Mataupu
O le leiloa o le mamafa e iai foʻi lana lava faiga: i se tasi taimi na nonofo faʻatasi tagata uma i luga o squirrels, ona sosoo ai lea ma sua fualaau faisua, filifili meaʻai i lanu. Faatasi ai ma se tagata tausi meaʻai, matou te mafaufau pe faʻafefea ona taofi le faʻataʻitaʻiina o lou soifua maloloina ma faʻagalo auala leaga o meaʻai.
Nutritional psychologist, sui o le Scientific Society of Natural Medicine
Soo se mea'ai e tasi e fa'auigaina e le paleni.
O le tino o se tamaoaiga tele, sili atu i le 100 trillion sela, ma e manaʻomia le sili atu i le 100 ituaiga o meaʻai i aso uma. Ma afai e masani ona e faia meaʻai e tasi pe le paleni, o le a vave ona faʻaumatia au tupe faʻaagaga, o lau lauulu o le a vaivai, o ou fao e pala, ma o le a mafatia lou paʻu. Ile auala, e mafai ona e suʻeina poʻo fea meaʻai e saʻo mo oe e ala i le kiliki i luga o lenei sootaga.
Meaʻai a Ducan
O lenei meaai polotini e matautia e pei o meaai mono uma i le mataupu faavae. E le gata i lea, o le tele o le protein intake e tuʻu ai se avega le gafatia i fatugaʻo ma le faʻaogaina o le tino. E le gata i lea, e manaʻomia e le tino le gaʻo, lea e toetoe lava a faʻaumatia atoa e le Ducan meaʻai, o gaʻo o le malosi, e aofia ai mo le faiʻai. O lona uiga, i le faaopoopo atu i le mea moni e le lelei le lagona o se tagata, na te malamalama foi i le leaga, lea e le mafai ona afaina ai le lelei o le olaga.
Mea'ai o le Apple Cider Vinegar
O le taumafataga e manaʻomia ai le tolu sipuniti o le apple cider vinegar e taumafaina aʻo leʻi 'ai, lea e faʻapea e faʻaitiitia ai le fiaʻai ma "mu ai le gaʻo." O aogā o se taumafa faapena e matuā fesiligia lava. E le gata i lea, o le apple cider vinegar e mafai ona afaina tele ai le ufiufi o le esophagus ma le manava.
Slimming In-Ear button
O le metotia e faʻavae i luga o le acupuncture ma o lona manatu o le aʻafiaga i nisi vaega o le tino e mafai ona i ai se aafiaga i le tino atoa. I lenei tulaga, o le au lagolago o lenei metotia e talitonu o le tatuiina o taliga i nisi vaega e fesoasoani i le faʻaitiitia o le manaʻo ma le paʻu o le mamafa. Ma e ui o le tele o suʻesuʻega e lagolagoina le aoga o le acupuncture, e leai se tasi oi latou na faʻamaonia le aoga o le tui taliga mo le paʻu o le mamafa. I le avea ai o se tulafono, o se mea e sili ona faigata, maualalo-kalori, ae o meaʻai masani masani e ofoina atu foi mo le "puncture".
Meaʻai inu
O lona uiga o mea uma e tatau ona faʻaaogaina i le vai - o sua nei, pateta pateta ma soups mashed. Atonu e foliga mai o se manatu lelei lea, ona o se taumafataga faapena o loʻo i ai le tele o vitamini ma e le mafai ona taʻua o le fiaaai - o sou ma pateta pateta e faʻamalie lelei ma umi se taimi e faʻafefe ai. Ae o tatou tino e le "faʻamaʻaina" mo le faʻaaogaina o meaʻai vai. O ia meaʻai e mafua ai se faʻalavelave malosi i le faʻaogaina o meaʻai, e oʻo atu i le atrophy o le mucous membrane, o se taunuuga, o le tagata mativa e maua ai faʻafitauli metabolic ma maua ai le tele o kilokalama.
Mea'ai Lalelei moe
E i ai fa'aliliuga e fa'apea o le meaai e sili ona fiafia i ai Elvis Presley. Pau lava le mea e te manaʻomia o le moe, ma mo le umi e mafai ai. O le faʻaaluina o ni nai aso i se miti, e te leiloa isi pauna: e leai ni meaʻai, ma mo manaʻoga o se tino galue, e maua le malosi mai faʻaagaga, o lona uiga, gaʻo. Ae paga lea, o aoga o lenei taumafa e leʻi faʻamaonia faʻasaienisi. Ma e le mafai e tagata uma ona faʻaalu se taimi mo se moe umi.
taumafa sua
Slimming sua lima i le ono taimi i le aso, lea e sui uma oloa. Atonu e foliga mai o se manatu lelei o le detox i nisi. Ae o le mea moni, faʻatasi ai ma se meaʻai faapena, ua leiloa fiber, lea e maua i fualaau faisua fou, ma e mafai ona faʻalavelaveina le fuga o le intestinal. A e inuina le sua, o fualaau aina ma fualaau faisua ua uma ona talepeina, o lea e itiiti ifo le aofaʻi o kalori e mafai ona e mitiia. O le iʻuga, o le a e lagona le fiaʻai, lea e mafai ona faʻaosoosoina oe e 'ai meaʻai faaopoopo ma maua ai le tele o kalori. O le mea lea, e sili le 'ai o se apu atoa poʻo se kāloti.
mea'ai cotton
Masalo o le meaai sili lea ona leaga ua ou faalogo i ai. Na iloa e se tasi e tatau ona faʻaaogaina polo cotton e faʻafefe i le vai mama poʻo le sua (faʻalogo!). Faapea o le ala lea e lagona ai le tumu o le manava. O le mea moni, o se taumafa e lamatia ai le soifua maloloina ma le ola. O le tagata e le gata ina faʻaumatia ia lava meaʻai, ae o loʻo 'ai foi i mea e le mafai e le gastrointestinal tract ona faʻafefe. O se auala tuusa'o lea i le fa'amama, manava, ma le atoatoa o le fa'aogaina o mea'ai.