Lingonberry o se fua vao vao e le suamalie, pei o raspberries, poʻo ni manogi faʻapitoa, pei o strawberries vao poʻo strawberries. Ae e le faʻaitiitia ai ona aoga ma aoga mo tagata. E pei o lona aiga vavalalata, o le cranberry, o se aiga o vao lanumeamata, ae le pei o le cranberry, o se tagata nofomau i latitudes i matu, e tupu i soo se mea. Lingonberry o se meaalofa o le autumn o le natura, o mea faʻamalolo na talisapaia e oʻo lava i Rusia Anamua.
Lingonberry ma ona mea faʻamalolo
Faiga o vine ma lau
E ui i le mea moni o le tofo o le Lingonberry e oona, o loʻo i ai le tele o suka masani (fructose, sucrose, glucose) - e oʻo atu i le 10%. O ituaiga uma o acids e maua ai se tofo oona:
– apu; – tipolo; - salicylic; - benzoic; – uaina; – ursular; – vineka; - pyruvic, ma isi.
O lea la, o le 100 ml o le sua lingonberry fou e oʻo atu i le 102,5 mg o le benzoic acid fua. E le gata i lea, o se aofaiga tele o loʻo i le tulaga o se tui glycoside. Faʻafetai i lenei acid, lingonberries e le faʻaleagaina mo se taimi umi.
O vine mumu mumu e mauoa i le carotene, vitamini C, pectin ma tannins, manganese, pigments anthocyanin. O lau lanu meamata lanumeamata lanumeamata, e le leiloa lo latou lanu e oo lava i lalo o le kiona, o loʻo i ai tartaric, gallic, quinic ma ellagic acids, tannin, ascorbic acid ma le tele o isi mea, o lona aoga mo le tino o le tagata ua faʻamaonia mo se taimi umi. taimi. E oʻo lava i fatu laiti o le lingonberry e aoga, aua o loʻo i ai gaʻo gaʻo (e oʻo atu i le 30%) o loʻo i ai le linolenic ma le linoleic acids.
O le mea lea, o vine, lau, fatu, ma e oʻo lava i aʻa, lea na faʻaaogaina i aso anamua e tagata faataulaitu i faiga faʻataulāitu, e taua i le lingonberry.
O mea faʻamalolo o le lingonberry
O se tasi o mea aoga taua o le lingonberry o lona gafatia e faʻamalosia ai toto toto. Oona, faʻatasi ai ma sina oona, o vine e masani ai le toto maualuga ma faʻaititia le maualuga o le "leaga" cholesterol i le toto. Masalo o le mafuaʻaga lea i aso anamua, e aunoa ma le iloa e uiga i le vailaʻau vailaʻau, ae o le faʻaaloalo i mea faʻamalolo, na taʻua ai le lingonberry o se berry e maua ai le tino ola pea. E saʻo: pe a uma, e ala i le toe faʻaleleia ma le faʻamalosia o le fausaga o vaʻa toto, faʻapea foʻi ma le faʻamamaina o le toto, o le lingonberry e puipuia ai le tupu mai o maʻi fatu ma fesoasoani e faʻamalolo le toto maualuga ma le atherosclerosis.
Lingonberry o loʻo i ai le salicylic acid faʻanatura, lea e iai le meatotino e faʻafefe ai le toto. O le mafuaʻaga lea o le faʻaofiina o lingonberries i totonu o meaʻai e mafai ona vaʻaia o se puipuiga o le fausiaina o le toto.
I le faaopoopo atu i le tausiga o vaʻa, lea e leai ni fua e tutusa ma lingonberries, o lenei meaalofa o le natura e iloga i mea faʻamaʻi ma antibacterial. E le o le Escherichia coli, poʻo le mafuaʻaga o le pyelonephritis, poʻo le faʻamaʻi pipisi, poʻo le siama Helicobacter pylori, lea, e pei ona faʻamaonia ma faʻamaonia e saienitisi, e mafai ona mafua ai le manava ma le duodenal ulcer, faʻapea foʻi ma le kanesa o le digestive tract, e le mafai ona tetee atu. sua lingonberry. E le gata i lea, e le gata o vine, ae o laulaau foi o loʻo taulimaina lelei ma faʻamaʻi faʻamaʻi o ituaiga uma o faʻamaʻi. Ae, o se decoction o laulaau.
Ole fua sili lea ona faigofie: ave 2 tbsp. l. faʻamago laulaʻau tipi, sasaa se ipu vai inu ma tuʻu i totonu o se vai taele mo le afa itula. Ona ufiufi lea ma faamaalili i le vevela o le potu. Faʻasaʻo, faʻaopopo vai inu i le voluma o le 200 ml. 'A'ai i le aofa'i ma taimi e fautuaina ai e lau foma'i fa'alesoifua maloloina, po'o le fa'atonuga i luga o le afifi pe a e fa'atauina le laula'au lingonberry mai se fale talavai.
I le faaopoopo atu i na faʻamaʻi pipisi e atiaʻe i totonu o le tino o le tagata, o le sua o le lingonberry e tetee atu i gaʻo ma microbes e mafua ai faʻamaʻi paʻu. Mo nei faʻamoemoega, faʻapea foʻi ma le sua fou mai vine i aso anamua, na faʻaaogaina e togafitia ai manuʻa purulent, lichens ma mageso eseese. O compresses ma lotions sa faia i le sua, ma o vaega na afaina sa togafitia i le sua.
O fua fou pe susu, vai inu suamalie ma jelly mai ia i latou, o le sua lingonberry tutusa uma e iai antipyretic, expectorant ma antitussive properties. Lingonberry e le mafai ona suitulaga mo le malulu. Ma afai tatou te amanaʻia lona aafiaga faʻamaʻi, e le o se mea e ese ai i aso tuai, faatasi ai ma le fesoasoani a lingonberries, e leʻi manuia le faʻaumiumi o le ola o tagata gasegase i le taumafaina. I le avea ai o se fesoasoani i le togafitiga o le mamapala, o loʻo faʻaaogaina mea inu fualaau suamalie ma decoctions i o tatou taimi.
Lingonberry o se meaalofa moni mai le natura i tamaitai o loʻo sauniuni e avea ma tina. Talu mai aso anamua, o fafine maʻitaga na 'ai fua fou ma inu vai suamalie ma sua sua. Latou te inu pea i aso nei. Ma o le mafuaaga lena:
- o le uʻamea o loʻo i totonu o le lingonberries e puipuia ai le anemia o le uʻamea, lea e mafai ona mafua ai le hypoxia o fetal ma mafua ai le faapau pepe; - o le malosi o le lingonberries e faʻamalosia ai puipui o vaʻa toto ma faʻaitiitia le toto maualuga e fesoasoani i fafine maʻitaga e sili atu ona faigofie ona faʻafeiloaʻi le preeclampsia - tuai toxicosis, lea e masani ona lamatia ai le oti o le tina ma le pepe; - o mea diuretic o le lingonberry lau decoction e fesoasoani e tetee atu i le edema, lea e masani ona aʻafia ai fafine maʻitaga; - ona o le i ai o le tele o minerale ma vitamini i lingonberries, o le pepe e atiina ae lelei i totonu o le manava; - mulimuli ane, vine, faʻapea foʻi ma fualaau suamalie, jelly, decoctions deciduous e faʻamalosia ai le puipuiga o tina faʻamoemoe, faʻafilemu o latou tino, puipuia mai faʻamaʻi pipisi, lea e taua tele mo le atinaʻeina masani o le pepe.
O le mea moni, o nei meatotino matagofie sa masani ona talisapaia e fomaʻi. Ma o le mea lea, i aso nei i soʻo se fale talavai e mafai ona e faʻatau vailaʻau e faia mai le fua o vine ma lau lingonberry. Mo se faʻataʻitaʻiga, lingonberry extract ma le lauti Brusniver. Ma, ioe, lau mamago, afifi mo le faigofie o le faʻaaogaina i taga faʻaaoga.
O le a le aoga o le lingonberries?
E iai foʻi isi vailaʻau o le Lingonberry. E faʻaititia ai le maualuga o le suka toto, faʻaleleia le vaʻaia, faʻasaʻo le metabolism, ma faʻaleleia le gaogao.
Lingonberry i le cosmetology
E le gata i lea, o le lingonberry e masani ona faʻaaogaina i le faleoloa matagofie. I faleoloa faʻapitoa ma matagaluega teuteu, e mafai ona e faʻatau tonics, kulimi faʻanatura, ufimata mata, balms lauulu, lea e aofia ai sua poʻo siʻosiʻomaga mai vine, poʻo se decoction o lau. Lingonberry e masani ona faʻaaogaina i fale cosmetology. O lona aofia ai i le tuufaatasiga o masks, scrubs, lotions e fafagaina ma toe faʻafouina le paʻu (faʻapitoa ona o le vaitamini A). Fufulu lauulu e faia i lima e faʻafefe ai lauulu faʻafetai i le i ai o meaola faʻalaʻau i lingonberries. O nei acids e mafai foʻi ona faʻafefeina le matutua, e aofia ai freckles.