Talu ai nei, o lo'o fa'atupula'ia fa'amaoniga e fa'apea o suiga o le olaga - sui i mea'ai maloloina ma fa'ateleina gaioiga fa'aletino-ua lava lea e puipuia ma togafitia ai fa'ama'i o ituaiga uma, mai le ma'i suka i le kanesa.
O nisi nei o fa'ata'ita'iga. O tusitala o le suʻesuʻega, lomia i le Annals of Internal Medicine, na suʻesuʻeina pe faʻapefea ona aʻafia le soifua maloloina o tagata e maualuga le lamatiaga o le maʻisuka ituaiga II. O suiga o taumafa ma faʻateleina le faʻamalositino i aso uma, faʻapea foʻi ma le taofi o le ulaula tapaa ma le puleaina o popolega, na fesoasoani uma i le au auai, o i latou uma na mafatia i le maualuga o le suka toto (muaʻi maʻisuka), faʻaititia o latou maualuga ma aloese mai le amataga o maʻi.
O se suʻesuʻega na lomia i totonu o le tusi talaaga Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention, o loʻo taʻua ai o le savali faʻavave e mafai ona faʻaitiitia ai le lamatiaga o le kanesa o le susu i fafine ua maeʻa le menopause i le 14%. Ma i fafine na faʻamalositino malosi, o le lamatiaga o le atiaʻe o lenei faʻamaʻi na faʻaitiitia i le 25%.
Ma e le o se mea e ofo ai i soo se tasi e mafai foi ona fesoasoani le faʻamalositino e pulea faʻamaoniga e fesoʻotaʻi ma maʻi fatu, oona, ma isi tulaga gasegase ma le mafaufau.
E alu pea le lisi. O le tele o galuega faasaienisi e faasino i le aoga o le "togafitiga e aunoa ma fualaau faasaina". O le mea moni, o le auala e leai se fualaau faasaina e le aoga mo tagata uma. E tatau ona fa'amuamua i latou o lo'o latalata i se fa'ama'i e mafai lava ona puipuia - e pei o tagata na auai i se su'esu'ega i le ma'i suka.
O le puipuia o fa'ama'i e sili ona lelei nai lo a latou togafitiga. Ole fa'atupuina o fa'ailoga e mafai ona mafua ai fa'alavelave tuga ma fa'afitauli fa'alesoifua maloloina fa'aopoopo e mana'omia ai le tele o fa'auiga fa'afoma'i, ma o vaila'au e masani ona iai a'afiaga. E le gata i lea, o le togafitiga o nisi faʻamaʻi ma vailaʻau (e masani ona taugata) e fesoasoani e aveese faʻamaoniga, ae o nisi taimi e le mafai ona faʻaitiitia mafuaʻaga. Ma o mafuaʻaga o le tele o faʻafitauli faʻalesoifua maloloina e fesoʻotaʻi ma le faʻaleagaina o meaʻai le lelei, faʻatasi ai ma le maualalo o gaioiga faʻaletino, faʻatasi ai ma toxins (e aofia ai le tapaa), le lava o le moe, faʻalavelave faʻalapotopotoga ma le atuatuvale.
O le a la le mea e le faʻaogaina ai ni taʻiala faigofie nai lo le faʻatali seʻi oʻo mai le faʻamaʻi, pe togafitia i naʻo vailaʻau?
O le mea e leaga ai, i le tele o atunuʻu, o loʻo taulaʻi le faiga faʻalesoifua maloloina i le togafitia o faʻamaʻi. E matua leai lava se aoga mo sea faiga e faalauiloaina ai auala puipuia. O le mafuaaga lena e tatau ai ia i tatou taitoatasi ona tausia i tatou lava ma suia o tatou olaga ina ia faasaoina ai lo tatou soifua maloloina i le tele e mafai ai.