Tausiga o pa'u mata o le taumafanafana
Po o le a lava le mea e te fai atu ai, o le nuanua o le taumafanafana o loʻo i totonu ia i latou lava o se mafuaaga mo se lagona sili. Ou te manao ia le mafai ona tetee atu i le olioli o e pele ia te au ma fiafia i le taimi susulu. E le gata i lea, o le taumafanafana o se taimi o femalagaaiga, aso malolo matafaga ma se olaga ola malosi. Ua oʻo i le taimi e tausia ai le paʻu, puipuia mai le tele o le malamalama ultraviolet ma le vevela. O le mea lea, i aso nei o le a tatou talanoaina le tausiga o le paʻu o le taumafanafana.
Laiti Lalelei vevela
I lima o le la vevela ma le ea mago, e le suamalie le paʻu. O le mea lea, o le tausiga o le paʻu i le taumafanafana e tatau ona matua ese lava mai le tausiga i le taumalulu ma e oʻo lava i le tautotogo. Afai na ia manaʻomia muamua meaʻai malosi, o lea ua ia manaʻomia tele le susu. Ma o le mea muamua lava, e tatau ona e faʻamamaina mai totonu. Ma ina ia faia lenei mea, e tatau ona e inu ia le itiiti ifo i le 2 lita o vai i le aso.
E tatau fo'i ona fa'asuina ou foliga ile vai fa'atele. I le taeao ma le afiafi, e mafai ona faʻaopoopo togafitiga vai i le susu susu ma le gel faʻatasi ai ma se faʻamafanafanaga. O tagata e ona pa'u ga'o e tatau ona filifili ni oloa e iai vaega antibacterial. I le taumafanafana, o latou paʻu e faʻapitoa i le ita. O kulimi ga'o i luga o le fata faleta'ele e tatau ona tu'uina atu le fa'asusu. O le mea lelei, o le a latou aofia ai se vaega o le SPF-puipuiga mai le la, a itiiti ifo 25-30. Ae ui i lea, o le puipuiga mai le ultraviolet e tatau ona faʻamalosia i sunscreens. Ma e le gata a o malolo i luga o le matafaga. Fa'aoga i lou pa'u i aso uma a'o le'i alu i fafo.
Peels i le taumafanafana - e matua leai lava. O le tausiga o le paʻu i le taumafanafana e faʻaumatia atoa ai le faʻamamaina o foliga. O lenei mea e mafai ona fa'aoso ai le fa'aalia o le matua, fulafula, ma mageso. Fa'aaogā pulumu mālū ma gommage e aveese malie ai le palapala loloto ma fa'alelei ai le pa'u. Ae ua faʻatagaina e faʻaoga ia i latou e le sili atu i le 2-3 taimi i le vaiaso. Mo i latou o loʻo i ai faʻafitauli o le paʻu, matou te fautuaina oe e faʻatapulaʻa oe i le 1-2 taualumaga i totonu ole 7-10 aso.
Taofi lou pa'u
O le numera tasi oloa teuteu i le taumafanafana o tonics. Latou te vaapiapi pores, fa'amalulu maanuminumi ma fa'amalosia le pa'u. O le mea moni, o le cosmetology faʻaonaponei e ofoina atu le tele o filifiliga, ae a oʻo i le taumafanafana, ma e tele mea lanumeamata ma meaalofa faʻanatura, e te manaʻo e faʻamalieina oe lava i fofo masani. O lea o le a tatou liliu atu i le poto masani a o tatou tinamatua ma tina-matua-matua, oe na iloa le auala e le mafai ona tetee atu, faʻaaogaina fua masani mo le tausiga o le paʻu.
O le kukama tonic o le a toe faʻafouina le paʻu mago. Uu le kukama, sasaa i le 1 ipu susu mafanafana, aumai i se vevela ma kuka mo le 5 minute. Matou te pasi le paluga i le cheesecloth ma faʻamafanafana.
E leai se mea e toe faafouina i le vevela e pei o le mint. Liligi 2 sipuni tele o lau mint ma 2 ipu vai inu ma faʻamalosi mo le 10 minute. Faaopopo 2 tbsp. l. tincture o calendula, 1 tbsp. l. ava malosi ma le 1 tsp. sua tipolo, ona faamama lea. Faatasi ai ma lenei tonic, o le paʻu o le a faʻalelei ma faʻafefe.
O le taui sili mo paʻu gaʻo ma paʻu tuʻufaʻatasia o le citrus tonic. Faafefiloi le 1 tsp o le meli, lauti lanumeamata, sua o le tipolo ma le vine. Faatumu le paluga i le ½ ipu vai minerale ma faʻamalosi mo se aso. A maeʻa le vaiaso o le faʻaaogaina o le tonic i aso uma, o le a leai se faʻailoga o le susulu gaʻo.
O le pa'u ma'ale'ale e mana'omia le tausiga ma'ale'ale, ma o le a fesoasoani lea i lona toniki piniki. Liligi 1 tbsp. l. rose petals ma se ipu vai inu, aumai i se vevela, faʻamalosi i lalo o le tapuni mo le 15 minute ma faʻamama le paluga e ala i le sipisi.
O le elixir moni o le talavou e maua mai fugalaau mamago o tina-ma-stepmother, St. John's wort, sage ma mint. Ave le 1 tbsp o laʻau, sasaa i totonu o se fagu ½ ipu vodka, tapuni le tapuni ma faʻamalosi mo le vaiaso. Aʻo leʻi faʻaaogaina, 2 tbsp. l. o le infusion e fa'afefeteina i le aofaiga tutusa o le vai. Faʻaaoga tonics i le taeao ma le afiafi pe a uma ona fufulu, ma o lou paʻu o le a fou ma le mafai ona faʻafefe.
Ufiufi sui
I le taumafanafana, e tatau foi ona filifilia ma le mafaufau ufimata foliga. E tatau ona susu, mama i le fausaga ma faʻafefe lelei. O le mea e lelei ai, o loʻo lava fua mo le tausiga o paʻu mata mo nei faʻamoemoega.
O vine o se mea e sili ona lelei i lenei tulaga. O Raspberries e pa'epa'e ma fa'afou le pa'u, blueberries e fa'asusu malosi ma fafaga, gooseberries toe fa'afo'i sela, blueberries fa'agesegese lo latou matutua, strawberries e fa'ate'a ai ma'i matutua, ma sea buckthorn toe fa'aolaina pa'u mata'utia. Ave le 2 tbsp. l. fua e talafeagai mo oe, sasa i latou i se mama ma faʻafefiloi ma le 2 tbsp. l. kulimi oona.
O le apricot mask o le a tumu ai le paʻu i le susu e maua ai le ola. Aveese fatu mai 4 fua fua, olo ma le faaeteete ma faʻafefiloi ma le 1 tbsp. l. kulimi ga'o. Velvety, pei o se apricot, o le paʻu e tuʻuina atu pe a uma le faʻaoga muamua.
O fuala'au fa'atekonolosi o le a fesoasoani e fa'ate'a ai pimples fa'a'ole'ole. Faʻamama le afa o le faʻi paʻu ma le kiwi i se mea faʻafefiloi, sasaa i le 1 sipuni tele o le sua o le tipolo ma faʻafefiloi. E mana'omia e lou pa'u se aafiaga fa'afou? Ona fa'aopoopo lea o le kuata o fuala'au avoka iinei.
O le ga'o tele o le pa'u o le a suia ai le ufimata muamua o fualaau 'aina ma fuala'au. Faʻafefiloi le 50 g o le zucchini fou, sauerkraut, apu, peach i totonu o le pesini o se mea faʻafefiloi ma liliu mea uma i se puree tutusa.
Faʻafilemu lelei le paʻu, aemaise lava pe a uma le vevela i le la, mask tomato. Liligi le vai faʻafefe i luga o se tamato sua suamalie, aveese le paʻu ma palu malosi i se tui. Faaopopo le 1 tbsp. l. susu curdled ma tu'u le tele e fa'afefe mo le 5 minute. O le matapulepule e faʻaoga i le paʻu mama mo le 15-20 minute, ona fufulu ese lea i le vai malulu.
Ae o a fua masani mo le tausiga o pa'u mata o lo'o i totonu o lau pusa tupe? Sei o tatou faʻasoa atu lo tatou poto masani ma faʻatulaga se salon lalelei i le fale i taimi uma. Tuu lenei taumafanafana e pasi i lalo o le faailoga o le fiafia!