Facial yoga ma le anti-wrinkle massage o ni auala faigofie e fesoasoani e faʻamalieina foliga. O le taunuuga folafolaina: foliga lamolemole, pa'u pa'u. E aoga? E le fa'afefeteina le fofō o mata?

Yoga faʻaoga i foliga

Yoga, i lona faʻamatalaga muamua, o se faʻatonuga Hindu lea e faʻamoemoe e faʻapotopotoina le tino ma le mafaufau. I le faʻaopoopoga, ua avea, i sosaiete i Sisifo, o se taʻaloga ma faʻataʻitaʻiga faaleagaga.

O le talanoa e uiga i le yoga mo foliga o se isi faʻaopoopoga poʻo, i nisi tulaga, o le faʻaleagaina o le gagana e pipii ai i faiga o loʻo iai nei. Ae ui i lea, e mafai ona avea ma se anti-wrinkle self-massage lea i le taimi lava e tasi e ofoina atu se taimi mo oe lava ma mo le malolo.

Facial yoga ma le anti-wrinkle massage, o a ni eseesega?

O le upu yoga, o lona uiga aemaise lava o upu malolo, malolo, lotogatasi i le va o lona mafaufau ma lona tino. O lea la e mafai ona faia lenei massage i le taimi o se vasega yoga masani.

E ese mai i lena, o le mea lea, e leai se eseesega moni i le va o le facial yoga ma le anti-wrinkle facial massage. O loʻo faʻamoemoe uma e faʻamalieina foliga i se auala masani ma faʻapea ona puipuia foliga mai le faʻamalosi ma fausia ma maanuminumi.

Ae ui i lea, o le massage e ese mai le faletaalo mata, e faʻavae i luga o grimaces suʻesuʻe.

Musele mata

E tusa ma le limasefulu maso e pulea o tatou foliga ma o tatou foliga. E tusa ma le 10. O lona uiga pe a faʻaaogaina foliga i se aso, e masani lava e aunoa ma le iloaina.

I le aluga o taimi, o nisi faaupuga e tumau pea i se auala ua togitogia. E mafai fo'i ona fa'atupu fa'atupu fa'atupu fa'ama'i ma'anuminumi. Ae o le tausia o ou foliga i lou olaga atoa, e aunoa ma le faaosoosoina i taotoga teuteu, e mafai ona faʻagesegese le faagasologa o le matua.

I totonu o maso o foliga, o loʻo i ai le musele elevise o le tulimanu o le gutu, lea e pulea ai gaioiga o laugutu pito i luga. Poo le zygomatics, faʻapea foʻi ma le musele pyramidal o le isu e mafua ai le faʻafefe.

Po'o se fa'atonuga lelei atoatoa e fesoasoani ai le fa'afefe o foliga e malolo ai.

Fa'ata'ita'iga o le fa'afefe o mata

Mo se fa'alelei fa'alelei foliga e fasi manu e lua i le ma'a e tasi, fai i le afiafi pe a uma ona fa'aoga lau tausiga i le po. Po o le taeao e fafagu ai lou tino.

Fa'aulu lau kulimi muamua i ou alafau, fa'aoso i luga mai apa'au o le isu i le malumalu. Pasi maaleale tamatamailima e lua i le itu lava e tasi. Manava a'o fa'aoga le kulimi, manava pe a uma le pasi ta'itasi.

Ona fai lea o taga e tasi mai le pito i lalo o le auvae agai i luga i taliga. O nei mea uma e aunoa ma le oomi malosi ina ia le maanuminumi le paʻu ile maualuga o mata.

E mafai foi ona e faaosofia lemu le tsubo points (o le Iapani e tutusa ma togi o le acupuncture) latalata i apaau o le isu, tua o taliga ma luga o malumalu.

O le massage e faʻavaveina ai le toto micro-circulation ma faʻamalosia ai le gaosiga o le collagen ma le elastin. O le mea mulimuli e fesoasoani e puipuia ai le pa'u o le pa'u.

Ina ia fesoasoani ia te oe i lenei mea, e mafai ona e faʻaogaina massagers anti-wrinkle. O lea ua maua i soo se mea ae o tagata Asia na muamua amata. Latou te faʻatagaina i ni nai faʻainisinia ae agamalu e faʻaosofia ai le paʻu, e aunoa ma se taumafaiga.

E leai se lamatiaga i le mimilo o ou foliga, pe afai e te faia lemu. A leai e mafai ona e fa'aita lou pa'u pe a ma'ale'ale.

I le isi itu, o le faletaalo mata e mafai ona i ai ni faʻalavelave. O le mea moni, e tusa lava pe leai se suʻesuʻega na faia i le mataupu, e tatou te lē iloa po o aogā. O nisi e talitonu i se isi itu, e mafua ai gaioiga e mafai ona faateleina ai maanuminumi.

Afai e te manaʻo i le auala agamalu, o le massage a le tagata lava ia ma le facial yoga o ni fofo lelei. O lenei mea e mafai ai e oe uma ona tausia ou foliga ae ia malolo foi ma ofoina atu ia te oe lava se taimi o le soifua manuia.