Auala e aveese maanuminumi i lalo o mata i le fale

E pei ona faamatalaina cosmetologist Regina Khasanova, o le paʻu o loʻo siomia ai mata e toetoe lava ono taimi sili atu nai lo alafau poʻo le muaulu, i lenei nofoaga e leai se sebaceous ma afu glands, o le mea lea e matua manifinifi ai. O gaugau e aliali muamua iinei. I la matou tusiga o le a matou taʻu atu ia te oe le auala e aveese ai maanuminumi i lalo o mata i le fale.

"O le collagen ma le elastin, lea e nafa ma le elasticity, e le o iai iinei, o lea e foliga mai ai le mago, ma o le mea lea e maanuminumi," o le tala lea a le tagata poto.

Ona o lenei mea, o gaugau e mafai ona aliali mai i se talavou.

O le cosmetologist e talitonu e sili atu le faigofie ona puipuia i latou, e faia mea uma e mafai ai ina ia le tulaʻi mai, nai lo le tau mulimuli ane.

"Ou te fautua atu ia te oe e amata ona faʻaogaina le susu mo le mata mai le 20 tausaga," o le tala lea a Regina Khasanova.

E faʻafefea ona faʻaumatia maanuminum e le manaʻomia, o le a matou taʻu atu ia matou laasaga taʻitasi faʻatonuga.

Laasaga 1. Puipuia maanuminumi

E pei ona taʻua i luga, o le paʻu o loʻo siomia ai mata e tatau ona vaʻaia mai le talavou. E itiiti lava le susu iinei, e tatau ona e susu oe lava. O le mea e lelei ai, o le taimi nei o loʻo i ai le tele o filifiliga o mea teuteu o le paʻu. O le mea autu o le filifilia lea o le saʻo.

- Ou te le fautuaina le faʻaaogaina o oloa mai le maketi tele. E sili atu le liliu atu i mea teuteu faʻapolofesa. O se tagata tomai faapitoa o le a fesoasoani ia te oe e filifili e fuafua i le ituaiga o paʻu, tausaga, talosaga, fai mai le faʻalelei.

Ae ui i lea, o le tausiga e le na o le pau lea o le puipuia o foliga o maanuminumi i lalo o mata. E taua le mata'ituina o ou foliga ma lou tu. Ua fautuaina e le au atamamai e aua le taofiofia ou lagona, ae ia sasaa ese. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e tolopo e se fafine le faʻanoanoa poʻo le ita, o tulimanu o ona laugutu e tolotolo i lalo, o lona ua, o lona auvae e faʻamalosi ona laugutu, o ona mata e gaioi, o ona auvae.

– O le ki i le lalelei ma le soifua maloloina o le taumafa tatau ma le faamalositino. Ole mea'ai e tatau ona pulea e le porotini ma ga'o, i'a, aano o manu, suauu lelei. Afai e te le fiafia i iʻa, inu omega. Ae mo le gaioiga, o le mea moni o se olaga nofonofo e mafua ai le le paleni o maso. O le ulu e agai i luma, o le "maguma" e aliali mai, o le maso o le scapular e vaivai, lea i le aluga o taimi e mafai ona oʻo atu ai i le faʻaalia o se faʻailoga. Ma o foliga e amata mai tua! Afai e maloloina le tua, e leai se punou, ona leai lea o se maanuminumi. E mafai ona e faia yoga, faʻataʻitaʻiga mo se tua maloloina poʻo le aau, fai mai le tagata poto.

Laasaga 2. Aveese maanuminumi ma foliga malosi

O le malosi o foliga o se auala sili ona lauiloa i tamaitai faʻaonapo nei. O le pito i lalo o le faia o faʻamalositino mata ma toe faʻafouina. O le malosi o foliga e galue ma le mafuaʻaga autu o suiga e faʻatatau i le matua - o le leiloa o le leo o nisi maso ma le mamafa o isi maso. Ole faiga foi lea e sili ona taugofie – pe a uma ona e a‘oa‘oina se seti o faamalositino ma fai.

E aoga le malosi o foliga i lena mea:

• fa'asa'o foliga asymmetry;
• o le faʻalauiloaina o foliga i le olaga i aso faisoo ua faʻaalia, ma o le puipuia lea o le fausiaina o maanuminum foliga fou;
• ona o le faʻaleleia o le tafe o le lymph, e aveese ai le edema;
• fa'aputuga fa'atupu - o se oval manino, fa'alelei o le "matamata", fa'alelei o le "vae o le crow", alafau maualuga, fa'aitiitiga o le auvae lona lua.

Laasaga 3. Aveese maanuminumi i le faʻafefe o foliga

Masi Gua Sha

Ina ia faia lenei mea, matou te manaʻomia se mea faʻapitoa Guasha scraper, e faia i le carnelian poʻo le iasepi. O le fa'aogaina o le massage o le Gua Sha scraper e fa'amago ai le pa'u ma fa'atagaina oe e aveese maanuminumi ma gaugau. E faigofie tele le faiga o le massage - e tatau ona e faʻamama le paʻu ma le suauʻu lava ia, faʻapipiʻi se kulimi gaʻo, gel poʻo serum i foliga. I le taimi nei e mafai ona e amata - tuʻu le lima e tasi i luga o le lauulu lauulu, toso teisi le paʻu i luga. Faatasi ai ma le isi lima, amata ona faia ni gaioiga faalava ma le malosi malosi mai le ogatotonu o le muaulu i le malumalu. O le gaioiga e le tatau ona saluina, e tatau ona e galue lelei ma lemu i luga o le muaulu atoa. Ona matou faia lea o gaioiga tutusa, ae faʻasaga i luga - mai le laina mata i luga i le lauulu. Ae paga lea, o lenei massage e mafua ai le tiga malosi. O le faiga e le sili ona manaia, ae aoga tele. Fufulu ou foliga pe a uma le fofo. E mafai ona fai le massage ile 3-4 aso.

Masi lole

Ole isi lea auala aoga ile tau faasaga ile maanuminumi. I le ala, e manaia e leai se tiga. I le tuʻufaʻatasia ma le massage manual, o le roller o le a fesoasoani ia te oe e faʻaumatia maanuminum lelei i mata. E mafai ona e faʻaaogaina a itiiti mai i aso uma. Afai e te manaʻo e faʻaleleia le aʻafiaga o le siiina, tuʻu le taʻavale i le po i totonu o le pusaaisa ma fai faʻamalositino i le taeao aʻo malulu. Ta'avale mai le pito i lalo i luga, fa'agaoioi i luga o le muaulu ma le va o mata'imata, muamua uu le ta'avale fa'asaga i le fola, ona fa'atasi ai lea. A maeʻa lena, e mafai ona e savali i luga o cheekbones, o le a le sili atu le leaga.

Laasaga 4. kulimi ma serums

O lenei metotia e sili ona le aoga. Ae paga lea, o kulimi ma serums na o le a le fesoasoani e aveese maanuminumi ua uma ona aliali mai. Ae ui i lea, e toʻatele tagata latou te matauina o mea teuteu e faʻalelei le paʻu ma faʻaitiitia ai le maanuminumi faataamilo i mata. O mea e tatau ona filifilia e se tagata faʻalelei, naʻo ia e mafai ona iloa le mea e fesoasoani i lou paʻu. Aua le faʻatau tupe i luga o fautuaga a uo, o le a le mea na fesoasoani ia i latou e le o le mea moni e fetaui ma oe.

Fesili ma tali lauiloa

O Regina Khasanova, o se tagata su'esu'e teuteu o le a taliina fesili e popole ai le au faitau e uiga i le taua faasaga i maanuminumi i lalo o mata. E fautuaina e le fomaʻi faʻapitoa e feagai ma i latou i se faʻalavelave - tausiga ile fale, faʻataʻitaʻiga i se teuteuga, meaʻai ma faʻamalositino mata.