Fetu o Hollywood i ofu mafanafana

Kate Moss o se pito i luga faʻataʻitaʻiga e miliona o teine ​​miti o le pei. Ae o le toʻatele e i ai ni finauga: o nisi taimi, pe a vaʻai atu i le ata o Kate, atonu e te manatu o ia o faʻamaʻi tino.

Moss e le faʻafitia: o nisi taimi ona o le faifai pea o ata, faʻataʻitaʻiga ma fonotaga, na ona galo ia 'ai!

O meaʻai a Kate e aofia ai meaʻai maualalo-lololo ma maloloina: fualaʻau, fualaʻau, manogi o aano, iʻa ma cereals. O le faʻataʻitaʻiga e le inu pia ma e le sauaina meaai vave.

E alu foi le fetu mo taʻaloga. O toleniga mo le malosi i aso uma, yoga ma mafaufauga loloto e fesoasoani ai ia Kate e faʻatumauina lona tino i luga ma aveese le lelava.

Faʻamanatuga i le 0 comedies sili ona lelei, o le susulu lanu enaena Jennifer Aniston sau i le mafaufau. Susulu i taimi uma, fou ma afeleti - e faigata ona fai atu o le tupua o miliona ua 45 tausaga! O toleniga i aso uma e fesoasoani ia te ia e tumau ai i se tino lelei. Yoga, fālōlōina, Pilates, tamoe - fitu aso i le vaiaso, Jennifer faia ia le itiiti ifo ma le itula ma le afa. E ui lava i le tamaititi o le fetu o se teine ​​atoa, ona o le tauemuga a lona tina, na tosoina faatasi e Jennifer ia lava ma leiloa le mamafa, mulimuli ane na te leʻi tau lava ma pauna faaopoopo.

Aniston's nutritions o salati, manufasi manufasi ma moa, fualaʻau ma fualaʻau. Faatasi ai ma lenei sauniuniga, oe o le a foliga atoatoa e tusa lava pe i le 60!

Talu ai nei sa i ai le ata o le ata "keke", lea na tatau ai ona maua e Jennifer 10 kilokalama. “Sa leʻi faigata tele. Na ona ou tuʻu taʻalo taʻaloga ma le faʻatapulaʻaina aʻu i meaʻai, ”o le tala lea a le teine ​​fai pese i le lomiga i Sisifo. Ae i le mea na tupu ia lava, na foliga aulelei Jennifer i se ofu puupuu piniki.

O ituaiga feusuaiga a Lopez e lauiloa i le lalolagi atoa. O le Latina Amerika tagata fai pese ma pese pese e le masani ona mulimuli i se taumafataga mamafa ma faia i aso uma toleniga. O se tasi o taʻaloga e fiafia iai le aliʻi o Lopez o le zumba, o se tuʻufaʻatasiga o faʻamalositino ma siva. Ma o toleniga taʻaloga a Jennifer o loʻo faʻatautaia e se tasi o faiaʻoga faʻamalositino e sili ona sailia, o Tracy Anderson.

E manatu Jennifer o le moe ma se uiga mautinoa o lona lalelei faalilolilo. Talu ai nei, na avea ai o ia ma foliga o le BodyLab taʻaloga faʻailoga. Na faʻafetaia e le au faʻafiafia ata o le faʻasalalauga, lea na fai ai Lopez i tamaʻi ofuvae pupuu ma le mitiafu.

E masani ona faia e Gwyneth le afa-le lavalava ma e oʻo lava i le le lava, o lea e mafai ai e tagata faʻafiafia o le fetu ona sili atu ma le tasi le maitauina o foliga lelei o le tagata fai ata. Ina ia tausia se tino talafeagai, Paltrow ala i luga i aso uma i le lima i le taeao ma faia malosi. Na matua lafoa lava e le tamaʻitaʻi meaʻai ma vai inu, o ia lava na te saunia naʻo meaʻai maloloina ma le lelei.

O le detox sili ona lelei, e tusa ai ma le aafiaga o le fetu, o le lafoa o le ava malosi ma le kofe. O le vai inu mulimuli a Gwyneth sa faigata ona teʻena, ae na alu le taimi, ae sui le kofe ile lauti, e faʻaolaola ai lauti. E masani ona talanoa Paltrow i faʻatalanoaga e uiga i toleniga ma ana meaʻai, ma o ia foʻi na tusiaina le tele o tusi kuka. Gwyneth ua avea o se tasi o sili ona toaaga mulimuli o se soifua maloloina olaga i Hollywood fetu.

Talu ai nei na tautino ai Paltrow o loo tetee i taotoga palasitika ma e alofa i ona maanuminumi.

O le faʻataʻitaʻiga na faʻafiafiaina le faitau miliona o tagata fiafia ma lona faʻatusa mo le tele o tausaga. Ma e faigata ona fai atu o Heidi ua toʻafa lana fanau! E ui lava i le atoatoa foliga, Klum e valea i anapogi meaai ma na te le nanaina ana vaisu i tagata fiafia. Ae, e tusa ai ma le fetu, o lana mea lilo i meaʻai o se ipu susu i le 'aiga o le afiafi i aso uma.

Ma le mea moni, i aso taʻitasi toleniga! Tamoʻe, faʻamalositino luga simulator ma ma se tagata faʻapitoa faiaoga. O lenei ua tatou mautinoa mautinoa o falai e mafai ona "galueina" i le faletaalo.

Mo se faʻataʻitaʻiga, e leʻi leva atu na tauva Heidi mo se faʻasalalauga fou mo lana lava lingerie line, HK Intimates. Ma matou te mananaʻo e maitau na ia foliga atoatoa iina!

O Parker o se tasi o i latou e le natia o lona tino lelei o le iʻuga o le koleniina o toleniga ma taumafa. E fiafia le fetu i yoga ma tiʻetiʻe i se uila, ma afai e amata ona faʻamalositino, seʻi oʻo ina amata ona tiga o maso. O le taumafataga a Sarai e le faʻatauaina: o le tagata fai ata tifaga e 'ai laʻititi vaega o meaai faʻaisa i le taʻi lua itula. O le autu o ia meaʻai o meaʻai o loʻo i ai le maualalo o le vevela e faʻavave ai le metabolism.

Ae le tatau ona e teteʻe i supo vevela ma manaia tele. Poʻo le a lava le tulaga, Sarah Jessica Parker foliga atoatoa i le ofu afiafi ma i le ofutaʻele i le matafaga ma lona aiga.

O le ata o Cameron Diaz e mafai ona losilosi: o le tagata fai ata tifaga e auai malosi i taʻaloga ma 'ai taumatau, o taimi uma la e sau ai i tifaga poʻo luga o le matafaga i totonu o se ofutaʻele, e mapuea le au maimoa ma faʻaosofia mo taʻaloga ausia.

I le tusi a lana tusitala e uiga i se soifua maloloina, na taʻutino ai Cameron, e fiafia tele i meaʻai vave i lona talavou, ae leaga le paʻu. Ma naʻo le taimi na ia uaʻi totoʻa ai i ana meaʻai ma musu i meaʻai le lelei, na amata ona susulu ma lamolemole le paʻu.

Le pito i luga faʻataʻitaʻi ma le talimalo i le faʻaaliga lauiloa “Amerika's Next Top Model” e masani ona patipati. O le mea lilo o lona ata o taʻaloga masani: e fiafia le fetu e taalo tenisi ma pasiketipolo, faʻapea foʻi ma toleniga toleniga i aso uma.

O le Faletupe taumafa aofia ai le pasene o 40% gaʻo, 30% gaʻo, ma le 30% polotini. A leai, o lana taumafataga e saʻo lelei: taumafataga 5-6 taimi i le aso i nai vaega ae le o le po.

Pamela o se fafine o le a masani ona faʻatasi ma se lelei foliga ma feusuaiga. O Anderson sa avea ma tagata fai meaʻai i le tele o tausaga ma e masani ona aʻafia i faʻalavelave a tagata lautele.

Ua fautuaina e Pamela le avea lemu ma meaʻai: muamua aveese aano o manufasi ma sui i le soya ma faʻalelei lelei meaʻai. Malosi fetu fiafia i tuuga savali.

E faigata ona taʻu atu e le tagata leaga ma malie o Gwen Stefani ua silia ma le 40 ona tausaga! I le taimi nei, o le pepese vaivai e toʻatolu ona ataliʻi ma se tagata taʻaloga.

E ui ina laʻititi lona tino ae maualalo le pauna, o Gwen o loʻo auai i le siʻisiʻi uamea, fusuʻaga, toleniga malosi ma taʻimua i se olaga ola.

E le faafitia e Stephanie o le soifua maloloina meaʻai e leaga lona tofo, ae na ia taʻutino mai foi, sa fai lava ana meaʻai i lona olaga atoa ina ia maua ai se tino ma se paʻu matagofie.

Gwen's Secret: O le tagata pese e faʻatagaina o ia lava e gagau ana meaʻai i le aso e tasi, faʻatagaina o ia e 'ai sina fasi pizza poʻo se mea suamalie.

E leai se lilo o Cindy Crawford o se tasi o XNUMX sili feusuaʻi fafine o taimi uma.

Cindy e lua fiafia i ai taumafataga: o le muamua o kapisi, lea e avea ai le kapeti supo ma autu autu i meaʻai i aso uma. Taugofie, aoga, ae faasoesa vave.

Ma o le taumafataga lona lua e faʻavae foi i luga o le supo, lea e taua e Crawford e matagofie. Le fua mo lenei ipu: afa o le ulu o kapisi, 6 aniani, 4 kāloti, 2 suamalie pepa pepa, tasi le pasili aʻa ma 400 g o tamato. Liligi uma nei fualaʻau i le 6 lita o vai ma faʻaopopo 5-6 bouillon cubes. O supo fualaʻau e tatau ona 'ai i aso uma, faʻaopopo le meaʻai i fualaʻau fou ma vela. Fai mai Cindy, i se taumafataga faapena, e mafai ona paʻu le mamafa i le 4-7 kg i le vaiaso.

Sofia Vergara o se tasi o na fetu e le nanaina lona alofa mo teuga faiga. Fai mai le teine ​​fai mai ua sauni e faia se mea mo le paʻu atoatoa e aunoa ma maanuminumi - e oʻo foi i le sima o ona foliga!

E le manaʻo Sofia e matua ma talanoa pea iai. Ina ia tausia se ata atoatoa, Vergara tuʻufaʻatasia ana auala 5 aso i le vaiaso faʻatasi ma le fetu faiaoga Jennifer Yates, o le na atiaʻe se faʻapitoa vasega o vasega mo le fetu.

E tusa ai ma le tala a Jennifer, e fiafia Sofia i toleniga taulaʻi-ma mo mafuaaga lelei! E le alu Sofia i meaʻai, ae e fiafia e faʻatapulaʻa ia lava i meaʻai ma o nisi taimi e pipiʻi ai i protein protein.

Ole mea lilo a Naomi Campbell ole tele o tipolo. O le taumafataga tipolo, lea e taʻua i le Sisifo o le Master Cleanse Fast, aka o le taumafataga a Beyoncé, o se mea faigata tele mai le tino. Suavai, maple syrup, cayenne pepper ma lemoni - naʻo le pau lea o le tipolo e mafai ona e inu ai mo ni nai aso ae leai se meaʻai. Afai e matua faigata, oe mafai ona gafatia lauti lauti.

E tele taimi ile tausaga e mulimuli ai Naomi ile taumafataga lea. Ae e le fautuaina e tagata atamamai se auala faigata faapena e faʻaalu ai le pauna.

E ui lava i le mea moni o Campbell ua 44 tausaga le matua, i le faaiuga o Tesema o le ata na avea ma foliga o le lauiloa Farani lingerie brand Agent Provocateur ma fetu i se erotic ata puʻe. Feusuaiga e le o se faʻalavelave i tausaga!

I le 41, na fanau ai e Halle Berry lana tama muamua, ma i le 46, lona lua. E ui i ona tausaga ma lana fanau e toʻalua, o le tamaʻitaʻi ata e iai sona tagata taʻalo lalelei tele.

O le mea lilo i le atoatoa foliga o Berry o se togafiti suka togafitiga! Meaʻai maloloina e faʻatagaina ai le fafine e nofo lelei i ona foliga.

E le faʻagaloina e le tamaʻitaʻi teine ​​ni toleniga: E fiafia Holly i toleniga faʻamalosi tino i aso uma.