaleleia le puipuiga o le tino, faʻagesegese le faagasologa o le matua. Match – o se mea e maua ai le caffeine, fa'amalosi ma e le sili atu le leaga nai lo le kofe masani i le taeao, e aunoa ma se fa'atuputeleina o le toto ma fa'atupu ai le tātā o lou fatu.
Peruvian Maca
Ole Supplement lea ole a'a foi, e tutusa ma kapisi, broccoli, ma radish. O le Maca o le malosi faanatura sili ona lelei ma o loʻo i ai i lona tuufaatasiga se numera faʻamaumauga o antioxidants, vitamini, ma minerale. Peruvian Maca e sau ia i matou i le pauta, ma o lea e faigofie ai ona faʻaoga mo le faʻatumuina o meaʻai ma salati ma faʻaopoopoga i meainu. O le tofoina o poppy e fetaui lelei ma le koko ma nati-o se fa'aopoopoga sili i le taeao mo i latou e le lava le malosi-e le o le tino pe fa'alagona.
Reishi
O lenei mushroom extract e lauiloa mo ona vailaʻau aua e faʻaaogaina i le kuka ma le faʻalelei. E mafai ona fa'atau le Reishi ile pa'u pa'u ile capsules po'o taga lauti. E faʻamalosia e Reishi le faʻaogaina o le tino, faʻaitiitia le mumū, fesoasoani i le le mautonu ma le le fiafia. Inu taeao ma Reishi - o le amataga o se aso lelei.
Moringa
Ole lau Moringa Asia e maua fa'apisinisi ile pauta mamago. O loʻo i ai le tele o vitamini ma minerale, e aoga mo i latou e maua i le maʻisuka, maualuga le cholesterol, faʻafitauli o meaʻai ma faʻafitauli o le paʻu.