Lima Vaivai mo le Lotoleaga

O le olaga e faamanatu mai ai e le gata ia i tatou le leai o se mea, faʻasalalau faailo e ala i isi tagata. O le ai ai pea se tasi e sili atu lona manuia, talenia, aulelei lata ane. O se tasi na mafai ona latalata atili atu i le sini nai lo i tatou.

Matou te fetaiaʻi ma nei tagata i aso uma - atonu o a matou uo, aiga poʻo a matou paaga. O nisi taimi, pe a uma ona feiloai ia i latou, tatou te maua se lagona o le ita po o se emo le alofa i o tatou mata - o se tui masani o le matauʻa.

O le matauʻa e mafai ona faauigaina o se manaʻoga malosi e maua mea o loʻo i ai i se isi tagata. O se lagona e le faʻaleagaina, faʻaleagaina e mafai ona faʻaititia ai lo tatou faʻatauaina o le tagata lava ia, tatou te saili ai e faʻaleagaina le igoa o se isi tagata poʻo le oso atu i le ita ita, faʻafefeteina le ita. Ioe, o lena lava lagona o se lagona matautia.

O le a la se mea e mafai ona tatou faia e faʻaumatia ai le sauʻai?

1. Ta'utino ou lagona

O se laasaga lototele lea, aua o lona uiga o le ioeina o lona lava vaivaiga. O le faailoga muamua o le lotoleaga lilo atonu o se lagona le talafeagai o le ita i lana mea. O le na o le vaai atu i lenei tamaloa e mafai ona e maua ai le kusi, e ui lava e leai se mea sese na ia faia. E fautuaina le su'esu'eina o lenei tali i se taimi vave ma fuafua lona mafua'aga, a'o le'i o'o le matau'a ma fa'aleagaina ai a tatou mafutaga.

Fa'alogo lelei i fa'ailoga o lou tino: O nisi ituaiga o le lotoleaga e fa'aoso ai se tali fa'aletino-po'o-lele e aofia ai fa'ailoga e pei o le si'itia o le tātā o le fatu, tete'e maso, ma le soona gaioi o le afu.

2. Ia iloa o le faamaualuga o le isi itu o le lotoleaga

E faaosoosoina, ae masani lava e le aoga, le taumafai e tetee atu i le lotoleaga ma le faamaualuga. “Ioe, e lelei lana taavale, ae ou te foliga lelei atu”—o le ala lena e te le mamao ai. I lenei taimi faapitoa, atonu e te lagona le puipuia, ae o se taimi mulimuli ane o le a aliali mai ai se tasi o le a sili atu lona malulu nai lo oe ma se foliga sili atu ona mataʻina.

I se isi faaupuga, o le talitonuina o ia lava uiga mata'utia e le tumau. Ma e fafaga ai se fa'atonuga tutusa le fa'atumauina o fa'atusatusaga fa'aagafesootai, lea e tatau ona lafo i lalo ma fa'aleagaina se isi tagata ina ia mafai ai ona tatou "alu i luga" ma le isi itu.

Nai lo le faʻavaivaia o le fuā e ala i le taumafai e faʻateleina lou faʻaaloalo, taumafai e faʻaalia le agaalofa mo oe lava. Ia e iloa e faigata ona va'ai i se tasi o faia se galuega lelei a'o e taumafai malosi e fa'aola. Faamanatu ia te oe lava e mamao ese mai na o oe i ou lagona: e oo lava i tagata sili ona faamanuiaina o nisi taimi e mafatia i le masalosalo o le tagata lava ia. O le lē lelei atoatoa o le avea lea ma tagata.

3. Sui le lotoleaga i le alofa

E ui lava e foliga mai o le lotoleaga e pei o se faamalo i se isi, ae o le mea moni, e le faale-tagata. E faʻaitiitia ai le mea o le lotoleaga i se vaega e tasi ma natia le ata atoa o ai lenei tagata ma pe faʻapefea lona olaga i ona eseesega uma.

Vaai faalemafaufau e te lotoleaga i se tasi e te manatu o loʻo sili ona lelei, ona e faʻafuaseʻi lea ona e iloa o le mea moni o loʻo feagai o ia ma faigata tele ma mafatiaga. O ia tulaga e sili atu ona taatele nai lo le mea tatou te mafaufau i ai - tatou te le maua le avanoa e aʻoaʻo ai e uiga i faʻafitauli o se tasi (ma o fesoʻotaʻiga lautele, i le ala, e le saofagā i le fausiaina o se ata moni).

E le faapea e tatau ona tatou vaavaai mo ni faaletonu i se olaga foliga atoatoa o se tasi. Ae e tatau ona tatou nofosauni e vaai i se tagata i lona atoatoa, ma ona malosiaga ma vaivaiga, olioli ma faanoanoaga. O lenei mea o le a mafai ai ona tatou matauina mea e semanu tatou te le amanaiaina. E fesoasoani foʻi iā i tatou le matuā olioli i lona taulau.

4. Fa'aaoga le lotoleaga mo le fa'aleleia atili o oe lava

Afai e mauaa le lotoleaga i se mea e le mafai ona tatou suia, pe o se tamaitiiti faigata, o se mea na tupu faʻalavelave, poʻo se faʻafitauli o le soifua maloloina, o le taumafai e faʻaaoga lena lagona e fai ma faʻamalosi mo le atinaʻe o le a faʻateleina ai lo tatou le fiafia. Ae o nisi taimi e taʻu mai ai e le lotoleaga ia i tatou tatou te mananaʻo i mea e mafai ona ausia, e tatau ona tatou faia se galuega.

Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e te fuā i lau paaga galue, atonu e te iloa e mafai ona sili atu mea e te faia pe afai e sili atu lou pulea o lou taimi. E mafai foi ona e mauaina ni nai fesoasoani taua mai lenei tagata faigaluega.

5. Aua nei galo e uiga i meaalofa na maua o le taunuuga

Latou te fai mai o le lotoleaga o le faitauina lea o faamanuiaga a isi tagata nai lo oe lava. O le manatuaina o mea lelei o loo ia i tatou e le tutusa ma le faafefeteina o le loto, ma fautua mai ia i tatou lava e sili atu i tatou nai lo isi. Nai lo o lea, o le toe taulaʻi atu lea i mea e sili ona tāua i le olaga, faapea foʻi ma mea e masani ona lē vaaia pe lē vaaia o loo iā i tatou ma e itiiti lava se mea e mafai ona faatusatusa atu i ai, e pei o se agaga malosi po o ni aafiaga eseese o le olaga.

E ui o le lotoleaga e aveesea ai lo tatou malosi ma aveesea ai lo tatou malosi e olioli ai, ae o le agaga faafetai, i se isi itu, e mafai ona tatalaina se puna o le malosi ma musumusuga i mea tatou te leʻi mafaufauina.

E uiga i le tusitala: Juliana Brains o se foma'i mafaufau.